В понедельник в Подмосковье нагрянула серия магнитных бурь, вызванных корональной дырой на Солнце. Это явление продлится до 16 февраля и может повлиять на метеозависимых людей, в том числе и маленьких детей. Мамы из Подмосковья жалуются на то, что новорожденные малыши и дети до четырех лет особенно тяжело переносят этот период, плохо спят и капризничают. Корреспондент REGIONS узнала у врача-терапевта Евгения Тарасова, могут ли магнитные бури негативно влиять на самочувствие ребенка.
Что говорят родители
По словам жительницы Подольска Марии Ермолаевой, ее новорожденная дочка очень резко реагирует на магнитные бури.
«Моей дочке полтора месяца. Я думала, что у меня самый спокойный ребенок на свете, однако пару дней назад она стала очень беспокойной, перестала спать, стала плохо есть. Я была уверена, что у нее начался скачок развития, но потом поняла, что всему виной магнитные бури. Ребенка просто как подменили, хотя в ее распорядке дня ничего не изменилось. Я стала интересоваться, что может быть не так, оказалось, что мои знакомые мамочки в последние дни также сходят с ума с детками. Уверена, что дело именно в бурях. Надеюсь, они в скором времени закончатся, а ребенок станет спокойнее, и я вместе с ней», — рассказала REGIONS Мария Ермолаева.
Другая мама, жительница Долгопрудного Александра Кузнецова, отметила, что в поведении ее двухлетнего сына изменений практически нет, но с ночным сном тоже имеются проблемы.
«Каких-то сильных изменений я не заметила, но ребенок стал более возбудимым, его очень сложно уложить на ночной сон. В течение ночи он несколько раз просыпался, был беспокойным. В городском чате мам то и дело мелькают сообщения об изменении поведения детей от месяца до четырех лет. Все списывают на влияние магнитных бурь», — рассказала Александра Кузнецова в беседе с REGIONS.
Экспертное мнение
По мнению врача-терапевта Евгения Тарасова, магнитные бури могут повлиять на самочувствие и поведение детей. Особенно если у ребенка есть проблемы с психикой.
«Нервная система маленьких детей только развивается, поэтому они могут быть чувствительными к резким изменениям погоды, колебаниям атмосферного давления и магнитным бурям. Некоторые родители замечают за своим ребенком, что именно в периоды магнитных бурь он становится плаксивым, раздражительным, беспокойным, неусидчивым. Дети могут устраивать беспочвенные истерики, или у них начинаются проблемы со сном и аппетитом. Особенно сильно магнитные бури могут отражаться на состоянии детей с психическими особенностями развития, например, с аутизмом, синдромом дефицита внимания, шизофренией и умственной отсталостью», — объяснил он.
Терапевт подчеркнул, что лучше не заниматься самолечением и обращаться за помощью к педиатру.
«Если родители замечают, что их ребенок в период магнитных бурь чувствует себя плохо, жалуется на головную боль, потерю аппетита, плохой сон, то нужно обратиться за помощью к педиатру, который назначит необходимые обследования и направит к профильным специалистам. Это может помочь выявить развитие заболеваний на ранней стадии, которые также могут сопровождаться подобными симптомами. Главное — не заниматься лечением самостоятельно», — подытожил Тарасов.
Ранее REGIONS писал об опасности раннего использования косметики детьми и подростками.
В Московской области расширили перечень мер социальной поддержки участников специальной военной операции. Теперь они смогут получить единовременную выплату в размере 500 тыс. руб. взамен земельного участка. Ее можно оформить с 1 января 2025 года.
В Министерстве социального развития Подмосковья уточнили, что единовременную выплату смогут получить не только участники СВО, но и члены их семей. Кроме того, на такую льготу могут рассчитывать бойцы, удостоенные звания Героя РФ или награжденные орденами России за заслуги, проявленные в ходе участия в СВО, а также являющиеся ветеранами боевых действий. Место жительство солдат будет учитываться при оформлении денежной поддержки. Корреспондент REGIONS узнала у юриста Елены Рудаковой, какие еще льготы в Московской области положены участникам специальной военной операции.
