«Мне стыдно на нее смотреть»: как пережить случайную близость с коллегой

С начала июля психотерапевты фиксируют рост числа мужчин и женщин, обращающихся за помощью после корпоративов и пятничных посиделок с коллегами. Случайная интимная связь на работе в некоторых случаях может привести к депрессии, сообщает телеграм-канал Shot.

По данным канала, алкоголь во время корпоративов способствует снятию внутренних запретов и возвращению старых симпатий к коллегам. Это иногда приводит к незапланированной близости, особенно сложной для участников ситуации, если один из них состоит в браке.

Чаще после произошедшего за помощью обращаются мужчины. Они могут переживать из-за того, что унизили или оскорбили коллегу. На консультациях, как отмечают журналисты, звучат признания: «Не знаю, как теперь работать, мне стыдно на нее смотреть».

Женщины сталкиваются с другими переживаниями. Среди них — мысли «Я упала в его глазах» и «Что скажут другие коллеги?». В результате рабочие отношения могут становиться настолько напряженными, что в отдельных случаях кто-то из участников ситуации лишается работы.

Специалисты советуют не винить себя за то, что уже произошло и не может быть изменено. По данным канала, постоянные переживания из-за случившегося могут привести к невротизации и «расстройству адаптации» — реакции на сильный стресс.