В Центральной спортивной школе № 1 продолжаются занятия для долголетов

В тренажерном зале  Центральной спортивной школе № 1 Наро-Фоминского городского округа для лиц старшего возраста, в рамках реализации социальной проекта губернатора Московской области «Активное долголетие» прошло традиционное занятие по ОФП.  Тренер-преподаватель отделения бокса ЦСШ №1 Кожеурова Ксения Федоровна помогла зарядиться долголетам хорошим настроением и энергией на оставшийся день!

Расписание всех тренировок:

-настольный теннис (понедельник и среда с 09:00 до 10:00; вторник и четверг с 11:00 до 12:00);

-офп (тренажёрный зал) (понедельник, среда с 10:00 до 11:00; вторник, пятница с 09:00 до 10:00);

-аэробика на свежем воздухе (четверг с 10:00 до 11:00);

-оздоровительная гимнастика (вторник с 10:00 до 11:00).

Узнать про активности и расписание занятий в Наро-Фоминском городском округе можно:- через портал «Активное долголетие»;- в мобильном приложении «Соцуслуги»;- в Доме культуры и спорткомплексе вашего города, поселка, деревни.