:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMi9IbkNLb0djYWFqS3hXVFRMUFY0NW53TzFJeTBObkRvU2JreTRCVExKLmpwZw.webp)
Пальчиковую гимнастику осваивают пенсионеры из Наро-Фоминска
В Наро-Фоминском комплексном центре проходят встречи клуба «Пальчиковая гимнастика», занятия способствуют развитию мелкой моторики, укрепляют работу мозга, улучшают внимание и память, об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.
На занятиях по нейробике участники выполняют разные упражнения, например, «Волну» и «Колечко», а также делают пальчиковую гимнастику с использованием разных предметов. Особое внимание уделяется гимнастике для пальцев и кистей рук, что дает отличные результаты.
Многие упражнения можно делать в свободное время и в любом удобном месте: во время долгих поездок, на прогулке, ожидая свою очередь в магазине.
Принять участие в программе могут мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет.
Записаться на занятия можно по месту жительства:
- Наро-Фоминск, ул. Карла Маркса, д.18, телефоны: 8(496)343-87-31, 343-85-53;
- Апрелевка, ул. Комсомольская, д.12, телефоны: 8(496)345-37-83, 345-37-82;
- Верея, пл. Советская, д.1/7, телефон: 8(496)346-79-71.
Также есть клуб «Активное долголетие», расположенный по адресу: Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, 24, ГДК «Созвездие», телефон: 8 (49)344-08-00.
Ранее REGIONS писал о том, что выставку, посвященную дружбе России и Северной Кореи, открыли в Наро-Фоминском музее.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3phZ3J1emthLTFfbjU3SDZ6RC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3phZ3J1emthLTNfdERqYkpRcC5wbmc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzA2LzEzLzIwMjQwNDA0XzExMTAyNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzYwOTFmZTk5LWI0ZGEtNGE1YS05ZjQ4LTQzYmEzN2E3ZTU4Zi5qcGVn.webp)