logo
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Идем в детский сад: что сделать, чтобы адаптация ребенка прошла на 5+

Адаптация к детскому саду: психолог рассказала, как подготовить ребенка
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
Осень близко, впереди новый учебный год, и многие дети впервые отправятся в детский сад. Чтобы этот период прошел легко и комфортно, психолог советует уделить внимание подготовке ребенка. Корреспондент REGIONS выяснил у детского и семейного психолога Натальи Наумовой, как подготовить малыша к новому этапу в жизни и обеспечить успешную адаптацию в дошкольном учреждении, какие шаги предпринять перед первым посещением сада и как определить готовность ребенка.

Элементарные навыки самообслуживания

По словам психолога, чтобы адаптация прошла успешно, важно научить ребенка основным бытовым навыкам: самостоятельному одеванию и снятию одежды, умению пользоваться ложкой, вилкой и использовать туалет.

«Ребенок должен уметь самостоятельно одеваться. По крайней мере, важно, чтобы ребенок умел полностью одевать, снимать и застегивать ту одежду, которую мама дает ему в садик — можно подобрать вещи без шнурков и пуговиц. Далее ребенок должен уметь самостоятельно есть, пользоваться ложкой и вилкой. И, конечно, уметь ходить в туалет. Важно, чтобы ребенок научился пользоваться не памперсом, а горшком или унитазом», — объяснила она.
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Социализация

Специалист рекомендует заранее социализировать ребенка — научить его взаимодействовать с окружающими людьми.

«Важно посещать детскую площадку, гулять с друзьями, приглашать гостей домой и знакомить ребенка с коллективом сверстников. Полезно водить малыша на развивающие занятия, где педагог дает задания, выполняя их совместно с группой детей», — рассказала Наумова.

Режим дня

Еще один важный пункт подготовки к детскому саду — соблюдение режима дня. Важно постепенно приучить ребенка к распорядку дня, характерному для детского сада.

«Родителям нужно узнать, какой будет распорядок дня в садике, какой режим, когда дети едят и спят, и приучать ребенка к этому режиму. В сад нужно будет вставать рано, и это часто расстраивает детей, особенно тех, кто привык вставать поздно. Это тоже может мешать адаптации в детском саду. Поэтому заранее, за три месяца, нужно перестраиваться к режиму садика», — советует эксперт.
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Эмоциональная подготовка

Игры, чтение книг и просмотр тематических мультфильмов помогут малышу познакомиться с новой средой и снизить уровень тревоги. Психолог рекомендует открыто обсуждать чувства ребенка, внимательно выслушивая его переживания и поддерживая позитивный настрой.

«Можно поиграть в детский садик, показать, как все там происходит. Как утром ребенок просыпается, собирается в садик, приходит, машет ручкой, мама уходит, а он прекрасно общается с другими детьми, играет, а вечером мама забирает. Важно все это в игре проиграть», — поделилась специалист.

Наумова отметила, что нередко родители сталкиваются с проблемой страха ребенка перед садиком, вызванного негативными историями или впечатлениями от чужого опыта. По ее словам, крайне важно аккуратно подойти к обсуждению темы садика с ребенком, чтобы избежать возникновения страхов. Психолог советует гулять с ребенком возле детского сада и показывать ему, как играют другие дети, понаблюдать за ними, обсудить и выявить его страхи.

Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com
«Важно делать это в позитивном ключе, но чересчур утрированно, то есть важно не спугнуть ребенка сильно яркими эмоциями. Нужно говорить и слушать ребенка, не обесценивать его опасения. Он почувствует безопасность, и проблема уйдет. Иногда ребенок даже на когнитивном уровне, на эмоциональном уже начинает бояться садика, потому что какую-то историю услышал или видел, как другой ребенок шел заплаканный в сад или из сада», — подчеркнула она.

Специалист заявила, что полноценная адаптация длится около трех месяцев после первого визита в садик. Признаки успешного прохождения адаптации включают отсутствие слез при прощании с мамой, умение спокойно находиться среди других детей, активное участие в игровых мероприятиях, соблюдение режима дня, аппетит и хороший ночной сон.

«Как только ребенок уже будет рассказывать с интересом о событиях, которые прошли в детском садике, с кем он играл, как играл, и у него не будет тревожности и бессонницы по ночам, вот тогда можно говорить об успешной адаптации», — объяснила Наумова.
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Психолог добавила, что важным моментом является понимание ребенком расписания прихода родителя за ним, которое лучше объяснить простыми словами, привязанными к событиям дня (после завтрака, после тихого часа). В завершение специалист рекомендовала начинать посещение садика с коротких промежутков времени, постепенно увеличивая длительность пребывания.

