Что нужно успеть до конца зимы

Начинать готовиться к встрече весны нужно в феврале, рассказали эксперты

До наступления весны можно успеть сделать несколько важных
дел, которые помогут подготовиться к новому сезону и создать благоприятную
атмосферу. Эти задачи касаются дома, дачи, здоровья, эмоционального состояния и
даже народных традиций, рассказал психолог и исследователь народных традиций из
подмосковного Ногинска Максим Дмитриев.

Он разделил рекомендации на необходимые для души и тела и полезные для дома и быта. В число первых вошло проведение времени на свежем воздухе

Катание на коньках и лыжах

Одним из самых популярных видов зимней активности является посещение открытых катков. В Москве и Подмосковье ежегодно открываются десятки бесплатных ледовых площадок, где можно прокатиться на коньках и получить массу положительных эмоций.

Популярными местами для катаний стали в Богородском городском округе стали каток в Центральном парке Ногинска и крытый каток в Электроуглях. Помимо платных сеансов катания, существует периоды, когда воспользоваться льдом желающие могут совершенно бесплатно.

Кроме того, любители активного образа жизни могут попробовать себя в лыжном спорте или сноубординге, что позволит поддержать физическую форму и укрепить иммунитет.

Еще одним способом развлечься зимой является участие в традиционных зимних играх, таких как строительство снежной крепости, лепка снеговиков и игра в снежки. Простые прогулки по заснеженным улицам или парковым зонам также полезны для здоровья и поднимают настроение.

Порядок внутри и снаружи

Особое внимание следует уделять состоянию жилища. Проверка теплоизоляции окон, дверей и стен поможет предотвратить утечку тепла и сэкономить энергоресурсы. Использование увлажнителей воздуха улучшит микроклимат помещения и предотвратит сухость кожи и слизистых оболочек.

Согласно народным приметам, до весеннего равноденствия стоит очистить дом от лишнего. Это поможет избавиться от «старых энергий» и освободить место для новых возможностей.

Как самочувствие?

В свою очередь медики призывают помнить о правильном питании и употреблении полезных продуктов, богатых витаминами и минералами, необходимых для поддержания иммунитета в холодный сезон.

Нелишним будет и профилактический осмотр для выявления возможных проблем со здоровьем. Своевременное обращение к специалистам позволит избежать осложнений и сохранить хорошее самочувствие на протяжении наступающего теплого времени года.

Помнить все

Список дел может варьироваться в зависимости от личных предпочтений, и обстоятельств. Главное — создать атмосферу обновления и подготовиться к новому сезону с позитивным настроем.

Следуя предложенным рекомендациям, можно сделать оставшиеся месяцы зимы интересными, продуктивными и счастливыми. Помните, что правильный подход к организации свободного времени способен значительно улучшить качество жизни и подарить яркие впечатления, которые останутся в памяти навсегда.

Читайте также на сайте REGIONS:

Для чего рисуют кресты на дверях и ходят со свечой по дому

При каком сигнале организма нельзя есть клюкву

Что делать с новогодней елкой

Убийцу нашли спустя четверть века: шокирующая развязка преступления 2000 года

В Ногинске нашли подозреваемого в убийстве, скрывавшегося почти три десятилетия

Через 25 лет Следственным комитетом раскрыто убийство
мужчины, совершенное в Ногинске в 2000 году. Как сообщил представитель
пресс-службы ведомства, подозреваемый был арестован.

Преступнику предъявлено обвинение по статье Уголовного кодекса РФ 105 (убийство), предусматривающей наказание вплоть до пожизненного заключения.

По словам следователей, арестованный признался в содеянном и добровольно согласился провести следственный эксперимент, продемонстрировав обстоятельства убийства.

Ранее сообщалось, почему в Богородском округе выключат свет в этот день января.

Кооперацию в смертной казни предложил Беларуси российский политолог

Предложение в части сотрудничестве по осуществлению смертной казни предложил политолог Сергей Разгуляев, комментируя итоги совещания руководителей органов безопасности и разведывательных служб государств-участников СНГ.

Такое мнение он высказал в беседе с корреспондентом издания «Подмосковье сегодня», отметив, что западные спецслужбы хотят расшатать внутриполитическую обстановку внутри России и Белоруссии. Каждый пойманный шпион, по мнению эксперта, ни в коем случае не должен попадать под обмен или быть отпущенным домой. Через какое-то время, продолжил Разгуляев, эти люди снова будут отправлены на задание и продолжат наносить ущерб безопасности России и Белоруссии.

В данный момент соглашения между РФ и РБ не предполагают передачи преступников другой стране, если они не совершили правонарушений именно там. Кроме того, согласно Европейской конвенции об экстрадиции, человека нельзя отправлять в страну, где ему грозит смертная казнь. Однако политолог считает необходимым пересмотреть данные нормы и сделать так, чтобы иностранные диверсанты отвечали перед законом Белоруссии.

По-настоящему интересные новости читайте только в нашем блоге Яндекс.Дзен

Незаконных мигрантов, организовавших швейный цех, выдворили из Подмосковья

Тринадцать мигрантов, осуществлявших незаконную деятельность в Богородском городском округе Подмосковья, обнаружили в Подмосковье, часть из них репатриирована.
Как сообщила начальник управления информации и общественных связей ГУ МВД России по Московской области Татьяна Петрова, подпольный швейный цех, в котором трудились нелегальные мигранты, обнаружил участковый в селе Воскресенском.

В настоящее время полицейскими проводятся мероприятия по установлению организатора незаконной миграции.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал важность поддержки отечественных производителей и развития импортозамещения на территории региона.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Подпишись на наш Дзен-канал, чтобы быть в курсе всех новостей!

Тяжелые времена наступили для охранников школ

Массовые увольнения охраны школ может повлечь трагедия в Брянске

Депутаты Государственной Думы считают необходимым ужесточить требования к сотрудникам частных охранных предприятий, несущих вахту в учебных заведениях, после произошедшей в брянской школе перестрелки. Создание своеобразного рейтинга ЧОПов и ужесточение критериев, предъявляемых к охранникам, может повлечь массовые увольнения сотрудников.
Как рассказал депутат Госдумы Сергей Колунов интернет-изданию «Подмосковье сегодня», эта ситуация показала, что существующих мер по обеспечению безопасности в школах на сегодняшний день недостаточно. Парламентарий намерен направить в Росгвардию письмо с инициативами на этот счет.

По его словам, должен быть создан отдельный реестр-рейтинг лицензированных частных охранных агентств, работающих именно в школах. Должны быть разработаны и четкие критерии, которые будут относить ЧОП к «зеленой» или «красной» зонам.

В гимназии № 5 города Брянска седьмого декабря восьмиклассница пронесла с собой в образовательное учреждение оружия и устроила перестрелку, в результате погиб ребенок, сама зачинщица трагедии покончила с собой.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обращал внимание на необходимость расширения базы для развития творческого, научного и спортивного потенциала школьников, открытия секций и кружков в шаговой доступности в каждом населенном пункте.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Подпишись на наш Дзен-канал, чтобы быть в курсе всех новостей!