Если коллега сильно пахнет: психолог рассказала, как решить проблему без конфликта

Психолог Морганюк: аромат духов должен быть интимным и ощущаться только вблизи

Закрытое пространство офиса, кондиционированный воздух и долгий рабочий день могут превратить даже приятный парфюм в источник головной боли и раздражения для окружающих. Ситуация, когда запах от коллеги становится навязчивым и мешает сосредоточиться, знакома многим. Это не просто вопрос личных предпочтений, а проблема рабочего комфорта и иногда даже здоровья. Решать ее нужно аккуратно, чтобы не испортить отношения в коллективе. Об этом рассказала REGIONS психолог из Подмосковья Елена Морганюк.

Почему человек не чувствует, что переборщил с парфюмом

Первое, что нужно понять: в большинстве случаев человек не хочет никому досаждать. Часто работает эффект привыкания.

Поэтому начинать разговор с обвинений — плохая идея. Человек, который потратился на дорогие духи и хочет нравиться, может быть шокирован и обижен, восприняв критику как личное оскорбление.

Как начать деликатный разговор: шаблон для беседы один на один

Самый эффективный способ — приватная беседа с глазу на глаз, без свидетелей. Важно правильно выбрать момент, когда человек спокоен и не спешит.

Такой подход снижает защитную реакцию. Вы просите о помощи и понимании, а не выносите вердикт. Большинство адекватных людей, услышав такую формулировку, постараются пойти навстречу.

Что делать, если личный разговор не помог или невозможен

Бывает, что прямой диалог не дал результата или сама мысль о нем вызывает сильный стресс. Тогда в дело можно вовлечь третью сторону.

Можно описать ситуацию в общих чертах, не называя сразу фамилий, и попросить довести до всего коллектива информацию о необходимости соблюдать умеренность в использовании парфюмерии.

Во многих компаниях это уже часть корпоративной культуры или даже прописано в правилах внутреннего распорядка.

Чего делать категорически не стоит

Некоторые действия только усугубят конфликт и создадут токсичную обстановку.

Также не стоит обсуждать проблему с другими коллегами за спиной «виновника». Слухи быстро дойдут до него, но в искаженном виде, и доверие будет окончательно подорвано.

Правило для всех: как понять, что парфюма достаточно

Существует простое негласное правило, которое помогает избежать проблем.

Это универсальная норма вежливости, которая учитывает, что у людей разная чувствительность, могут быть аллергии или астма.

Лайфхаки для экстренных случаев

Пока проблема решается, можно ослабить ее эффект для себя:

Главное — не молчать и не терпеть дискомфорт месяцами. Решать такие вопросы спокойно и по-деловому — часть здоровой корпоративной культуры, где уважают личные границы и право каждого на комфортные условия труда.

В материале REGIONS читайте о трендах и прогнозах на рынке труда в 2026 году, когда все больше людей начинают искать дополнительные источники дохода. Согласно исследованиям, каждый второй работник сегодня стремится найти подработку или полностью переквалифицироваться, что указывает на значительные изменения в подходах к занятости. Мы расскажем о том, какие профессии будут наиболее востребованы, как цифровизация и автоматизация повлияют на рабочие места, а также о новых форматах работы — от удаленного трудоустройства до гибридных моделей.

Старые и мятые — прочь: что важно знать при закупке семян для рассады

Опытный садовод Рассадина советует выяснять при покупке семян, как их хранили

1. Проверенный производитель

В первую очередь эксперт советует приобретать семена только у проверенных производителей и продавцов. Так будет гарантия, что упаковки не являются подделкой и хранились правильно.

2. Сроки годности

Следующий момент, на который советует обратить внимание Рассадина, — это срок годности. По словам садовода, у всех семян есть свой срок сохранения всхожести. Например, семена помидоров, огурцов и перцев хранятся не более трех лет, а семена тыквы, капусты, моркови, свеклы и лука — до 3-4 лет. Если на упаковке срок годности больше — это уже подозрительно.

3. Правильный подбор сортов

Не менее важен выбор сорта. Рассадина советует выбирать сорта семян исходя из климатических условий региона и целей выращивания.