Как понять, что ребенок не готов к саду?

По мнению эксперта, проблемы с адаптацией выражаются в нежелании ребенка посещать садик, капризах, отказе от взаимодействия с детьми и взрослыми, плохом сне ночью и отсутствии аппетита. Специалист подчеркнула, что подобные реакции свидетельствуют о сложностях адаптации.

«Ребенок будет плакать, отказываться идти в детский сад, бунтовать, цепляться за маму, не отпускать ее, входя в группу, будет отказываться от общения с другими детьми, возможно, отказываться от питания, не спать. В ночное время тоже могут быть кошмары или какой-то тревожный сон. Это все говорит о том, что возникают сложности в адаптации. Поэтому важно готовить и плавно подводить ребенка к саду», — подытожила Наумова. 

Ранее REGIONS писал о том, где в Подмосковье откроют новые школы и детские сады 1 сентября.

/главное за неделю

istockphoto.com/AndreyPopov
Общество

Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому

Картинка
Общество

Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика

Картинка
Общество

Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто

Картинка
Общество

Оттепель отменили: вместо весны в Московский регион идут экстремальные морозы, говорит Позднякова

  • Фото: РИА Новости/Денис Абрамов
    Фото: РИА Новости/Денис Абрамов

    Как оформить бесплатную путевку в санаторий через Госуслуги

    Путевки в санаторий стали ближе жителям Подмосковья благодаря цифровым технологиям
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    Жители Подмосковья получили возможность легче оформлять и получать путевки на оздоровительный отдых. Благодаря новым цифровым технологиям процесс стал гораздо удобнее и прозрачнее. Теперь пользователи могут сразу видеть свое положение в очереди и не тратить лишнее время на сбор документов. Что изменилось — в материале REGIONS.

    Что изменилось

    Получение бесплатной путевки в санаторий жителями Подмосковья стало намного комфортнее и быстрее. Как сообщает пресс-служба Министерства государственного управления Московской области, на онлайн-платформе государственных услуг региона усовершенствовали сервис, предоставляющий бесплатные путевки.

    Теперь система оснащена интеллектуальной функцией, позволяющей гражданам узнавать точное место в очереди на получение путевки прямо во время оформления электронного заявления. Если медицинская справка остается актуальной, повторно представлять ее не потребуется: необходимая информация запрашивается системой автоматически. Это позволяет сократить временные затраты жителей Подмосковья на оформление путевок и делает процесс прозрачным и понятным каждому.

    «Раньше приходилось долго ждать, постоянно перезванивать и переживать, что пропустишь свою очередь. А теперь все удобно видно в компьютере. Даже врачи говорят, что процедура сильно облегчается. Не надо больше бегать с бумажками, справками и терять драгоценное время», — поделилась впечатлениями жительница Химок Мария Лазарева.

    Как оформить путевку?

    Согласно правилам, бесплатная путевка предоставляется один раз в год по медицинским показаниям — в российские санатории и курорты. Для регистрации в очередь достаточно обратиться к врачу-терапевту и оформить специальную медицинскую справку формы № 070/у, а также подать заявку через региональный портал Госуслуг.

    Пользователи портала теперь имеют доступ к подробной информации о статусе своего обращения. Им видны номер в очереди, основание для постановки на учет, дата включения в список ожидания и сроки действия справок.

    Кроме того, новый сервис предусматривает предварительную проверку статуса ранее отправленных заявлений, что исключает случайную подачу дублирующих заявок.

    Заявление рассматривается семь рабочих дней, после чего гражданин получает уведомление о принятом решении в личном кабинете портала государственных услуг.

    Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Кто может рассчитывать на бесплатную путевку?

