Картинка — / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Эту ошибку совершают почти все: как наказать ребенка и при этом не навредить

Психолог Котович: игнорирование и отвержение подрывают самооценку ребенка

/Главная /Общество

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 10:27

/Главная /Общество

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 10:27

Детям необходимы понятные правила и границы, а наказания не должны превращаться в способ выплеснуть раздражение взрослых. Как устанавливать ограничения без вреда для психики ребенка, «Газете.ру» рассказала клинический психолог и семейный психотерапевт Татьяна Котович.

По словам специалиста, запреты и предсказуемые последствия за их нарушение помогают детям понимать причинно-следственные связи и развивать самоконтроль. При этом родителям важно следить за собственным состоянием, чтобы не реагировать на проступки криками или физическим воздействием.

Психотерапевт советует перед наказанием сделать паузу, глубоко вдохнуть и оценить, действительно ли выбранная мера помогает изменить поведение. Правила должны быть четкими и краткими, а взрослым необходимо соблюдать последовательность и выполнять собственные обещания. Предсказуемость и отсутствие грубости помогают ребенку лучше понимать границы дозволенного, отметила Котович.

Наиболее болезненными для детской психики могут стать игнорирование и отвержение со стороны родителей. Они подрывают самооценку и усиливают страхи. Крики, оскорбления и унижения способны вызвать чувство вины и ответную агрессию, а физические наказания нарушают личные границы и могут закреплять модель насильственного поведения.

Угрозы и шантаж также не решают воспитательную задачу: вместо понимания правил они вызывают тревогу и желание сопротивляться. Если наказания становятся постоянными, а их смысл остается ребенку непонятен, это может привести к невротическим проявлениям и другим психологическим проблемам, предупредила эксперт.

При серьезном проступке Котович рекомендует сначала успокоиться, а затем обсудить случившееся с ребенком наедине. Важно разбирать конкретный поступок, а не критиковать личность, и не сравнивать ребенка с другими. По совету психолога, спокойный разговор должен помочь понять, как исправить ситуацию.