Сколько часов в день готовиться к ЕГЭ: педагог назвала оптимальный график

Выпускникам в среднем достаточно двух-трех часов самостоятельных занятий в день, чтобы качественно подготовиться к ЕГЭ. При этом важно не заниматься без выходных и оставлять время на отдых. Об этом РИА Новости рассказала директор лицея в Электростали, участница проекта «Флагманы образования» Надежда Маринушкина.

В 2026 году ее выпускники получили шесть результатов в 100 баллов. Один из учеников набрал по 100 баллов на двух экзаменах.

По словам педагога, универсальной нормы подготовки для всех школьников нет. Однако заниматься каждый день с сентября по май без выходных она не рекомендует.

Когда начинать подготовку к экзаменам

Чтобы сдать ЕГЭ на максимальный балл, готовиться желательно задолго до выпускного класса. При этом за год школьники могут самостоятельно подготовиться к экзаменам на 80–90 баллов по большинству предметов.

Маринушкина отметила, что репетитор может помочь в подготовке, но его услуги не обязательны. Гораздо важнее поставить цель, составить план занятий и регулярно работать самостоятельно.

Как отдыхать во время подготовки к ЕГЭ

Педагог посоветовала чередовать учебу с занятиями, которые помогают переключиться и отдохнуть. Это могут быть спорт, приготовление ужина, игра на гитаре, рисование или домашние дела.

Посмотреть фильм или сериал тоже можно, если воспринимать это как награду за выполненную задачу. Кроме того, Маринушкина рекомендует полностью освобождать от подготовки один день в неделю.

/читайте также

Образование

От проб до трудоустройства: школьникам показали возможности среднего профобразования

17 октября22:51

Образование

Минимальную стипендию предложили довести до прожиточного минимума

16 октября07:23

Образование

Только проверенные данные: что будут показывать по «Школьному телевидению»

12 октября08:18

Образование

Абитуриентам хотят начислять бонусные баллы за профильные предметы на ЕГЭ

9 октября02:29

Образование

Восемь утра — идеально: педиатр объяснила, почему не стоит переносить начало уроков

16 октября21:47

Образование

Конкурс родителей в Подмосковье: как проект стал финалистом «Евразии» и где отдать голос

9 октября18:07

Образование

Нейросети вместо бумаг: как управленцев МО учили работать с данными

9 октября14:02

Образование

Безопасность и защита Родины: утверждены рабочие программы

16 октября04:04

Образование

ИИ станет частью учебы в вузах с 2027 года: какие навыки понадобятся студентам

16 октября13:43

Образование

Будет ли дроноведение обязательным предметом в школах: ответ Минпросвещения

15 октября14:57

Образование

Студенты из Подмосковья будут учиться в Китае: губернатор оценил ведущий вуз

17 октября15:19

Образование

Не заплатишь — не поступишь? Как может измениться прием в вузы в 2027 году

15 октября11:02