При каком сигнале организма нельзя есть клюкву

Эксперты поделились информацией о том, кому стоит
воздержаться от употребления клюквы. Несмотря на богатый витаминно-минеральный
состав и наличие множества органических кислот, эта ягода может принести вред
некоторым категориям людей.

Полезные свойства клюквы

Свежие и сушеные плоды клюквы содержат большое количество витаминов и минералов. Они богаты такими органическими кислотами, как бензойная, лимонная, хинная, яблочная, янтарная и щавелевая. Эти вещества делают клюкву одной из самых полезных ягод.

Противопоказания к употреблению клюквы

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Людям с обострением гастрита, язвы желудка и воспалительными процессами в кишечнике следует избегать употребления клюквы из-за ее высокой кислотности.

Аллергия и индивидуальная непереносимость

Клюква может вызвать аллергическую реакцию у тех, кто страдает аллергией или индивидуальной непереносимостью. Детям старше трех лет вводить клюкву в рацион следует осторожно и постепенно.

Прием препаратов, разжижающих кровь

Мочекаменная болезнь

При наличии камней в почках клюква может способствовать ухудшению состояния, поэтому ее употребление также ограничивается.

Сахарный диабет

Пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность при употреблении клюквы, особенно если она обработана добавлением сахара.

Таким образом, хотя клюква является ценным продуктом питания, перед включением ее в рацион необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания, а имеющим хронические заболевания лучше посоветоваться со своим врачом, подытожил ногинский эксперт.

Ранее эксперты рассказали, как избавиться от старой новогодней елки наилучшим способом.