Новые 45 — это 60: новый взгляд ученых на то, когда у женщин действительно наступает пожилой возраст

Вопрос о том, с какого момента женщину можно считать пожилой, давно вышел за рамки простой арифметики. Отметка в паспорте часто не совпадает ни с реальным состоянием здоровья, ни с самоощущением человека. Сегодня понятие «старость» стало подвижным. Официальная медицина использует четкие геронтологические интервалы, законодательство опирается на социальные нормы, а социологи фиксируют колоссальный разрыв между формальным статусом и тем, на сколько лет люди чувствуют себя на самом деле, пишет AIF.RU.

Возрастные рубежи

Официальные стандарты: что говорит медицина

С точки зрения Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), граница между зрелостью и пожилым возрастом зафиксирована на отметке 60 лет. Медицинская геронтология делит золотой век человека на несколько последовательных этапов:

В России планка в 60 лет совпадает с формальным пенсионным статусом женщин. Однако доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин подчеркивает: пенсионный порог — это юридический и экономический параметр, который не отражает автоматически биологический износ организма.

Общественное мнение: когда старость «наступает» по версии самих людей

Исследования ВЦИОМ демонстрируют интересный феномен: общественное восприятие старости сильно отличается от медицинских формуляров.

В среднем жители России считают порогом старости 63 года. При этом взгляды мужчин и женщин на этот счет расходятся:

Кроме того, отношение к возрасту напрямую зависит от того, сколько лет самому респонденту. Для 20-летних людей рубежом кажутся уже 58 лет. Но стоит человеку самому приблизиться к шестому десятку, как рамки мгновенно сдвигаются: респонденты старше 60 лет называют началом старости отметку в 68 лет и выше.

Психологический парадокс: «эффект горизонта»

Социологи и геронтологи объясняют разницу в оценках действием так называемого «эффекта горизонта». Для молодого человека 60 лет — это далекая, абстрактная и зачастую драматизированная перспектива, ассоциирующаяся с угасанием.

Однако человек, реальный возраст которого подбирается к 60-летнему рубежу, сохраняет привычный уровень энергии, когнитивную гибкость и социальные связи. В результате возникает психологический лаг: реальное самоощущение человека отстает от паспортных данных на 10–15 лет. Большинство 60-летних женщин и мужчин внутренне ощущают себя на 45–50 лет, воспринимая понятие «старость» как нечто, относящееся к людям минимум на десяток лет старше их самих.

Концепция «третьего возраста»: как качество жизни меняет рамки

Тенденция пересматривать границы старости характерна для всего мира. По данным Pew Research Center, в США и странах Европы разница между официальными демографическими критериями и тем, когда люди реально начинают считать себя пожилыми, составляет 5–7 лет.

В государствах с высоким уровнем медицины и социальной поддержки — таких как Япония или Швеция — субъективная граница старости сместилась к 75 годам.

Там активно развивается концепция «третьего возраста». Выход на пенсию перестает считываться как «точка невозврата» или угасание. Если человек сохраняет профессиональную занятость, занимается волонтерством, путешествует и имеет доступ к современной профилактической медицине, само понятие «старости» размывается. Человек остается молодым до тех пор, пока сохраняет социальную активность и интерес к жизни.

Читайте также:

Почему некоторые сохраняют память в старости: ответ ученых

Молодой, а сосуды старые: какая пара привычек устраивает тромбоз без предупреждения

Почему зумеры выгорают к 25 годам: ответ психолога, который все объясняет