:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9FYTdXOVBzekpMSEhzc0tVRjdVMFdWak5BbWpkS1diRkdlWk1YY2JhLnBuZw.webp)
«Эти вещества опасны и токсичны»: жителям Подмосковья рассказали, как выбрать солнцезащитный крем
Он необходим не только для защиты от ожогов и профилактики преждевременного старения, но и для предотвращения рака кожи. Ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь облака и стекло. Поэтому в пасмурные дни или в помещении кожа тоже подвергается негативному воздействию.
Читайте состав
Чтобы избежать негативных последствий, важно всегда иметь под рукой SPF – фильтр, который блокирует излучения. Значение SPF указывает на уровень защиты, которую средство обеспечивает. По словам эксперта, чтобы обезопасить кожу, нужно выбрать крем с SPF не менее 30. Он не пропускает 97% солнечных лучей. Но чем выше значение, тем лучше средство защищает от ультрафиолета.
По словам врача-дерматолога, солнцезащитный крем должен быть водостойким. Так он лучше удержится на коже. Кроме того, старайтесь избегать средств, в состав которых входят опасные вещества. Среди них: аминобензойная кислота, салицилат троламинацилат, а также октокрилен, который превращается в бензофенон и оказывает токсический эффект.
Откажитесь от загара
Важно наносить солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на улицу. Однако делать это нужно правильно, чтобы обеспечить тот уровень защиты, который заявлен на этикетке. Козьякова отметила, что большинство людей наносят только 25–50% от нужного количества средства.
Эксперт предупредила: не существует безопасного способа загореть. Каждый раз, принимая солнечные ванны, вы повреждаете кожу. По мере накопления негативного воздействия солнцезащитных лучей ускоряется старение и увеличивается риск всех видов рака кожи.
Ранее мы рассказывали, как жара в Подмосковье скажется на психике людей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BhcmtvdmthLXN1Z3JvYnktYXZ0b21vYmlsLXNpdGUtd2lkZV9FZmlYeWxxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JlbGFqYS1zaXJlbi1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzEyLzE0LzAzMTIyMDIyLWNoZV8tMTEyMDA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NudC1qYW52YXItc29sbnRzZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9pWURCMFpsZVQ0M3lIUktEU0loZm5jYjFaZFU2ckRUMFJTMXpuVlZrLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9IMTNxNnpXVG0wbGJYZnYwT09reEdUYUVNMVZBYnBkMHZ0NjFhYzBVLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wNi9JZWtuN2JSNG5SY3V0ZWJnaThJWUZUVUl4WWtGQjJmQ3dEeTJySktDLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi80dTl1UEhxZDJkNjNnTm9RV0p3eTFaZ1VabE8zN2o2SEh5bVNmQmFvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9GbFpzcmxFcnZvbVJaUzk3VE5FQTNUTVRnaFU4aThuM0psT2N0SVhKLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi93OXdIakI1Wm1LVVA0R3lseGJhc3VNRVRkZ0hoMFAzakhkcElha3p5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9WYTB3ZTRRY2prbklPVEJwZlBkOTVQRVd3cWN4VU9kVzQ5OEtVMUVMLmpwZw.webp)