Чек-лист для родителей: насколько вы готовы к 1 сентября

Накануне нового учебного года особо волнуются родители. Вроде
бы сделано все, куплены вещи, уложены книжки и тетрадки, приобретен огромный
букет, но кажется, что чего-то не хватает. Проверим, чего именно?

Список дел, чтобы подготовить ребенка к новому учебному году уверенно и спокойно

1. Покупаем канцелярию и принадлежности

Подготовьте полный комплект школьных принадлежностей заранее, чтобы избежать спешки и сэкономить деньги. Вот примерный перечень необходимого:

Где покупать: гипермаркеты, специализированные магазины канцтоваров, онлайн-площадки

2. Обновляем гардероб

Заранее приобретите необходимую одежду и обувь:

Советы: выбирайте удобную и качественную одежду, желательно сразу две пары обуви — одна повседневная, вторая праздничная.

3. Запасаемся учебниками и пособиями

Убедитесь, что ребенок получил все необходимые учебные пособия вовремя. Большинство школ предоставляют списки литературы и учебников заранее. Обычно учебники предоставляются бесплатно, но иногда требуются дополнительные покупки учебных пособий.

Цены: дополнительные учебные пособия стоят от 100 до 1000 рублей.

4. Получаем медицинскую справку

Перед началом учебного года необходимо пройти медицинский осмотр и оформить соответствующую справку формы №026/у. Это обязательный документ для всех школьников.

Получить документ можно в вашей районной детской поликлинике.

5. Подготавливаем обеденный рацион

Позаботьтесь о питании вашего ребенка. Узнайте условия питания в школе, обсудите меню с ребенком и подготовьте нужные продукты дома, если планируется брать еду с собой.

Стоимость школьного обеда: примерно 100-300 рублей за полноценный прием пищи. Для младших школьников и некоторых социальных категорий обеды в школах Московской области бесплатны.

6. Организуем режим сна и отдыха

Начните постепенно менять режим дня, особенно важно начать раньше ложиться спать, чтобы адаптироваться к раннему подъему утром.

Совет: Установите четкий график отхода ко сну, минимизируйте использование гаджетов вечером.

7. Проверяем здоровье зубов и зрения

Регулярные визиты к стоматологу и офтальмологу важны для поддержания здоровья детей. Убедитесь, что проблем со зрением и зубами нет.

Цена визита к врачу: профилактический визит — около 500-1500 рублей.

8. Создаем уголок для учебы

Обеспечьте ребенку удобное рабочее пространство: удобный стол, стул подходящей высоты, хорошее освещение, порядок на рабочем месте.

Средняя стоимость мебели: стол и кресло обойдутся примерно в 5000-15000 рублей.

9. Составляем учебный план и цели

Помогите ребенку составить реалистичный учебный план на год, определить приоритеты и поставить достижимые цели. Поддерживайте мотивацию и интерес к учебе.

Полезные ресурсы: приложения для планирования в компьютерах и смартфонах, специальные детские органайзеры и дневники-ежедневники.

10. Общение с учителями и родителями

Установите контакт с классным руководителем и родителями одноклассников. Получите всю необходимую информацию о расписании уроков, мероприятиях и правилах школы. Не забудьте о «дежурном» букете на 1 сентября. Это может быть скромная композиция из цветов или шикарная корзина — выбор, как и стоимость, зависят от ваших желания и возможностей.

Эти десять пунктов помогут вам обеспечить спокойную подготовку к началу нового учебного года и поддержать ребенка в успешном старте.

Используйте этот чек-лист, чтобы ничего не упустить и чувствовать себя готовыми к первому звонку!