Можно ли каждый день есть суп? Ответит нутрициолог

Употребление супа каждый день – не обязательное правило для избежания проблем с желудочно-кишечным трактом, рассказала нутрициолог Людмила Сотскова. Об этом сообщает NewsNN.

Она уточнила, что в супе содержится большое количество полезных составляющих. Это сбалансированный прием пищи, который способствует укреплению иммунитета и включает в себя витамины, клетчатку и белок. Однако, если блюдо приходится не по душе, вовсе не обязательно употреблять его каждый день, говорит нутрициолог. Достаточно простого сбалансированного питания. 

Источник: Вести Подмосковья