Каждый, кто когда-либо высаживал картофель, знает: идеальный размер посадочного материала — примерно как куриное яйцо. Эта рекомендация передается из поколения в поколение, но редко кто задумывается, почему именно такой формат считается оптимальным. Казалось бы, в крупной картофелине больше питательных веществ и глазков, значит, урожай должен быть богаче. Однако на практике все оказывается иначе. Чтобы разобраться, почему так происходит, нужно понять биологию растения и особенности его роста. Подробно эту тему раскрывает REGIONS агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.
«Размер клубня величиной с куриное яйцо стал стандартом не случайно, но важно понимать, что это правило пришло из механизированного земледелия. В ГОСТе на семенной материал габариты клубня не являются ключевым фактором. Гораздо важнее, какой это по счету год размножения и насколько здоров посадочный материал. Для картофелесажалок нужны клубни диаметром от трех до шести сантиметров, чтобы они не застревали в механизмах. На частном огороде, где все делается вручную, можно использовать как крупные, так и мелкие экземпляры. Но здесь начинают действовать законы биологии, которые обойти невозможно», — объясняет Леонид Суровцев.
Сколько глазков на клубне и всегда ли они активируются
У разных сортов картофеля на поверхности клубня расположено от шести до десяти глазков. У крупных картофелин их немного больше, чем у средних, и значительно больше, чем у мелкой фракции. На первый взгляд это говорит в пользу крупных клубней. Однако количество глазков не равно количеству будущих стеблей.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
«Проблема в том, что глазки пробуждаются не одновременно и не все. Самая сильная верхушечная почка трогается в рост первой и выделяет вещества, которые тормозят развитие остальных. Это явление называют апикальным доминированием. Если клубни хранились при температуре выше четырех-пяти градусов, верхушечный росток становится еще мощнее и почти полностью подавляет боковые. В итоге на крупном клубне может проснуться всего два-три глазка, а остальные останутся спящими. Поэтому стандартный размер часто оказывается более предсказуемым», — объясняет агроном.
Как правильно выбирать семенной материал
Частая ошибка дачников — выбор семян из общей кучи после того, как весь урожай собран вместе. При таком подходе в семена неизбежно попадают клубни от слабых, малоурожайных растений, и с каждым годом качество картофеля ухудшается.
«Правильная стратегия — отбирать семена прямо на грядке во время копки. Раскладывайте картошку из каждого гнезда отдельно и берите посадочный материал только от тех кустов, которые показали себя лучше всего: дали много крупных клубней, не болели, выглядят здоровыми. При этом можно использовать любые картофелины из этого гнезда — и крупные, и средние, и даже мелкие, потому что генетически они все одинаково хороши. Главное — чтобы на клубнях не было признаков парши, черных пятен ризоктониоза, гнили или других повреждений», — советует агроном.
Что делать, если урожай состоит из очень крупных или очень мелких клубней
В благоприятный год, когда картофель радует размерами, бывает трудно найти семенной материал привычного калибра. Но это не проблема, просто нужно скорректировать подход.
«Крупные клубни лучше всего разрезать перед посадкой. За месяц-полтора до предполагаемой даты высадки достаньте их из хранилища и разложите на проращивание. Непосредственно перед посадкой острым ножом разрежьте каждый клубень на части так, чтобы в каждой части оставалось по одному-два глазка. Верхушечную часть с самым мощным ростком можно оставить целой. Срезы быстро подсохнут, и такие кусочки дадут отличные кусты. Если же картофель уродился мелким, не берите на семена самую откровенную мелочь — ее лучше использовать для проверки нового сорта или в случае острой нехватки материала. При хорошем уходе даже мелкие клубни способны порадовать урожаем», — рекомендует Леонид Суровцев.
Здоровье семян важнее размера
Самый крупный и красивый клубень бесполезен, если он заражен вирусами или грибковыми инфекциями. Вирусные болезни распространяются через насекомых, и качество картофеля неуклонно падает, если не принимать мер.