Для каждого региона существуют рекомендованные сорта, адаптированные к местным погодным условиям. Например, подходящие сорта для выращивания в Подмосковье можно найти на сайте Государственного реестра селекционных достижений.

4. Упаковка многое расскажет

Рассадина советует обращать внимание на упаковку семян. Она не должна быть мятой, рваной, блеклой.

Иногда бывает так, что пачка семян оказывается пустой. Чтобы не попалась такая, нужно оценить ее вес, сравнив с другими из коробки, затем встряхнуть, чтобы проверить, есть ли шорох.

Ранее REGIONS называл семь сортов картофеля, которые идеальны для выращивания в Подмосковье.

«Как это страшно! Там женщина кричала»: в Балашихе подозрительный Porshe остановили стрельбой

Очевидцы поделились подробностями задержания Porshe со стрельбой в Балашихе

Задержание Porshe Cayenne в подмосковной Балашихе в 12:40 в пятницу, 16 января, попало на видео. Сначала иномарка мчалась по улице Терешковой, пока не уперлась в легковые машины. Сзади ей перекрыл движение автомобиль полиции.

Когда автоинспекторы приблизились и попытались открыть двери, водитель Porshe начал таранить впереди стоящие машины. Полицейские открыли огонь по колесам.

Поняв, что протолкнуться между чужими авто не выйдет, бунтарь попытался уехать по заснеженной обочине, зацепив кустарник, но немецкая иномарка забуксовала в снегу. Сотрудники ГАИ смогли открыть двери и вытащить водителя и пассажира. Сейчас они задержаны, их личности устанавливают.

По информации REGIONS, авто оформлено на 57-летнюю жительницу Москвы, которую сейчас допрашивают в ГАИ, кому она передала ключи.

Водитель, чье авто пострадало после тарана, рассказал REGIONS, что подробностей задержания не знает. Ему известно только, что номера кроссовера были залеплены снегом и его задерживали.

Ранее сообщалось, что стали известны подробности гибели 50-летнего Алексея Скляра, бывшего заместителя министра труда РФ.

«Пуховик — да, смартфон — нет»: что стоит покупать в январе, а с чем лучше повременить

Эксперт по ритейлу Токарев: не каждая скидка на товар в январе и феврале выгодна

Определить то, что реально нужно

Управляющий партнер консалтинговой компании, эксперт по ритейлу Дмитрий Токарев предлагает начинать не с процента скидки, а с холодной головы.

В январе и феврале ритейл особенно нуждается в покупателе

После пиковых декабрьских продаж трафик в магазинах резко падает. Люди потратились на подарки и праздники, многие экономят до зарплаты, кто‑то уезжает на каникулы. Для розничной торговли это «просевшие» месяцы, и сети стараются подтолкнуть спрос максимально агрессивно.

Что продают с уценкой

Как правило, именно в это время начинают активно уценять:

По этим категориям действительно можно найти хорошие предложения — особенно если речь о конкретной нужной вещи, а не о спонтанных покупках «потому что дешево».

«Скидки» выше декабрьских цен: что изменилось в этом году

Одна из главных ловушек январских распродаж — ощущение, что раз праздник прошел, цены обязательно должны стать значительно ниже декабрьских. На практике это не всегда так.

В 2026 году на цену давит дополнительный фактор: рост издержек у ритейлеров из‑за изменений в налоговом законодательстве.

Это значит, что привычная тактика «подожду, после праздников точно будет дешевле» может не сработать. Особенно это касается крупной техники и дорогих товаров: часть ритейлеров уже заложила рост себестоимости в новые прайс‑листы, а размер скидки используется, скорее, как маркетинговый инструмент, чем как реальная экономия для покупателя.

Как отличить реальную скидку от «нарисованной»

Универсального способа распознать фальшивую скидку нет, но есть простые приемы, которые помогают не попасться:

Что реально выгодно покупать в январе

Если опираться на поведение рынка и здравый смысл, в январе чаще всего выгодны:

Во всех этих случаях принцип один: покупать то, что и так планировалось, — только дешевле и без спешки.

