Офтальмолог из Подмосковья раскрыла, как защитить глаза во время загара

Некоторые любители загара
отказываются от солнцезащитных очков, чтобы добиться более равномерного тона
кожи. Врач-офтальмолог Видновской КБ Минздрава МО Евгения Мясоедова рассказала,
как влияет ультрафиолет на глаза, и как избежать возможных последствий.  

Ультрафиолетовые лучи, отметила офтальмолог, также делятся на короткие, средневолновые и длинноволновые. На человека воздействуют средние и длинные лучи. Чтобы они не повредили зрение, эксперт советует загорать с закрытыми глазами.

Офтальмолог подчеркнула, что подкожной клетчатки достигает лишь 1% от общей энергии.

Ранее врач раскрыла, какие солнцезащитные очки предотвращают рак.

Правило «двух секунд»: как обезопасить себя за рулем мотоцикла

Полная экипировка

Безопасность езды на мотоцикле начинается с экипировки. В первую очередь, это шлем, защищающий от травм головы. Также не стоит пренебрегать и специальным перчатками, которые сохранят целостность вашей кожи на руках и костей в случае падения. Кроме этого, мотоэкипировка подразумевает наличие комбинезона и противоскользящих ботинок. В такой одежде не только безопаснее ездить, но и намного теплее.

Правило «двух секунд»

Правило «двух секунд» касается соблюдения дистанции между транспортными средствами. Нужно наблюдать за впереди едущим автомобилем и двигаться с отрывом в две секунды. Но если дорога влажная, то тут стоит отсчитать три секунды. Также не нужно держаться за автобусами и фурами. Последние могут вас и вовсе не заметить.

Усталость — главный враг

Не стоит водить мотоцикл в состоянии усталости. Порой оно намного хуже, чем когда вы пьяны. Вы не сможете объективно оценить дорожную ситуацию, а главное — вовремя среагировать. Вождение в таком состоянии в 90% случаев приводит к авариям, зачастую с летальным исходом.

Не лезьте вперед

Многие мотоциклисты ездят параллельно с автомобилем в одной полосе. Да, в правилах ПДД нет запрета на передвижение в междурядье, но не стоит забывать, что такие маневры должны быть безопасными не только для вас, но и для других участников дорожного движения. Так, необходимо соблюдать боковый интервал, а также дистанцию с впереди едущим автомобилем. Кроме этого, вы всегда должны находиться в поле зрения водителя автотранспортного средства, чтобы в случае перестроения он вас не снес.

Езда на мотоцикле — экстремальное занятие, особенно в современном автомобильном потоке. Поэтому не стоит забывать о простых правилах. Они спасут не только вашу, но и жизнь других участников дорожного движения.

Кстати, до 2 июня в Московской области Госавтоинспекция региона проведет рейд по мотоциклистам.

Два года ужаса и один промах: как ловили серийного душителя одиноких пенсионерок в Подмосковье

Забирал похоронные и документы

По данным прокуратуры Московской области, мужчина находил одиноких пенсионерок и некоторое время следил за ними. Свое первое преступление он совершил в деревне Ваулово Чеховского городского округа. На машине LADA Kalina преступник подъехал к частному дому, который приметил ранее, и обнаружил, что дверь не заперта. Войдя внутрь, мужчина столкнулся с хозяйкой помещения и потребовал отдать ему все имеющиеся деньги. Женщина испугалась и показала на рюкзак, в котором лежало семь тысяч рублей. Но мужчине показалось этого мало. Выйдя из себя, он схватил старушку за шею и стал душить. Когда жертва потеряла сознание, нападавший обыскал дом и скрылся.

В следующий раз душитель появился в деревне Соболево Орехово-Зуевского городского округа. Надев перчатки, чтобы не оставлять следов, он снова проник в дом через незапертую дверь. В спальне отдыхала пенсионерка, которая, увидев незнакомца, начала кричать. Мужчина накинулся на нее и потребовал отдать все деньги. Несчастная сообщила, где лежали сбережения – 20 тысяч рублей. Получив деньги, мужчина пришел в бешенство от столь маленькой суммы и принялся душить жертву. Испугавшись за свою жизнь, пенсионерка сообщила, что хранит в стеклянной банке еще 100 тысяч рублей – «похоронные». От страха женщина потеряла сознание, а злоумышленник, прихватив с собой глюкометр, лежавший на тумбочке, исчез.

После этого нападения душитель затаился почти на год. Новую «цель» он выбрал спустя 11 месяцев в деревне Губино городского округа Воскресенск. Отперев калитку у одного из домов, закрытую на крючок, он вынул стекло из оконной рамы и влез внутрь. Местную жительницу он застал спящей. Проснувшись от посторонних звуков, женщина накинулась на незваного гостя, но тот оказался сильнее. Испугавшись, пенсионерка сообщила, где лежала «заначка» – 30 тысяч рублей. Мужчине этого было мало, и он вновь стал душить жертву. Пожилая женщина взмолилась, а после согласилась отдать все свои сбережения – 250 тысяч рублей и документы.