Бывают годы, когда погода или болезни не позволяют собрать достойный урожай. В такой ситуации особенно важно правильно распорядиться тем, что выросло.
«В первую очередь отложите на семена лучшие клубни из того, что есть, даже если они мелковаты. Не поддавайтесь желанию пустить все на еду, иначе на следующий год рискуете остаться с еще более скудными результатами. Если положение совсем критическое, стоит задуматься о покупке элитного семенного материала или сортов, адаптированных к вашим климатическим условиям. И всегда помните: главное в семенном картофеле — это не его размер, а здоровье, чистота от болезней и хорошая генетика. При правильном отборе даже из не очень крупных клубней можно вырастить отличный урожай», — настаивает агроном.
Московскую область второй день засыпает снегом. Обещанный циклон пришел точно по расписанию и теперь кружит над регионом, заметая дороги и тротуары. Рассказываем, когда стихнет непогода и как пережить ее без проблем.
Главное о снегопаде
По данным ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, за день в Подмосковье выпало от 5 до 6 миллиметров осадков. Больше всего досталось Можайску и Серпухову. Снег продолжается, и своего пика он достигнет в ночь на среду, 25 февраля.
Синоптики предупреждают: на дорогах снежные заносы, видимость серьезно ухудшилась. Высота снежного покрова в регионе сейчас около 66 см, а после этого снегопада может вырасти до рекордных 70 см и более.
Когда закончится
Хорошая новость: этот снегопад, скорее всего, последний в сезоне. В среду снег еще будет идти, но уже не так интенсивно. А с четверга по субботу осадков не ожидают.
И сразу потепление. Уже в субботу, 28 февраля, столбики термометров поднимутся до +3 градусов, а в воскресенье, 1 марта, воздух прогреется до +6. Метеорологическая весна наступит чуть раньше срока.
Как быть водителям
Минтранс Подмосковья призывает автомобилистов по возможности отказаться от поездок. Если все-таки выехали:
Соблюдайте скоростной режим и держите дистанцию в полтора-два раза больше обычной
Избегайте резких маневров и торможений
Будьте аккуратнее на поворотах, мостах и эстакадах
Не паркуйте машины под деревьями и шаткими конструкциями
Не перекрывайте проезд уборочной технике
Как быть пешеходам
Переходите дорогу только по переходам и только убедившись, что водители вас заметили
В темное время суток обязательно надевайте световозвращатели — они реально спасают жизнь
Будьте осторожны: из-за снега и ветра с крыш могут падать сосульки и снежные шапки
Что с уборкой
Коммунальные службы работают в усиленном режиме. Техника чистит дороги, дворники расчищают проходы. В приоритете — места массового скопления людей, подходы к соцобъектам и контейнерным площадкам.
Власти напоминают: чтобы снегоуборочная техника могла беспрепятственно проехать по дворам, не бросайте личный транспорт на проезжей части. Работа всех служб направлена на то, чтобы минимизировать неудобства для жителей.
Кстати, о погоде
Давление на этой неделе будет повышенным — до 762 мм ртутного столба. Но синоптики успокаивают: погода от этого будет более комфортная. При повышенном атмосферном давлении снег идет с ясного неба, так что солнышко еще порадует.
Ветер сохраняется довольно плотный, сменит направление на северо-западное. Одеваться надо по-зимнему — ощущаться температура будет холоднее, чем показывают градусники.
/ Фото: istockphoto.com/Elena Goosen
Почему высокая рассада — ошибка: агроном объяснил, как добиться силы, а не роста
Агроном Суровцев: рассада, которую держат в прохладе, будет коренастой и сильной
Многие огородники ошибочно считают, что качественная рассада должна быть высокой и пышной. Однако опыт показывает, что такие растения часто хуже переносят пересадку, ломаются от ветра и долго приживаются на новом месте. Настоящая сила рассады кроется не в ее внешней красоте, а в сбалансированном развитии, которое создает запас прочности на весь сезон, рассказывает REGIONS агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.
Сила начинается с корней, а не с листьев
Первое, на что стоит обратить внимание, — это состояние корневой системы, а не зелени.