Что лучше отложить

Есть и товары, где январская «выгода» чаще иллюзорна:

Как подойти к распродаже с пользой

С учетом более жестких экономических реалий и роста издержек у ритейлеров январские скидки все чаще становятся не «праздником щедрости», а инструментом тонкой настройки спроса. Это не значит, что выгодных предложений нет, но к ним стоит относиться хладнокровно.

Если заранее понимать свои приоритеты, сравнивать цены и помнить о росте затрат у компаний, январские распродажи могут стать не поводом для внезапных трат, а возможностью закрыть реальные потребности на более выгодных условиях.

Ранее эксперты рассказали, в какие дни лучше покупать авиабилеты, чтобы максимально сэкономить.

Зимняя сказка в часе от дома: семь мест Подмосковья для волшебных выходных

1. Приокско‑Террасный заповедник: зубры в зимнем лесу

Где: недалеко от города Серпухова

Чем интересно зимой:

Это одно из немногих мест в Подмосковье, где можно буквально «встретить зиму глазами животного» — наблюдать, как огромные зубры расчищают снег, ищут корм, как выглядит настоящий зимний лес без застройки.

Кому подойдет: семьям с детьми, любителям природы, тем, кто устал от «аттракционной» зимы и хочет чего‑то настоящего.

2. Абрамцево: русская зима художников

Где: Сергиево‑Посадский городской округ, рядом со станцией Абрамцево

Чем интересно зимой:

Зимой Абрамцево выглядит как декорация к фильму по русской классике: можно погулять по парку, заглянуть в усадебный дом, а потом греться горячим чаем в ближайшем кафе.

Кому подойдет: любителям истории и искусства, спокойных прогулок, открыточных зимних видов.

3. Парк «Русский Север» в Дмитровском округе: северные олени и хаски

Где: Дмитровский городской округ (парки хаски/оленей есть в нескольких районах, но Дмитровское направление — одно из самых популярных)

Чем интересно зимой:

Во многих подмосковных хаски‑парках делают акцент именно на зимний опыт: общение с собаками, рассказы про северные народы, небольшие прогулки в лес.

Кому подойдет: семьям с детьми, тем, кто хочет живого контакта с животными и зимних активностей.

4. Сергиев Посад и окрестности: купола в снегу и «зимний» город

Где: Сергиево‑Посадский городской округ

Чем интересно зимой:

Зимой город становится очень фотогеничным: белый снег, яркие купола, дым из труб — все то, что обычно рисуют на новогодних открытках.

Кому подойдет: тем, кто хочет совместить культуру, историю и прогулки; верующим; любителям фотопрогулок.

5. «Этномир» (Калужская область рядом с границей Подмосковья) и подмосковные этнопарки

Формально «Этномир» в Калужской области, но он в полутора‑двух часах езды от Подмосковья и часто попадает в маршруты выходного дня для жителей региона. Если же хочется именно в МО, можно рассмотреть этнопарки и фермы в Одинцовском, Истринском, Клининском округах.

Чем интересно зимой:

Кому подойдет: семьям, компаниям, тем, кто хочет активно провести день, а не просто гулять.

6. Истринское и Пироговское водохранилища: зимняя природа и активный отдых

Где: Истринский, Мытищинский, Красногорский и соседние округа

Чем интересно зимой:

Это не столько одна точка, сколько направление: можно выбрать тихую базу или гостиницу, совмещая зимнюю сказку с комфортом.

Кому подойдет: тем, кто хочет вырваться из города на 2–3 дня, погулять по лесу, покататься на лыжах/коньках, но без длинного переезда.

7. Коломна: пряники, набережная и старый город под снегом

Где: город Коломна

Чем интересно зимой:

Коломна дает ощущение маленького «сказочного» города: узкие улицы, старые дома, яркие вывески, а зимой — еще и особый уют из‑за снега и огней.

Кому подойдет: парам, семьям, любителям красивых городков и гастрономических историй.

Как выбирать направление

Если обобщить:

В любом случае зимой в Подмосковье можно найти и тишину заповедника, и ощущение русской сказки в усадьбе, и открыточные виды старых городов — достаточно выбрать формат под свое настроение и заложить время на дорогу и прогулки.

Ранее сообщалось, куда сбежать от суеты с удочкой и термосом: лучшие места для зимней рыбалки в Подмосковье.