Кто может получить льготы
Так, по словам Рудаковой, некоторым жителям Подмосковья доступны и иные льготы, которые действуют для следующих категорий населения:
• мобилизованные;
• военнослужащие по контракту;
• добровольцы;
• военнослужащие срочной службы, если они заключили контракт о прохождении военной службы с Минобороны на срок от одного года;
• ряд военнослужащих подразделений Росгвардии, выполняющих задачи в зоне СВО;
• иностранные граждане, которые подписали контракт о прохождении военной службы.
Банковские льготы
Эксперт отметила, что одна из основных мер поддержки участников СВО — кредитные каникулы.
«Кредитные каникулы распространяются на потребительские займы, когда военнослужащий брал деньги на какие-либо нужды и ипотечные кредиты», — рассказала она.
Специалист подчеркнула, что если кто-то из членов семьи был на иждивении военнослужащего, например, дети, пожилые родители, бабушки-дедушки, а также близкие с инвалидностью, то в случае гибели родственника в зоне СВО они могут получить пенсию по потере кормильца. В среднем это 15–16 тыс. руб. в месяц, сумма ежегодно индексируется.
Фото: ТАСС/Александр Манзюк
Льготы в сфере ЖКХ
Юрист объяснила, что скидки и компенсации на оплату «коммуналки» не положены участникам СВО и их семьям. Но есть другая мера поддержки: в квитанции за ЖКХ не могут выставлять пени за просрочку платежей.
Налоговые льготы
Помимо этого, как рассказала Рудакова, участники специальной военной операции имеют ряд налоговых льгот. Им положена:
• отсрочка по налогам, которые уплачивает налоговый агент (в обиходе — работодатель);
• отсрочка по налогу на прибыль организаций;
• отсрочка по всем налоговым сборам, кроме пошлины за пользование объектами животного мира;
• отсрочка по страховым взносам на обязательное пенсионное и медстрахование, соцстрахование от несчастных случаев на производстве и профзаболеваний.
Фото: ТАСС/Семен Лиходеев
Дополнительные льготы в Московской области
Эксперт добавила, что при заключении контракта с Министерством обороны РФ на участие в специальной военной операции жители Подмосковья получают денежные выплаты.
«При заключении контракта жителю Подмосковья выплатят единоразовую выплату в размере 200 тыс. руб. Однако должно быть соблюдено важное условие — поступление на службу через военкомат в Московской области. Льгота предоставляется беззаявительно, в случае неполучения нужно обратиться в военкомат», — подчеркнула Рудакова.
Кроме того, жители Подмосковья за заключение контракта с Минобороны могут дополнительно получить от 205 тыс. до 1,3 млн руб.. Это возможно, если контракт был заключен на срок более одного года до 20 октября 2024 года, а поступление на службу также происходило через военкомат Московской области. Выплата тоже предоставляется беззаявительно.
Юрист добавила, что участникам СВО из Подмосковья, которые заключили контракт на срок более одного года, доступны две разовые федеральные выплаты — в размере 195 и 400 тыс. руб. при заключении контракта с 1 августа до 31 декабря 2024 года. Все эти выплаты даются в беззаявительном порядке.
Ранее REGIONS писал о том, что в Госдуме на пленарном заседании 22 января был принят в первом чтении законопроект, согласно которому срок действия результатов ЕГЭ для участников специальной военной операции продлят на период участия в боевых действиях.
Эмоциональное выгорание — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие жители Подмосковья. Этот феномен характеризуется состоянием физического, эмоционального и психического истощения, вызванного хроническим стрессом и перегрузками на работе. Корреспондент REGIONS узнала у клинического психолога Маргариты Алексеевой, как предотвратить эмоциональное выгорание и сохранить психическое здоровье.
По ее словам, если человек планирует без остатка выкладываться на работе, оставаться сверхурочно и направлять все свои ресурсы в карьеру, забыв об отдыхе, то ему нужно отказаться от своей личной жизни, хобби и переехать жить в офис.
