Какая обувь гарантированно испортит отпуск: главные ошибки туристов

Неудачно подобранная обувь в отпуске может привести к дискомфорту, болям в ногах и даже травмам, сообщил URA.ru.

Среди главных ошибок — высокие каблуки и шпильки, которые не обеспечивают устойчивости на неровных поверхностях и повышают риск вывиха. Балетки с тонкой подошвой вызывают перегрузку стопы и образование мозолей. Классические туфли и кроссовки из плотной кожи способствуют перегреву и потоотделению. Свободные туфли на толстой подошве нарушают механику шага и нагружают икроножные мышцы. Шлепанцы и вьетнамки не фиксируют стопу и не защищают от повреждений.

Для каменистых пляжей подойдут аквашузы, для экскурсий — кроссовки с сетчатым верхом и анатомической стелькой, для города — легкие лоферы или мокасины, для вечера — устойчивый каблук до 4 см. Оптимальный набор — две-три пары. Главное правило: не брать новую, не разношенную обувь.