:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2JpYmxpb3Rla2Etc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
Общение с нейросетями незаметно уничтожает главный навык человека
Психолог Воеводина: люди предпочитают нейросети из-за психологического комфортаОбщение с искусственным интеллектом для многих становится привлекательнее разговоров с живыми людьми. И дело не только в скорости получения информации: нейросети дарят пользователям психологический комфорт, которого порой так не хватает в реальной жизни. В беседе с Life.ru клинический психолог и член Федерации психологов-консультантов России Жанна Воеводина объяснила, почему люди с головой уходят в диалоги с алгоритмами и чем это может быть опасно.
По словам эксперта, ИИ охотно поддерживает беседу, щедр на комплименты и, в отличие от многих реальных собеседников, никогда не обесценивает вопросы. Однако за этой идиллией скрывается ловушка: виртуальное общение способно незаметно вытеснить реальные контакты и сформировать устойчивую зависимость.
В группе особого риска — те, кто испытывает дефицит общения в повседневности. В первую очередь это люди в социальной изоляции: жители отдаленных от мегаполисов районов, эмигранты без устоявшегося круга знакомств, удаленные сотрудники, люди с инвалидностью и молодые родители, проводящие много времени дома. Для них беседа с нейросетью порой становится единственным «взрослым» диалогом за целый день, причем в этом разговоре им не хватает не столько данных, сколько персонального внимания.
Еще одна категория — люди, пережившие буллинг или психологические травмы. Даже нейтральное молчание другого человека может казаться им угрозой. В этом случае нейросеть превращается в безопасное убежище, где нет места осуждению или риску быть отвергнутым.
Кроме того, в зоне риска находятся те, кто переживает тяжелые жизненные этапы: потерю близких, развод или депрессию. Виртуальный собеседник умело имитирует эмпатию, дает советы и терпеливо «выслушивает», не требуя при этом ответных эмоциональных затрат и не выдвигая претензий.
Особое внимание психолог уделяет подросткам в период сепарации. В это время молодые люди часто ощущают тотальное непонимание со стороны мира: родители раздражают, а сверстники могут предать. Нейросеть становится для них идеальным тайным другом и пространством для безопасного самовыражения. Однако если подросток полностью погружается в такую коммуникацию, это тормозит развитие его реальных социальных навыков.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NudC1vc2VuLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzEwLzEzLzIwMjUxMDA3XzE0MTMzMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODA3LTExMTE1Mi0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMxLzIwMjQwMTMwLWNoZV8xMjg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)