Деньги перестают радовать: психолог назвала признаки синдрома «недо»

После того как базовые потребности человека удовлетворены, деньги могут перестать быть исключительно средством для жизни и начать выполнять психологическую функцию, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на когнитивно-поведенческого психолога Элину Ландман.

По словам специалиста, при так называемом синдроме «недо» человек не испытывает удовлетворения даже после достижения поставленной цели. Вместо чувства радости возникает быстрое обесценивание результата и стремление немедленно перейти к новой задаче. Психолог отмечает, что в таком случае финансовые успехи становятся способом подтвердить собственную ценность или справиться с внутренним ощущением неполноценности.

Как пояснила эксперт, подобное состояние может быть связано с несколькими причинами. Среди них тревожность, из-за которой деньги воспринимаются как защита от чувства незащищенности, низкая самооценка, при которой уровень дохода становится главным критерием собственной значимости, эмоциональная депривация, когда материальные достижения заменяют чувство близости и безопасности, а также неспособность эмоционально принять собственные успехи.

По словам Ландман, человек может регулярно добиваться поставленных целей, но не успевать осознавать и проживать результат.

Психолог отметила, что отличить здоровую амбициозность от синдрома «недо» помогает простой вопрос: что происходит после достижения желаемого. Если человек способен сделать паузу и порадоваться результату, речь идет о здоровом отношении к успеху. Если же достижение сразу обесценивается и возникает новая цель, это может свидетельствовать о внутренней неудовлетворенности.