:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L3BvZGRlcnpoa2EtcHNpaG9sb2dpamEtc2l0ZS13aWRlLTFfVGZQQ3lCNC5qcGc.webp)
«Энергетического вампира» определить несложно: психолог дала простой совет
Клинический психолог Марианна Абравитова объяснила, по каким признакам можно распознать так называемого «энергетического вампира» и как выстраивать общение с такими людьми, сообщает RT.
Клинический психолог Марианна Абравитова рассказала, что определить рядом с собой человека, которого называют «энергетическим вампиром», можно по особенностям его поведения. По словам специалиста, такие люди часто концентрируются на негативных эмоциях, регулярно жалуются и склонны к критике.
«Определить „энергетического вампира“ возле себя не так сложно. Как правило, этот человек собирает в себе негативные эмоции, отличается постоянной критикой и жалобами на действительность», — рассказала она.
Эксперт отметила, что подобное общение может негативно отражаться на окружающих. По словам Абравитовой, если с посторонним человеком можно сократить контакт, то в ситуации, когда речь идет о родственниках или руководителях, общение становится вынужденным.
«То есть как можно меньше делиться с ними как позитивными, так и негативными личными эмоциями», — посоветовала психолог, говоря о необходимости соблюдать эмоциональную дистанцию при общении с близкими людьми, которые ведут себя подобным образом.