Чай Габа: специалист разъяснила о пользе и скрытой угрозе здоровью

Нутрициолог Ромашина: для некоторых людей чай Габа очень опасен

Китайский чай Габа — продукт, обладающий рядом уникальных свойств благодаря высокому содержанию гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Однако этот напиток может негативно повлиять на состояние организма. Корреспондент REGIONS узнала у нутрициолога, диетолога, специалиста по расстройству пищевого поведения Ольги Ромашиной, действительно ли так полезен чай Габа, или же он может представлять опасность для здоровья.

Что такое китайский чай Габа и чем он полезен

По словам эксперта, чай Габа — это уникальный вид чая, который славится высоким содержанием гамма-аминомасляной кислоты. Он проходит специальный процесс ферментации, способствующий повышению концентрации этого вещества.

Специалист рассказала, что помимо ГАМК в чае Габа содержатся витамины группы B, магний и антиоксиданты, которые помогают укреплять здоровье. Однако злоупотреблять этим напитком нельзя.

Кому противопоказан чай Габа

Диетолог предостерегает: чай Габа опасен для людей с низким артериальным давлением, беременных и кормящих женщин.

Также, по словам эксперта, чай Габа может повышать уровень артериального давления, что делает его потенциально опасным для гипертоников.

Как пить чай Габа без вреда для организма

Чтобы минимизировать риск, эксперт рекомендует употреблять напиток умеренно и сочетать его прием с пищей.

Специалист предупредила, что расслабляющий эффект чая Габа может привести к обратному действию — некоторые потребители испытывают головные боли, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.

Ранее REGIONS сообщал о том, кому строго противопоказан березовый сок.

Приоритеты зумеров: почему молодежь предпочитают тратить здесь и сейчас

Психолог Наумова объяснила, почему зумеры несерьезно относятся к финансовому будущему

Дорогие покупки, ужины в модных ресторанах, брендовая одежда — так выглядит повседневная жизнь многих представителей современной молодежи. Многие зумеры не планируют свое будущее, не умеют откладывать деньги на крупные цели и уверены: счастье — это жить здесь и сейчас. Корреспондент REGIONS поговорила с детским и семейным психологом Натальей Наумовой о последствиях такого образа жизни. Грозит ли зумерам финансовый кризис, когда они поймут, что годы ушли впустую?

По словам эксперта, молодежь очень сильно подвержена влиянию соцсетей, и зумеры регулярно видят в сети богатую жизнь и успех, а потому очень сильно страдают, что у них не получается быстро встать на тот же уровень.

Наумова подчеркивает: это поведение может быть опасным. Ежедневные траты, хоть и приносят радость, в долгосрочной перспективе оставляют человека без накоплений.

Психолог подчеркивает: родители могут повлиять на мышление зумеров и скорректировать его, если будут действовать деликатно.

Иногда, по ее словам, приходится прибегать к помощи психотерапевта, чтобы человек осознал: он стремится угодить посторонним людям, а не слушает собственные желания.

Ранее REGIONS писал о том, как родителям понять, что их ребенок стал объектом травли.

Звездная ждуля: что известно о тюремном романе Михаила Ефремова и Дарьи Белоусовой

Что известно о тюремном романе Михаила Ефремова И Дарьи Белоусовой

Актер Михаил Ефремов снова оказался в центре внимания — но теперь не из-за очередного скандала, а благодаря новому романтическому увлечению. Имя его возлюбленной — актриса Дарья Белоусова. По информации REGIONS, она посещала Ефремова в колонии и провела с ним длительное свидание. 

Кто такая Дарья Белоусова

Дарья родилась в театральной семье. Ее отец, Владимир Белоусов, был связан с театром «Ленком», а мать, Ирина Белоусова, — также театральный деятель. С детства погруженная в творческую атмосферу, Дарья решила продолжить семейную традицию и стала актрисой.

После школы она провалила вступительные экзамены в Школу-студию МХАТ, но впоследствии окончила Щепкинское училище в мастерской Коршунова. С 2004 года она работает в театре «Современник», где, по всей видимости, и начался её роман с Михаилом Ефремовым — в театре есть их совместные фотографии.

Кроме сцены, Дарья снималась в кино и сериалах. Среди ее наиболее заметных работ — фильм «Глянец» и сериал «Любовницы», однако звездной славы в кино она не получила.

Личную жизнь актриса тщательно скрывает: не посещает светские мероприятия, ее соцсети закрыты. Известно, что в 2010 году она вышла замуж за младшего брата Чулпан Хаматовой — Шамиля. Детей у пары не было, а в 2018 году они развелись

Что известно о романе Ефремова и Белоусовой

Дарья Белоусова писала Михаилу Ефремову письма в колонию №4 Белгородской области. За несколько месяцев до условно-досрочного освобождения она даже ездила к нему на длительное свидание. Они провели вместе три дня в спецблоке — в комнате с душем, кухней, телевизором и двуспальной кроватью.

