Дресс-код и макияж для офиса: стилист дал советы, как выглядеть на работе

Стилист Подрезкова рассказала о видах офисного дресс-кода

Рабочее место — это особая зона, где важно не только качественно выполнять задачи, но и соблюдать принятые нормы этикета, выражающиеся в поведении, общении и внешнем виде. Одной из таких норм является офисный дресс-код, который регламентирует внешний облик сотрудников. Помимо одежды, важной деталью офисного стиля является макияж, соответствующий профессиональному внешнему виду. Корреспондент REGIONS узнала у стилиста Анастасии Подрезковой, какие есть виды офисного дресс-кода.

Как рассказала эксперт, дресс-код — это правила, по которым человек должен выглядеть определенным образом в соответствии с местом, событием или ситуацией.

Эксперт отметила, что существует несколько разновидностей офисного дресс-кода. Первый — это business best.

Набор предметов одежды здесь весьма скудный:

Следующий дресс-код — business traditional. Он менее строгий, чем business best, но тем не менее также консервативен, подчеркнула специалист.

Для женщин он подразумевает ношение:

По ее словам, данный дресс-код допускает больше вариантов обуви. Помимо лодочек допустимы классические варианты на плоском ходу, например лоферы.

Следующая разновидность дресс-кода — business casual. Это своего рода компромисс между повседневным комфортом и строгой классикой. Это самая распространенная форма для компаний, в которых ценят комфорт, сохраняя при этом профессиональный облик. Business casual отличается большей вариативностью в одежде и возможностью проявления индивидуальности, объяснила эксперт.

Помимо платьев-футляров, в business casual можно носить:

Ранее REGIONS писал о том, как быстро и просто составить гардероб на осень.

С четверга погода резко изменится в Подмосковье

Метеоролог Позднякова рассказала, какая погода будет на этой неделе в Подмосковье

Погода на этой неделе в Подмосковье будет теплой, но с четверга начнутся кратковременные дожди. Об этом REGIONS рассказала ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова.

По ее словам, в начале недели погоду будет определять область повышенного атмосферного давления.

Во второй половине недели к Московскому региону приблизятся атмосферные фронты атлантического циклона. Погода будет более облачной, ночи станут немного теплее, потому что небо будет покрыто облаками.

Специалист добавила, что в субботу ночью сохранятся дожди, а днем будет уже без существенных осадков. Температура воздуха приблизится к климатической норме.

Ранее REGIONS писал о том, когда придет похолодание в Московский регион.

Трогать корову за вымя и одеваться в яркую одежду нужно 15 сентября

Народные приметы на 15 сентября — День Мамонтия: что категорически нельзя делать

Согласно народному календарю, 15 сентября этого года в России отмечают день Мамонтия. В православной церкви в этот день вспоминают мученика Маманта и его мать с отцом — Феодота и Руфину. С давних времен люди определяли, какой будет погода в этот день, и через приметы гадали, будет ли грядущий год урожайным. Детали изучал корреспондент REGIONS.

С чего все началось?

Согласно легенде о мученике Маманте, его родители были людьми известными. Однако за то, что открыто веровали во Христа, их ожидала незавидная участь — темница, которая стала их последним пристанищем. Перед смертью Руфина перепоручила сына богу и ушла из жизни.

После потери родных мальчик попал в семью зажиточной вдовы-христианки, которую звали Амия. Она воспитала его, и Мамонтий вырос добрым и праведным христианином. Его безупречное образование и умение владеть словом позволили юноше обратить в христианскую веру многих своих друзей и ровесников.

Когда о проповедях Маманта узнал правитель Демокрит, он отправил парня к императору Аврелиану. Последний предпринял попытки принудить юношу отказаться от своих религиозных убеждений. Но, когда он понял, что все усилия тщетны, император подверг Маманта мученическим пыткам, а затем попытался утопить его в морской воде. Однако на помощь к юноше прибыл ангел, который поднял его высоко в горы вблизи города Кесария.