Черная полоса

Через месяц душитель прибыл в деревню Виноградово. Пробравшись в очередной дом, злоумышленник увидел сидящую в кресле пенсионерку и накинулся на нее. Старушка сообщила, что у нее есть только 1300 рублей, и отдала ему. Это заявление лишь подстегнуло грабителя. Он связал пожилую женщину ремнями и мучил, пытаясь выяснить, где она хранит украшения. В какой-то момент несчастная потеряла сознание, а душитель ушел ни с чем — в доме попросту нечего было красть.

Спустя 11 дней злоумышленник выбрал очередной дом в той же деревне. Душитель проник в помещение с помощью гвоздодера, но снова не смог «заработать» больших денег. Разбуженная им пенсионерка призналась, что у нее есть всего 3800 рублей. Даже после того, как ее начали душить, она не изменила «показаний», и преступник сбежал.

От грабежа до убийства

Череда неудач привела душителя к первому убийству. Через шесть дней после предыдущего нападения он собрал в сумку шуруповерт, стамеску и пилку для вскрытия дверей, а также балаклаву и перчатки и отправился к дому новой жертвы. Злоумышленник вынул стекло из оконной рамы над входной дверью и через образовавшийся проем открыл ее с другой стороны. Увидев хозяйку, он сразу накинулся на нее, но перестарался. Женщина умерла. Добычей душителя стали 25 тысяч рублей. 

Еще через два месяца преступник приехал в село Кишкино городского округа Домодедово. Там он, орудуя теми же инструментами, что и в прошлый раз, сделал вырез в двери одного из домов. Через него грабитель просунул руку и отодвинул задвижку. Застав врасплох хозяйку, мужчина накинулся на нее и начал душить. Несчастная отдала грабителю 12 тысяч рублей, чем только разозлила его. Потеряв контроль, злоумышленник задушил пенсионерку. После этого душитель обыскал дом и нашел 120 тысяч рублей, медали «Трудовая слава», «60 лет победы в Великой Отечественной войне» и «Москва 850», а также золотой перстень с камнем. Забрав все ценное, грабитель скрылся.

Неожиданная «встреча»

Преступления так и остались бы нераскрытыми, если бы не камеры видеонаблюдения. Серийник всегда парковался так, чтобы не «засветиться» перед ними, но несколько раз все-таки допустил оплошность. Следователи заметили одного и того же человека, попавшего на запись в нескольких городских округах. После этого начали проверять данные госномера на отдельных участках дорог, собранные системой «Поток», и запросили биллинг телефонов, появлявшихся в интересующих локациях. В итоге личность душителя удалось установить.

Для мужчины встреча с правоохранителями стала большой неожиданностью — он считал, что продумал все до мелочей, а потому не может попасться. Осознав, какой срок ему светит, злоумышленник попытался покончить с собой, но снова потерпел поражение — его доставили в больницу и спасли.

Гастролер

Злоумышленником оказался 61-летний Юрий Ф. из пригорода Пензы. У него есть жена, двое взрослых детей — сын и дочь, а также внуки. Раньше он не попадал в поле зрения полиции. 

Всего, по данным прокуратуры Московской области, с лета 2020-го по октябрь 2022 года он успел ограбить десять женщин, двух из которых убил. Материальный ущерб превысил 800 тысяч рублей. 

В Московскую область он приезжал на заработки в теплый сезон — строил и ремонтировал печи, камины, мангальные зоны. Иными словами, был «гастролером». Клиентов привлекал объявлениями, которые расклеивал в частном секторе. Позже эта работа стала прикрытием — мужчина высматривал старушек, вешая объявления, и пытался определить, есть ли дома кто-то еще. Выбор пенсионерок в качестве жертв он объяснил тем, что женщины в возрасте не могли дать ему отпор, но у них всегда были сбережения. 

Ранее психиатр раскрыла возможный диагноз мужчины, стрелявшего в полицейских в Подмосковье.

«Раздражает женская грудь»: Поплавская назвала Киркорова женоненавистником

Кроме этого, актриса акцентировала внимание и на высказывании Киркорова о безразличии, как и что напишет о нем пресса. По мнению Поплавской, ему и сейчас все равно на СМИ, раз он участвовал в «голой» вечеринке.

Актриса не единственная, кто назвал Киркорова женоненавистником. В декабре прошлого года певица Любовь Успенская также высказалась о певце в прямом эфире. И дело не в том, поет ли Киркоров о женщинах или нет. Причина таких высказываний — в его отношении к прекрасному полу.

Ранее Яна Поплавская потребовала закрытия шоу «Звезды» на федеральном канале из-за неуместных шуток.

Подмосковный косметолог Герасимова назвала неожиданное целебное свойство чайного гриба

По ее словам, чайный гриб обладает противовоспалительными и
антибактериальными свойствами, так как в нем содержатся уникальные полезные
бактерии и дрожжи.

Также Герасимова уточнила, что при легких ожогах чайный гриб может ускорить процесс заживления.

Ранее подмосковный диетолог назвала самый полезный шоколад.