Когда насморк перестает быть безобидным: врачи предупредили родителей
С наступлением осени у детей возрастает риск насморка и простудных заболеваний. Соблюдение профилактических мер снижает частоту и тяжесть симптомов. Об этом сообщает Детский клинический центр им. Л. М. Рошаля — главный детский медицинский центр Московской области, подведомственный Минздраву Подмосковья.
Особое внимание стоит уделять заложенности носа, сохраняющейся более пяти дней, выделениям желтого или зеленого цвета, храпу или дыханию ртом во сне, а также головной боли в области лба.
Профилактика и уход
- промывание носа солевым раствором после школы или детского сада и перед сном
- поддержание влажности воздуха на уровне 50–60%
- смазывание слизистой масляными каплями с витаминами А и Е
- правильное сморкание — по одной ноздре и без усилий
- легкий массаж носовых пазух круговыми движениями
Полезное питание для иммунитета
- чай с имбирем и лимоном
- куриный бульон
- продукты с витамином С
- лук и чеснок как натуральные фитонциды
Обращение к врачу необходимо при температуре выше 38°C, боли в пазухах, полной потере обоняния или подозрении на инородный предмет в носу.
Соблюдение этих правил помогает снизить риск осложнений и поддерживает детский организм в осенний период.
Ошибки при приеме лекарств могут быть опасны для здоровья. Одной из самых серьезных врач считает употребление несовместимых препаратов. Полезные советы по правильному приему медикаментов помогают снизить риск побочных эффектов и передозировки. Читайте в материале REGIONS.