Ритмы сальсы для бодрости духа: как в Мытищах поддерживают активность пенсионеров

В Мытищах для участников губернаторской программы «Активное долголетие» 25 декабря прошла новогодняя сальсотека. Как сообщили в Министерстве социального развития Московской области, мероприятие стало ярким завершением года и собрало активных представителей старшего поколения.

Центральными участниками праздника стали долголеты танцевального коллектива «Хочу танцевать!», который работает при отделении активного долголетия. Занятия и выступления проходят под руководством специалиста Галины Шалдиной. Участники представили энергичную программу, основанную на элементах сальсы — популярного латиноамериканского танца, который сочетает умеренную физическую нагрузку и активную работу координации.

Заведующая отделением отметила, что регулярные танцевальные занятия помогают поддерживать физическую форму, улучшают настроение и положительно влияют на общее самочувствие пожилых людей. По ее словам, подобные активности особенно полезны в зимний период, когда снижается двигательная активность.

Руководитель комплексного центра «Мытищинский» Роман Лазарев подчеркнул, что такие события способствуют социальной интеграции пенсионеров, укреплению здоровья и повышению качества жизни. Он добавил, что участие в творческих и спортивных мероприятиях помогает людям старшего возраста оставаться активными и востребованными.

Записаться в танцевальное направление проекта можно по адресу: Мытищи, улица Мира, дом 30, а также по телефону 8 (498) 602-97-34.

В ведомстве также напомнили, что проект «Активное долголетие» реализуется по всей Московской области. В том числе в подмосковном Пушкино программа продолжает проводить образовательные и оздоровительные мероприятия, направленные на поддержание активного образа жизни и сохранение здоровья пожилых жителей региона.

Ранее REGIONS сообщал, что прыгнуть с парашютом и найти любовь пенсионерам помогает клуб «Активное долголетие».