«Часто сотрудники больших компаний хотят выжать из себя последнее. Я получаю много запросов о том, как перестать уставать, но при этом не отдыхать. Таким людям нужно понять, что это невозможно. Отдых жизненно необходим и должен быть частью любого графика. Это не привилегия, а потребность человеческого организма, как сон, еда и вода», — заявила Алексеева.
Эксперт отметила, что каждому человеку нужно научиться правильно отдыхать. И это не про смену вида деятельности.
«Отдых — это полное отсутствие умственной и физической работы. Это не поглощение какой-либо информации, не учеба, не общение в чатах с коллегами. Человек должен полностью отключиться от всех рабочих процессов и дел», — подчеркнула она.
Один из способов сохранения ресурсов, а также правильной работы психики — концентрация на одном деле в определенный отрезок времени, продолжила Алексеева.
«Вы должны находить возможность выделить 30-40 минут в день, чтобы быть занятыми только одной задачей. Например, оформлять договор и не отвлекаться ни на что другое», — пояснила она.
Помимо этого, психолог посоветовала адекватно оценивать свои силы и планировать задачи, которые не нужно будет с надрывом выполнять в очень сжатые сроки.
«Часто люди строят на день грандиозные планы и огромные списки задач, которые возможно выполнить только в течение нескольких дней. Они не умеют правильно распределять свои дела и уверены, что справятся с задачей за час, а она может растянуться на весь день. В списке задач на рабочий день обязательно должно быть время на перерыв. Например, на обед, небольшой отдых, чтобы выйти подышать воздухом, поговорить с коллегами на отвлеченные темы, выпить кофе. Важно адекватно оценивать свои силы, потому что человеческие ресурсы не безграничны», — сказала специалист.
Помимо этого, важно оставлять силы на общение с семьей после работы и на выполнение своих личных дел.
«Многих дома ждут любимые люди, дети, с которыми нужно поиграть или помочь сделать уроки, приготовить ужин, погулять с собакой. На это нужно время и ресурсы. Поэтому стоит адекватно оценить свои силы и не оставлять всего себя на рабочем месте», — добавила Алексеева.
По мнению психолога, очень важно работать со своей тревожностью. Если у человек перфекционист или у него есть синдром самозванца, то он будет тратить слишком много сил даже на самую маленькую рабочую задачу.
«Такой сотрудник будет перепроверять каждое слово, бояться ошибиться и обратиться за помощью. Необходимо работать со своими негативными психологическими установками, потому что из-за них человек тратит очень много эмоционального ресурса и быстро выгорает», — заключила Алексеева.
Ранее REGIONS писал о проверенных способах выйти победителем из возрастных кризисов.
Мочекаменная болезнь — это одна из наиболее распространенных проблем, которая связана с нарушением обмена веществ и функцией мочевыводящей системы. Камни могут быть как микроскопические кристаллы, так и крупными, достигающими размера теннисного мяча. Образование почечных камней связано с такими факторами, как качество воды, рацион питания, а также предрасположенность к определенным заболеваниям и наследственные факторы. Корреспондент REGIONS узнала у врача-нефролога Ксении Соколовой, как жителям Подмосковья защитить себя от мочекаменной болезни.
Почему развивается мочекаменная болезнь
По ее словам, одной из главных причин, которая способствует образованию камней в почках, является плохая вода.
«Если человек пьет жесткую воду, в которой повышен уровень минеральных солей, таких как магний или кальций, это может спровоцировать образование камней в почках. Нарушение баланса концентрации минеральных солей в моче, высокое содержание мочевой кислоты, калия, оксалатов может спровоцировать образование кристаллов, которые соединяются между собой и образуют камни», — рассказала Соколова.
Эксперт отметила, что качество питания также играет немаловажную роль в предупреждении образования камней в почках.
«Если человек употребляет слишком много продуктов с высоким содержанием животного белка, то у него возрастает риск образования камней в почках», — подчеркнула она.