    Бесплатная путевка предоставляется следующим категориям граждан, проживающим на территории Московской области:

    • инвалиды различных групп, нуждающиеся в оздоровлении и реабилитации;
    • дети-инвалиды, находящиеся на диспансерном учете или имеющие медицинские показания для прохождения лечебно-профилактического курса;
    • Герои Советского Союза, Герои Социалистического Труда, полные кавалеры ордена Славы;
    • участники Великой Отечественной войны и боевых действий, участники специальной военной операции, ветераны труда, награжденные государственными наградами СССР и РФ;
    • граждане, пострадавшие вследствие радиационных аварий и катастроф (например, аварии на Чернобыльской АЭС);
    • многодетные семьи, дети из семей, находящихся в трудной жизненной ситуации, сироты и воспитанники детских домов;
    • пенсионеры старше определенного возраста (обычно старше 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин), признанные нуждающимися в лечении и профилактике заболеваний согласно медицинским показаниям;
    • работающие пенсионеры, обладающие определенными заслугами перед государством и обществом, а также трудящиеся в тяжелых условиях.

    Ранее REGIONS писал о том, как получить выплату на приобретение протезов в Московской области.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Вкус, знакомый с детства: рецепт помидоров «ум отъешь» назвала шеф-повар из Опалихи

    Повар из Опалихи поделился рецептом аппетитных маринованных томатов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    Сейчас начался период, когда все домохозяйки консервируют на зиму овощи и варят компот из ягод и фруктов. Но больше всего жители Подмосковья обожают мариновать помидоры и огурцы. REGIONS узнал у шеф-повара из Опалихи Алексея Устющева самые уникальные способы сохранить свежий вкус плодов во время маринации.

    По словам эксперта, для маринования томатов лучше всего использовать классический метод — со стерилизацией закаток.

    Классические маринованные помидоры

    Для этого варианта, по словам эксперта, нужны следующие ингредиенты на 1-литровую банку:

    • помидоры (целые мелкие или черри) — 600–700 г;
    • чеснок — 2 зубчика;
    • лавровый лист — 1 шт.;
    • перец горошком — 5 шт.;
    • укроп (зонтик) — 1 небольшой;
    • соль — 1 ст. л. (20 г);
    • сахар — 1 ст. л. (20 г);
    • уксус 9% — 2 ст. л.;
    • вода — 400 мл.

    Приготовление

    Эксперт рекомендует перед началом вымыть все используемые банки и крышки и простерилизовать их.

    «На дно банки положите укроп, чеснок, лаврушку и перец горошком. Плотно уложите помидоры. Вскипятите воду с солью и сахаром, залейте помидоры доверху кипящим маринадом. Закройте крышку и оставьте на 20 минут», — рассказал Устющев.

    Затем нужно слить маринад в кастрюлю, довести его снова до кипения, добавить уксус, влить обратно в банку и сразу укупорить стерильной крышкой.

    «Потом переверните банки крышкой вниз, укутайте до остывания», — добавил спикер.

    Хранить готовые продукты нужно в прохладном месте.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Виноград в Подмосковье: как собрать 2 тонны урожая с 30 соток

    Подмосковные виноградники: как получить тонны урожая в плохую погоду
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    Не
только на юге

    Даниил Кузьмин вместе с отцом Игорем начали выращивать виноград в Подмосковье около 15 лет назад. Сначала успешно вырастили несколько кустиков, затем стали заниматься этим уже более профессионально, общаться с виноградарями со всей страны, а также из Белоруссии и ближайших СНГ-регионов.

    «Через наши руки прошло более 800 сортов винограда. На данный момент у нас произрастает 325 сортов, которые созревают в наших широтах. Мы отобрали сорта со сроком созревания 90–120 солнечных дней. А вообще наш виноград произрастает от Калининграда до Сахалина, то есть по всей России. Да и в мире нас знают. Например, наш виноград растет в Арабских Эмиратах», — рассказывает виноградарь Даниил Кузьмин.

    Виноградники семьи Кузьминых расположены в Павловском Посаде на территории в 30 соток. С каждого куста виноградари собирают более 10 килограммов.

    Почти две тонны урожая

    Несмотря на сложные погодные условия, первый урожай винограда Даниил Кузьмин уже собрал. Это тот виноград, что растет в теплицах, где можно создать для него подходящие климатические условия, например с помощью тепловых пушек.

    «Погода не позволила рано открыть сезон. Из-за возвратных заморозков многие почки померзли. Поэтому уличный виноградник пока только набирает сахар. Сбор начнется ближе к сентябрю и продолжится примерно до середины месяца», — уточнил Кузьмин.

    По словам виноградаря, погода хоть и усложнила выращивание винограда, но большого урона урожаю не нанесла. Стандартные для их участка 1,6 тонны винограда Кузьмины в этом году планируют собрать.

