Автомеханик из Химок рассказал, зачем работает сутками без выходных

Руслан Кирьянов – специалист по обслуживанию и ремонту
автомобилей, который ежедневно тратит на дорогу от дома до работы полтора часа.

Руслан работает в ГСК в Химках и тратит на работу минимум 10-11 часов в день. Он приступает к делам в 08:00, а заканчивает в 22:00, а порой и в 23:00.

Ранее HR-специалист рассказала, какими качествами должен обладать хороший подмосковный работник.

График отключения горячей воды в Московской области на 2024 год

Ежегодное отключение горячей воды является технической
необходимостью. За это время специалисты проводят подготовку котельных и
тепловых сетей к предстоящему отопительному сезону. Это позволяет обеспечить
надежную работу всех систем в период холодов.

На сколько отключают горячую воду?

Продолжительность отключения горячей воды на территории Московской области обычно составляет не более 14 дней. Однако этот срок может быть сокращен или увеличен. В новых микрорайонах, где проложены сети современного поколения, а также оборудованы новые тепловые пункты, срок отключения воды сокращен до минимально необходимого для проведения работ.

Также период отключения горячей воды в определенных районах может быть продлен в связи с непредвиденными прорывами и авариями.

Для того, чтобы узнать, на какой срок отключат горячую воду именно в вашем доме, можно воспользоваться графиком отключений, опубликованном на официальном сайте администрации города, посмотреть на интерактивной карте или уточнить по номеру горячей линии Министерства энергетики Московской области 8(499)455-54-15.

Ранее мы рассказали, как в Подмосковье записать ребенка в первый класс.

Врач развеяла миф о вреде запивания еды

По ее словам, аргумент не имеет научного подтверждения. Для
того, чтобы кислотность снизилась хотя бы на один пункт, нужно выпить несколько
литров воды за раз.

В доказательство этому уже проводили эксперименты с пациентами, которым предстояло хирургическое вмешательство на желудке. Участникам исследования давали выпить стакан воды объемом 300 мл.

В процессе операции производился забор желудочного содержимого. Оказалось, что у этих пациентов показатель кислотности был в пределах нормы.

Так, пищевой комок задерживается в желудке всего на четыре часа, а вода проходит из одной области в другую. Через 10-15 минут она уже попадает в кишечник, в котором всасывается обратно.

Практически такое же действие оказывают и другие напитки: чай, кофе, соки и компоты. Никакого вреда они не наносят, даже если их употреблять во время еды.

Ранее врач Омарова назвала лучшие напитки от жары.

Уже совсем скоро: пенсионеров обрадуют новой индексацией пенсий

Так, с 1 февраля 2025-го года работающие
пенсионеры получат надбавку в размере
около 1,3 тысячи рублей. Ежегодно эту
сумму будут увеличивать в соответствии
с инфляцией. Подобная индексация работала
в стране до 2016 года, но затем ее отменили
из-за дефицита бюджета. Сейчас все должно
пойти по иному сценарию.

Размер финансирования индексации пенсий работающим пенсионерам в 2025-м году составит 96,45 млрд рублей, в 2026-м — 177,03 млрд, а в 2027-м году — 260 млрд. Нововведение улучшит материальное положение восьми миллионов граждан России.

Ранее мы рассказали, как перевестись на «удаленку» из-за жары.

Где в Подмосковье посмотреть на парад бабушек и приготовить суп из топора

Редакция Regions собрала подборку самых интересных из них,
которые пройдут в Московской области с 6 по 7 июля.

«Гжельфест» в Раменском

В субботу, 6 июля, с 14:00 до 21:00, для жителей и гостей Раменского проведут «Гжельфест». Это летний фестиваль народных художественных промыслов, на котором представят выставку из местного историко-художественного музея, организуют ярмарку необычных изделий, а также проведут мастер-классы по росписи и гончарному искусству. Еще гости увидят выступления артистов и станцуют под музыкальные хиты. А для детей подготовят отдельную анимационную программу. Возрастное ограничение — 0+.

Гастрофестиваль «Вар-Варенье»

А в Орехово-Зуеве состоится гастрономический фестиваль варенья. Мероприятие пройдет в парке культуры и отдыха «Дулевский» в эту субботу, с 12:00 до 15:00. Это самый сладкий праздник лета, на котором гости поучаствуют в конкурсе вареньевых шляп, послушают песни и увидят парад бабушек. Также посетители смогут принять участие в кулинарных мастер-классах и посетить выставку «Город мастеров». Возрастное ограничение — 0+.

Ярмарка-фестиваль «А у нас на горе»

В серпуховской Церкви Рождества Иоанна Предтечи в это воскресенье, 7 июля, состоится фестиваль «А у нас на горе», который погрузит всех посетителей в историю и традиции края. Именно в этот день православная Церковь отмечает один из важных праздников – Рождество Иоанна Предтечи. Мероприятие начнется в 9:00 и завершится в 11:00. Гостей фестиваля ждут выставка иконописцев, постановка кукольного театра, фермерская ярмарка и многое другое. Возрастное ограничение — 0+.

Ранее мы рассказали, где найти парк аттракционов в Подмосковье.