Кроме того, Соколова добавила, что некоторые продукты с содержанием щавелевой кислоты могут стать причиной развития мочекаменной болезни. К ним относятся:
свекла;
шпинат;
ревень;
щавель;
цитрусовые фрукты;
редис.
Помимо этого, недуг может развиться из-за наследственного фактора, сахарного диабета и некоторых лекарственных препаратов.
Чем опасна мочекаменная болезнь
Мочекаменная болезнь может спровоцировать почечную колику и острую задержку мочи. Это может быть опасно для жизнь человека.
«При образовании камней в почках у человека могут наблюдаться такие симптомы, как острая боль в области поясницы, болезненное и затрудненное мочеиспускание, кровь в моче. Также камни могут повредить слизистые оболочки мочевыводящих путей и вызвать в них инфекцию. Это очень опасно и требует незамедлительного обращения к специалистам», — предупредила Соколова.
Как лечат камни в почках
Камни в почках лечат двумя способами в зависимости от течения болезни: консервативным и хирургическим.
«При консервативном лечении пациенту назначают лекарственные препараты для облегчения симптомов. Человеку дают обязательные рекомендации о соблюдении питьевого режима и изменении питания. Если камни в почках вызывают осложнения, они большого размера, то их удаляют хирургическим путем», — рассказала врач.
Соколова посоветовала жителям Подмосковья вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от опасных диет и вредных привычек, соблюдать питьевой режим, чтобы снизить вероятность образования почечных камней.
Ранее REGIONS писал о том, что заболевания почек могут развиваться незаметно, особенно на ранних стадиях, пренебрежение к своему здоровью может иметь самые пагубные последствия.
В феврале огородники начинают заниматься подбором сортов томатов на рассаду. Корреспондент REGIONS узнала у главного садовода России Октябрины Ганичкиной, какие из них лучше всего подходят для высадки в теплицах Подмосковья и приносят большой урожай.
По ее словам, нужно сажать в теплицу только индетерминантные сорта. Они вырастают в высокорослые растения. Высаживать низкорослые невыгодно, потому что теплица пустует.
«Высокорослые сорта томатов дают плоды от земли до самой крыши телицы. Очень хороший сорт «Челси гибрид» — вырастают плоды весом по 350 г. Самое главное, что этот сорт-гибрид F1 не болеет никакими болезнями, в том числе и фитофторозом, а это очень важно для хорошего урожая. Среди не очень крупных, но тоже высокорослых сортов — это «Дороти». Он дает крепкие томаты весом до 120 г, их можно употреблять в салатах и использовать для засолки. Этот сорт не только устойчив к болезням, но и к перепадам температуры. Часто в Подмосковье летом ночью бывает холодно, а днем жарко, и некоторые томаты не выдерживают. А этот сорт устойчивый и очень урожайный», — рассказала Ганичкина.
Также эксперт посоветовала подмосковным огородникам высаживать достаточно популярный сорт томатов «Бычье сердце». Его плоды в среднем вырастают весом около 500 г, это салатный тип помидоров.
«Еще очень хороший сорт «Черный принц», томаты получаются очень вкусные и полезные. В небольшом парнике можно высадить сорта высотой 110–120 см, например, сорт «Вано гибрид» с плодами по 300 гр. У них удивительная малиновая окраска, а томаты получаются очень сладкие, вкусные и ароматные», — заключила она.
Недавно REGIONS писал о том, когда жителям Подмосковья сажать рассаду в 2025 году.
Аллергия на споры грибов может начаться у жителей Подмосковья уже в феврале из-за аномально теплой зимы. Корреспондент REGIONS узнала у врача иммунолога-аллерголога, автора новейшего метода лечения аллергических заболеваний — аутолимфоцитотерапии (АЛТ) Надежды Логиной, как защититься от этого заболевания и о современных методах его лечения.
По ее словам, аллергия на споры грибов может появиться в любое время года. Однако теплая зима из-за высокого уровня содержания грибков в воздухе еще больше способствует раннему проявлению аллергических реакций.