«Здоровая рассада имеет развитые, светлые корни, которые полностью оплели земляной ком в стаканчике, но при этом не свернулись в плотный клубок», — отмечает Леонид Суровцев.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Именно сильные корни обеспечат растению быстрое укоренение и активный рост после пересадки в грунт, в то время как слабая корневая система не спасет даже самое зеленое растение.
Свет и прохлада: два кита успеха
Для формирования крепкого стебля и плотных листьев критически важен не столько яркий, сколько равномерный и стабильный свет. Недостаток света или его однобокое направление заставляют рассаду болезненно вытягиваться. Не менее важен температурный режим.
«Рассада, которую держат в умеренной прохладе, особенно с понижением температуры ночью, всегда будет более коренастой и сильной, чем та, что стоит в тепле у батареи», — делится наблюдением агроном.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Прохлада замедляет слишком бурный рост надземной части, зато стимулирует развитие корней.
Умеренность в поливе и сдержанность в подкормках
Одна из частых ошибок — чрезмерный полив. Постоянно влажная почва делает ткани растения рыхлыми и уязвимыми. Полив должен быть не частым, но достаточным, чтобы земляной ком пропитывался полностью, а между поливами успевал слегка подсохнуть верхний слой. Так корни учатся «искать» воду и активно развиваются.
С подкормками также не стоит спешить. В первые недели жизни растение берет все необходимое из качественного грунта. Раннее внесение удобрений может дать резкий скачок зелени в ущерб общей устойчивости.
Правильный грунт и своевременное закаливание
Грунт для рассады должен быть в первую очередь рыхлым и воздухопроницаемым. Слишком «жирная», плотная и богатая органикой почва часто приводит к дисбалансу в развитии. Не стоит забывать и о подготовке растений к уличным условиям.
«Закаливание — это не стрессовая процедура в последние дни, а плавный процесс. Достаточно начать с регулярного проветривания комнаты, и рассада адаптируется к движению воздуха и перепадам температур гораздо спокойнее», — советует Леонид Суровцев.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Как выглядит идеал: признаки готовой к высадке рассады
Крепкую, готовую к пересадке рассаду выдает ее вид: невысокий приземистый кустик с толстым, прочным стеблем, короткими междоузлиями и листьями насыщенного зеленого цвета. Такое растение уверенно держится в горшке и не клонится в сторону. После высадки на постоянное место оно практически не болеет и сразу продолжает рост, тратя силы не на адаптацию, а на развитие.
Итогом такого подхода становится не только выносливая рассада, но и в конечном счете — более обильный и качественный урожай.
Вечером муж возвращается с работы голодный и требует чего-то сытного, а на мясо в холодильнике даже не намекает. Эти картофельные зразы с грибами выручают всегда: по сытности не уступают котлетам, а на вкус получаются такими, что даже заядлые мясоеды просят добавки и не верят, что в блюде нет ни грамма мяса.
Рецепт картофельных зраз с грибами
Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для постного стола или просто для разнообразия домашнего меню. Нежное картофельное тесто с крахмалом, хрустящая корочка и ароматная грибная начинка с луком создают идеальный баланс вкусов и текстур. Зразы получаются сытными, красивыми и очень домашними. Экономит время и спасает нервы.
Ингредиенты для зраз
Для картофельного теста:
Картофель — 1 кг.
Картофельный крахмал — 2-3 столовые ложки.
Соль — по вкусу.
Панировочные сухари или мука — для обваливания.
Растительное масло — для жарки.
Для грибной начинки:
Шампиньоны свежие — 400 грамм.
Лук репчатый — 2 средние луковицы.
Соль, черный перец — по вкусу.
Растительное масло — для жарки.
Как приготовить картофельные зразы с грибами пошагово
Шаг 1: Подготовка картофеля
Картофель тщательно моют и отваривают в мундире до готовности. Готовую картошку слегка остужают, очищают от кожуры и горячей пропускают через мясорубку или тщательно разминают толкушкой в пюре. Важно не добавлять ни молока, ни масла — картофельная масса должна быть достаточно плотной.