Именно там Мамант создал церковь, где большую часть своей жизни провел в воздержании, строгости и совершении праведных дел. Также он помогал христианам, страдающим от недугов и бед.

В Древней Руси славяне называли мученика Маманта Овчинником. Считалось, что он является покровителем коз и овец. Согласно древним верованиям, эти животные сами приходили к святому, когда тот обитал в пустынных краях. И он доил их, делая из молока сыр.

Поверья, связанные с этой датой

В день Мамонтия на Руси запрещалось выгонять домашнюю скотину за пределы двора, потому что после этого животные могли заболеть и погибнуть.

В эту дату принято было ставить на стол молоко, творог и сыр, приготовленные из козьего молока. Молодые люди надевали свои лучшие наряды и ходили в гости, а нередко устраивали шуточные драки и веселые игры.

Что запрещено делать в этот день

Если верить преданиям старины глубокой, то 15 сентября не рекомендуется жаловаться на судьбу и говорить о проблемах, потому что все может еще сильнее усугубиться. Ни в коем случае нельзя плохо обращаться с питомцами, со скотиной и в целом с любыми живыми существами.

Лучше в этот период отказаться от идеи начать новое дело, так как это не принесет результата. Стоит отложить и серьезные покупки, перенести их на следующий день.

В старину в этот день старались не надевать яркую одежду, чтобы уберечь себя от дурного глаза. Также в Древней Руси считалось важным не думать о плохом, не лениться и не предаваться унынию.

Если же в этот день отказать в милостыне нуждающемуся, то можно самому оказаться на его месте.

Что следует делать

Крайне важно в эти дни ухаживать за домашними животными, уделять внимание их здоровью и комфорту.

Чтобы очистить жилище от негатива, рекомендовалось окурить его ладаном. Это сохраняло покой и нейтрализовало негативное влияние.

Нужно также обращать свои молитвы святому Мамонтию, чтобы он защитил от диких зверей, которые могут напасть в лесу.

Какая погода будет?

Согласно поверьям, если закат в эти дни красный, то следует ждать морозов. Если день выдался солнечным и теплым, без осадков, то и последующие осенние дни будут комфортными.

Об ухудшении климата предупреждают низко плывущие облака. А вот обильная роса на траве — это признак хорошей погоды. Если владельцы скота замечали, что у коровы затвердело вымя, то это был еще один знак скорой зимы.

Весь день мог пойти насмарку, если перед выходом из дома или квартиры человек случайно спотыкался.

Кому положена новая квартира вместо старой в 2026 году

Из аварийных домов в благоустроенные квартиры: как работает программа расселения в Подмосковье

В Подмосковье, благодаря национальному проекту «Инфраструктура для жизни», продолжается расселение аварийного и ветхого жилья. Как и кто получит новую квартиру вместо старой уже в 2026 году — в материале REGIONS.

В регионе продолжается реализация нового этапа национального проекта «Инфраструктура для жизни» по расселению аварийных домов. В 2026 году планируется расселить 11 тысяч человек в шести округах Подмосковья, включая Подольск, Шатуру, Талдомский, Зарайск, Щелково и Сергиево-Посадский. Отдельно сообщается, что в Мытищах до конца 2026 года переселят 309 семей из 12 домов, а в Ступино в 2026 году переедут 277 жителей.

Основной вид расселения — строительство новых домов. По времени этот процесс довольно длительный, поэтому в Подмосковье было решено использовать более быстрый вариант решения вопроса: жители аварийных домов могут получить жилищные сертификаты.

Воспользоваться программой по переселению из ветхого жилья могут не только собственники аварийных квадратных метров, но и те, кто проживает в аварийном доме по договору социального найма. Это стало возможным благодаря изменениям, принятым 23 июля, в часть 1 статьи 89 Жилищного кодекса РФ.