  • Фото: ТАСС/Михаил Синицын
    Фото: ТАСС/Михаил Синицын

    В каких городах Подмосковья в 2026 году сдадут жилье по реновации

    Обновят фонд: где в МО появятся новые жильцы по программе реновация
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    В текущем и будущем году в Подмосковье запланирована масштабная программа по реновации. На данный момент власти региона согласовывают графики расселения и строительства с муниципалитетами, поэтому сроки и перечень объектов периодически обновляются. Тем не менее REGIONS поинтересовался, где именно появятся новые жилые районы.

    Согласно официальным источникам, на 2026 год основной поток сдачи жилья ожидается в городах с высокой плотностью ветхого жилфонда и активной подготовкой проектной документации.

    По словам эксперта по недвижимости и ипотечного брокера Дмитрия Ракуты, основные ключевые объекты сосредоточены в ближних к Москве районах и на платформах пригородной застройки.

    «Много объектов, которые включены в программу реновации, можно встретить в Химках — в микрорайонах Сходня и районах вдоль Ленинградского шоссе. Мытищи — сдача новых корпусов планируется в центральной и южной частях города, где идет расселение старых кварталов. Случится это в начале будущего года», — сказал эксперт.

    А вот в Балашихе, как заметил спикер, программа заработала преимущественно в Железнодорожном районе и вблизи Заречной улицы.

    Программа действует также в Люберцах — в Октябрьском районе и в соседнем Новодрожжине, ближе к границе с Москвой.

    «В Подольске сдача домов ожидается в центральных кварталах и южных микрорайонах, где проводится реновация малоэтажной застройки. Скорее всего, в конце года там процесс будет завершен», — отметил спикер.

    Что касается Королева, по словам эксперта, основные объекты в городских микрорайонах запустят в эксплуатацию в старых кварталах вокруг центральной части населенного пункта.

    «В Красногорске строительство и переселение запланировано в Павшинской пойме и Нахабине. Обновление жилфонда ожидается также в центральной части Реутова — на подходах к железнодорожной станции», — добавил спикер.

    Он также уточнил, что реновация расширила свою географию и включает такие города, как Одинцово, Жуковский, Электросталь.

    Графики сдачи зависят от готовности проектной документации, выделения земли и финансирования; возможны переносы сроков, — заключил спикер.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Где в Подмосковье можно заработать от ₽ 100 до 200 тысяч

    Рекрутер Валинуров перечислил самые высокооплачиваемые профессии в МО
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    В Подмосковье, где рынок труда часто пересекается с московским, вакансии с зарплатой выше 200 000 ₽ встречаются регулярно, но преимущественно в узких профессиональных нишах, на руководящих позициях и в сферах с высокой добавленной стоимостью. REGIONS узнал у эксперта о ключевых направлениях, в которых доход выше среднего по региону.

    Как рассказал рекрутер Ильгиз Валинуров, самыми высокооплачиваемыми направлениями на данный момент в Подмосковье являются IT-сферы.

    «Это и цифровая разработка — то есть IT-инженеры, архитекторы ПО, руководители IT-проектов. Больше всего ценятся сотрудники с опытом более трех лет, которые ориентируются в разных программах и способны масштабировать уже имеющиеся в компании решения», — сказал эксперт.

    Высокие зарплаты в регионе также обещают тем, кто метит на пост руководящего звена, добавил Валинуров.

    «Это менеджмент, то есть генеральные директора, коммерческие директора, директора по операционной деятельности (COO) в крупных локальных компаниях и филиалах. На суммы от 200 тысяч могут рассчитывать те, кто способен строить команды и реализовывать стратегии», — отметил спикер.

    Третью позицию среди высокооплачиваемых сфер занимают финансы и инвестиции, продолжил аналитик рынка труда.

    «Зарплаты выше 200 тысяч получают финансовые директора, руководители контроля и отчетности, инвестиционные аналитики в крупных холдингах», — уточнил он.

    Эксперт добавил, что иногда аналогичные зарплаты высококвалифицированные специалисты получают и в других регионах РФ.

    При этом в почете остаются и привычные профессии, которые также очень востребованны на рынке региона. Это сварщики, чей заработок колеблется в пределах ₽110–220 тыс. у сертифицированных специалистов и на вахте, электрики с зарплатой от ₽60–200 тыс. и механики/слесари, которые тоже могут рассчитывать на заработную плату от 110 тысяч и выше, заключил спикер.