Поскольку Белоусова не является официальной супругой Ефремова, на свидание потребовалось получить личное разрешение начальника колонии.

Неизвестно, были ли подобные свидания у Ефремова с его законной женой Софьей Кругликовой.

Интересно, что слухи о романе между Михаилом Ефремовым и Дарьей Белоусовой, которая младше актёра на 20 лет, появились ещё в 2020 году. Когда артист попал в резонансное ДТП в состоянии алкогольного опьянения, он попытался скрыться от правосудия — и спрятался в квартире Дарьи Белоусовой в центре Москвы. Полиция задержала его 9 июня 2020 года на Чистых прудах.

По данным очевидцев, квартиру в этом районе Ефремов снимал специально для Белоусовой, чтобы ей было ближе до театра «Современник». Хозяйка квартиры рассказывала, что пара часто устраивала шумные вечеринки, пила и курила, а соседи неоднократно жаловались на них. Ущерб, нанесённый квартире, составил 356 тысяч рублей.

Ранее REGIONS писал о том, что Михаил Ефремов пока отказывается от работы в кино после освобождения из колонии.

Комары не пройдут! Способы защиты, которые работают даже ночью

Комары — настоящая напасть летом. Они портят отдых, мешают спокойно спать ночью, а из-за их укусов ужасно зудит кожа. Чтобы защитить себя и близких от назойливых кровососущих насекомых, существует множество способов и народных методов, проверенных временем. Какие из них наиболее эффективные, — в материале REGIONS.

Репелленты: проверенное решение

Самым распространенным способом защиты остаются репелленты. В продаже представлены:

При выборе средства важно обращать внимание на состав: для взрослых допустимы препараты с содержанием ДЭТА, а для детей лучше использовать натуральные компоненты — эфирные масла лаванды, эвкалипта, гвоздики и др.

Перед вечерними прогулками нужно обрабатывать открытые участки тела и одежду.

Второй и, наверное, самый очевидный способ защитить свою квартиру или дачный дом от назойливых комаров — установка москитных сеток:

Необходимо регулярно проверять сетку на наличие повреждений: даже маленькая дырка может стать «входом» для насекомых.

На дачном участке отлично работают ловушки для насекомых. Некоторые устройства привлекают комаров светом, а затем уничтожают их разрядом электричества, либо втягивают их внутрь вентилятора. Такое устройство можно поставить вечером на веранде или дачной беседке и не переживать за то, что комары испортят отдых.

Народные средства от комаров

Также можно воспользоваться натуральными способами защиты от комаров — вот несколько популярных и действенных рецептов:

Что делать после укуса

Если укусил комар, снять зуд и уменьшить воспаление можно с помощью холодного компресса или льда. Нужно завернуть кусочек льда в чистую ткань и приложите к месту укуса.

Измельченные растения, такие как шалфей, алоэ, мята или петрушка, способствуют быстрому заживлению укусов. Нужно приложить кашицу из трав к месту укуса, и он пройдет быстрее.

Можно приготовить отвар сухих трав. Для этого необходимо залить их кипятком, дать настояться и смазывать кожу после укуса.

Самый быстрый способ — зубная паста с ментолом. Она оказывает охлаждающее действие и снимает дискомфорт. Достаточно нанести немного средства местно на укус.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если после укуса комара появились такие неприятные симптомы, как повышение температуры, сильные отеки и проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу.

Ранее REGIONS писал о том, за что дачники могут получить штраф в ₽3 млн.

Отключение горячей воды в Подмосковье: как пережить временные неудобства

Эксперт по домоводству Рубанкова рассказала, как подготовиться к отключению горячей воды

Ежегодно в летний период в Подмосковье проводят плановое отключение горячей воды для проведения ремонтных работ и модернизации инфраструктуры. Поэтому важно заранее подготовиться к этому периодическому неудобству. Например, можно установить водонагреватель или купить абонемент в спортзал недалеко от дома. Об этом REGIONS рассказала эксперт по домоводству Марина Рубенкова.

Чтобы эффективно справиться с отсутствием горячей воды, в первую очередь стоит рассмотреть, на какой именно срок предусмотрено отключение. Обычно такие мероприятия проводятся по графику, который публикуется местными коммунальными службами. Сначала следует ознакомиться с этой информацией: зная заранее даты отключений, подготовиться будет значительно проще.

По ее словам, один из самых простых и доступных способов пережить отключение горячей воды — это кипячение. Воду можно нагревать в чайнике или большой кастрюле на плите.

Специалист отметила, что другой действенный метод — установка водонагревателя. Можно выбрать накопительную или проточную модель.

Кроме того, можно рассмотреть альтернативные решения — посещение спортзала, бассейна или общественной бани, если они находятся рядом с домом. Однако необходимо уточнить, не совпадают ли графики отключения горячей воды в этих местах, напомнила эксперт.

По ее мнению, если у жителей Подмосковья есть дача, можно на время отключения переехать за город.

Ранее REGIONS писал о том, что в России выросли цены на установку кондиционеров из-за жары.