Как получить жилищный сертификат

Чтобы подать заявление на переселение из ветхого жилья, нужно обратиться в администрацию муниципалитета с заявлением о признании дома аварийным и подлежащим сносу, предоставив документы, подтверждающие право собственности (выписка из ЕГРН), и наличие неустранимых дефектов (экспертное заключение).

После признания дома аварийным он включается в программу расселения, после чего жители получают право на предоставление нового жилья или жилищного сертификата.

Необходимые документы:

Жителю ветхого дома необходимо написать заявление в произвольной форме на имя главы муниципалитета (мэра) с просьбой признать дом аварийным и подлежащим сносу или реконструкции. В заявлении нужно указать способ, которым удобно получить ответ (обычной или электронной почтой). В течение 30 дней после получения заявления комиссия проведет осмотр и примет решение о признании дома аварийным. В случае положительного решения дом включат в региональную программу по переселению из аварийного жилья.

Как получить жилищный сертификат:

По информации Минстроя Московской области, аварийное жилье у граждан в 2025 году выкупается по следующей системе:

Сертификат позволяет переехать из аварийного в современное комфортное жилье практически за один месяц. Это стало возможным, в том числе, за счет сокращения до 7 дней проведения оценки старой квартиры и оформления права собственности на новую, подобранную собственником.

Жилищный сертификат дает возможность приобрести квартиру:

Кроме того, сумму, указанную в сертификате, можно использовать как первоначальный взнос по ипотеке.

Всего с 1 июня в администрациях 40 округов было подано 859 заявлений на жилищные сертификаты. Жители Подмосковья отмечают, что процесс переселения стал гораздо удобнее — в августе 2025 года возможность переехать из ветхих домов в современные квартиры уже получили семьи из Наро-Фоминска, Егорьевска, Лосино-Петровского округа.

Ранее REGIONS писал о том, что сертификаты на улучшение жилищных условий и путешествия разыграют в Подмосковье.

Логопед назвала простые упражнения, которые помогут «разговорить» малыша

Логопед рассказала, как помочь малышу заговорить раньше: простые упражнения

Речевое развитие ребенка — процесс индивидуальный, но маленькие ежедневные упражнения и привычки могут заметно ускорить появление первых слов. Важно делать все системно и в виде игры, уверяют специалисты. И тогда ребенок воспринимает занятия как общение, а не как рутину и тренировку. REGIONS узнал у эксперта, какие первые шаги позволят преодолеть речевой барьер.

С чего начать?

По словам логопеда-дефектолога из Красногорска Виктории Г., занятия с ребенком, для того чтобы развить речь, достаточно начать с коротких и частых упражнений: 5–10 минут несколько раз в день.

Лучше всего проводить занятия в атмосфере полной тишины и спокойствия. В связи с этим эксперт призвала устранять фоновые помехи: выключать телевизор и другие отвлекающие внимание звуковые элементы.

Упражнения для артикуляции и дыхания

По словам эксперта, лучше всего начинать с небольших и очень простых упражнений.

Финалом такой череды упражнений станет активация языка, когда ребенку нужно сложить язык «чашечкой» и попытаться коснуться им уголков рта. Спикер рекомендует делать это занятие возле зеркала.

Игры и упражнения для речи

Попытки заговорить должны сопровождаться также играми. При этом важно, чтобы родитель не гнался за мгновенным результатом.

Очень нравятся юным ученикам занятия в форме песен и рифмовок: простые песенки, считалочки и потешки стимулируют ритм речи и память, уточнила логопед.

Эксперт также порекомендовала читать с малышом небольшие тексты с крупными иллюстрациями: лучше всего ежедневно по 5–10 минут, называя предметы с просьбой показать их. Это тоже ускорит процесс улучшения речи, добавила специалист.

Если же никакой из этих способов не дает результата, то лучше обратиться к логопеду-дефектологу.