«Аллергия на споры грибов проявляется заложенностью и обильными выделениями из носа, приступами кашля, обострением астмы. Плесень имеет сезонные обострения: ранняя весна и поздняя осень. Но в атмосфере она находится круглый год. Это очень распространенный аллерген. У аллергологов существует такое понятие, как синдром тающего снега, когда влажная прелая земля и гниющие листья растений способствуют размножению грибных споров. Сейчас наблюдается сезон повышенного содержание в атмосферном воздухе плесневых грибов из-за аномально теплой погоды», — рассказала она.
Эксперт отметила, что споры грибов, которые вызывают аллергию, часто обитают в квартирах и жилых домах, подвалах, ванных комнатах, кондиционерах. Также их большое количество содержится в увлажнителях воздуха, если их не обрабатывать, и в цветочных горшках.
Специалист подчеркнула, что ранней весной начинают цвести некоторые растения, которые являются популярными аллергенами.
«Обычно в марте, а иногда и в феврале, зацветает орешник и ольха — это опыляемые ветром кустарники. Первые сорта березы цветут в начале апреля», — сообщила Логина.
По ее мнению, лучший способ защититься от аллергии на цветущие растения — это уехать в другие регионы страны.
«Также нужно уменьшить пребывание в зоне цветения, часто делать влажную уборку в квартире, каждый раз принимать душ после пребывания в зоне цветения, носить головной убор», — посоветовала собеседница издания.
Аллерголог объяснила, что на сегодняшний день каждый житель Подмосковья может пройти пройти обследование на пыльцевую аллергию и полностью ее вылечить.
«Пациент может вылечить аллергию с помощью аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Сейчас много об этом говорят, и уже создаются комплексные вакцины. Это подкожное введение маленьких доз пыльцы растений или белков пыльцы растений. В течение трех лет проводится вакцинация для получения стойкого иммунитета. Она проходит несколько месяцев в году по два раза в неделю», — сказала Логина.
Помимо этого, врач добавила, что еще существует метод аутолимфоцитотерапии (АЛТ), когда в лечении используют не искусственно созданные аллерговакцины, а собственные иммунные клетки-лимфоциты, выделенные из собственной венозной крови больного.
«Последний метод разработан Московской медицинской академией, впервые был запатентован в 1992 году и широко используется в лечении аллергических заболеваний у взрослых и детей, причем не только от аллергии на пыльцу, но и аллергии на домашних животных, на плесень. Этот метод существенно расширяет возможность лечения аллергии на разные виды аллергенов», — заключила специалист.
Ранее REGIONS писал о том, как отличить простуду от аллергии в холодное время года.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9GNlFQdWJ1M1E1SU1SeTdlR1dnT0xsUjIwN3ZWaXoxSnJZcGlPRUhjLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzEyLzE0LzAzMTIyMDIyLWNoZV8tMTEyMDA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NudC1qYW52YXItc29sbnRzZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMi8wOHNDTVpGbWlrN2NUNlhXZ1A1RWwwYmNYc3R0S05Qc05DQUNpTnpsLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi93c044cDZuU0dZNFZxcWtGSlQ0ajVoYzhwWENlNTZyQW5TOExBNzd5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi9IZ1BBZnJOakdQd29oZ0lOOVpJbmVsRXpuanUxeWZtYTQ4UkZQVTIwLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9lVnI4a2NnRmhFWUNwbTl6N0prYng0V0xmdnFRY3JLMkxwSVZpUnA4LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9saTBKazBGZ2ZEMk42S1l6ZUwwTjV1RVZiY0lHMk1RemZSb0taaW12LnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMi9SbW5sUGo0SG1keFZPTllwRWttUHhNdUxmYWVGVkNEVFRMZnJCYVN2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9EUlNhejNnZENib1J1WHMyRjBTT2dFNmFMT01lYWhHVjRab1dTdnd1LnBuZw.webp)