:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYtMDMtMTYtMDgxMDI1LTEuanBn.webp)
Дышите глубже: назван простой способ сделать интим ярче
Men’s Health: глубокое дыхание и паузы усиливают ощущения от секса у мужчинМужчинам, которые хотят усилить ощущения от секса и сделать оргазм ярче, стоит следить за дыханием. Такую рекомендацию дали сексотерапевты Арлин Голдман и Алекс Роббой, передает Men’s Health. На публикацию обратила внимание «Лента.ру».
По словам Голдман, глубокое и медленное дыхание улучшает насыщение мышц кислородом, обостряет тактильные ощущения и снижает напряжение.
«Дыхание — это то, с чем вы всегда можете работать, и оно действительно может усилить ощущения от секса», — сказала она.
Также важно переключать фокус внимания на ощущения, отметил Роббой. Концентрация лишь на оргазме — ошибка. Продлить удовольствие помогает внимание к переживаниям во время близости.
Ранее стало известно, что в марте 2026 года спрос на товары в секс-шопах вырос на 30%.