:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC83ZGU5NWY5Ni0yMWQ2LTRiZTctOGZhOS0xOWVmYzI0NWJhMjkuanBlZw.webp)
Как вести здоровый образ жизни, рассказали ногинчанам
Для начала рекомендуется прийти на консультацию к врачу, специализирующемуся в области медпрофилактики. Он разъяснит, какими активностями можно заниматься каждому пациенту индивидуально.
«Чтобы не заниматься ей в одиночку, найдите себе
несколько друзей и подруг», — отметила заведующая Центром здоровья Ногинской
больницы Евгения Крылова.
По ее словам, нужно окружать себя единомышленниками и отказываться от общения с людьми с вредными привычками. Кроме того, необходимо чаще проходить диспансеризацию.