Названы рекомендации при желании спонтанной покупки
Психолог Мартынов посоветовал подождать сутки при желании спонтанной покупкиВ случае возникновения спонтанного желания покупки стоит взять за правило не сиюминутную его реализацию, а дождаться суток перед этим. Об этом сообщил РИАМО клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов.
Кроме того, чтобы избежать ненужных трат, перед походом в магазин рекомендуется составлять список покупок. Также стоит установить лимит расходов — перед походом в магазин или на месяц для покупок на маркетплейсах, как советует эксперт.
Он также отметил, что реклама влияет на эмоции и ощущения. Чтобы избежать импульсивных покупок, стоит проанализировать, какие чувства возникают во время возникновения желания совершить покупку, и подумать, какие ощущения можно испытать после ее совершения. Возможно, это поможет удержаться от импульсивных действий.
По его мнению, шопоголизм — это, прежде всего, неспособность контролировать свои покупки. Он основан на психологических особенностях личности, которые активно используют в своей работе специалисты по рекламе, производители товаров, маркетплейсы и другие участники «торговой цепи», заинтересованные в увеличении продаж.
Мартынов выделил несколько основных причин, которые могут привести к шопоголизму. Одна из них — стремление к эмоциональному облегчению, когда люди ищут «быстрые углеводы». Многие используют шопинг как способ справиться со стрессом, депрессией или тревожностью, поскольку покупка чего-то нового может временно повысить настроение.
Эксперт отмечает, что индустрия торговли создает иллюзию необходимости покупки, что может привести к ненужным тратам. Реклама, мода и сравнение с другими людьми могут способствовать этому.
Ранее стало известно, что покупатели становятся более осознанными в период распродаж: импульсные покупки теряют популярность, а большинство расходов планируется заранее.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3F1Z3lkdGtyeXFrcWVqNHpwZGxpdWJkM3I3end3MnVzY2JseHFtcXkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy00NzE2LmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tuMi0yNTk3LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)