Шаг 2: Замес теста
Пюре остужают до теплого состояния. Добавляют картофельный крахмал и соль, тщательно вымешивают руками до получения однородного, эластичного теста. Если масса кажется слишком липкой, можно добавить еще немного крахмала.
Шаг 3: Приготовление начинки
Пока картофель варится, готовят начинку. Лук мелко нарезают и обжаривают на растительном масле до прозрачности. Шампиньоны нарезают мелкими кубиками, добавляют к луку и жарят, помешивая, до полного выпаривания жидкости и легкого румянца. В конце солят и перчат по вкусу. Начинка должна быть достаточно сухой, чтобы зразы не разваливались при жарке.
Шаг 4: Формовка зраз
Руки смачивают холодной водой, чтобы картофельная масса не липла. Берут примерно столовую ложку с горкой картофельного теста, формируют на ладони лепешку. В центр кладут чайную ложку грибной начинки. Аккуратно защипывают края, формируя продолговатую или круглую котлетку, чтобы начинка оказалась полностью внутри.
Шаг 5: Панировка и жарка
Каждую зразу обваливают в панировочных сухарях или муке со всех сторон. На сковороде разогревают достаточное количество растительного масла. Обжаривают зразы на среднем огне с двух сторон до золотистой хрустящей корочки, по 3-4 минуты с каждой стороны.
Пищевая ценность и советы по подаче
Приблизительная пищевая ценность одной порции (3-4 зразы): 280-320 ккал, где белков — 6 г, жиров — 12 г, углеводов — 40 г. Зразы подают горячими со сметаной, свежей зеленью или грибным соусом. Они отлично хранятся в холодильнике и легко разогреваются на сковороде. В грибную начинку можно добавить рубленое вареное яйцо или зелень для разнообразия, а шампиньоны заменить любыми лесными грибами — будет еще ароматнее.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Семь цифр в анализах, которые расскажут о скорости вашего старения
Врач Куденко перечислила анализы, указывающие на скорость старения
В России, как и в большинстве развитых стран, основную опасность для жизни представляют сердечно-сосудистые заболевания. На втором месте — онкология, на третьем — эндокринные нарушения и проблемы с обменом веществ. Дальше идут болезни пищеварительной системы, почек и инфекции. Чтобы не пропустить первые тревожные звоночки, специалисты рекомендуют раз в год проходить базовое профилактическое обследование. Большинство этих процедур входит в бесплатную диспансеризацию по полису ОМС. Но если есть возможность проверить чуть больше показателей (например, по ДМС или платно), это поможет получить полную картину состояния организма. Какие именно цифры нужно держать под контролем, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.
«Регулярная проверка ключевых параметров позволяет вовремя заметить сбои в работе организма и скорректировать их до того, как разовьется серьезное заболевание. Я составила список из семи показателей, которые оптимально отражают состояние здоровья и даже влияют на скорость старения. Их несложно контролировать, а польза огромна», — поясняет Александра Куденко.
Артериальное давление: тонометр нужен каждому
Многие ошибочно полагают, что прибор для измерения давления нужен только пожилым родственникам. Но гипертония стремительно молодеет. Сейчас немало молодых людей сталкиваются с гипертоническими кризами, когда давление подскакивает до опасных значений. Это негативно сказывается на сердце, сосудах, мозге и почках.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
«Современные тонометры очень удобны: многие модели подключаются к смартфону через Bluetooth. Держите давление под контролем, даже если чувствуете себя хорошо», — отмечает доктор.
Уровень глюкозы в крови: норма и тревожные сигналы
Сахар крови натощак — один из самых важных маркеров. Для капиллярной крови (из пальца) нормой считаются значения 3,3–5,5 ммоль/л. Если показатель поднимается до 5,5–6,1 ммоль/л, это говорит о нарушении толерантности к глюкозе. Это еще не диабет, но уже веский повод записаться к эндокринологу. Когда цифры превышают 6,1 ммоль/л, диагностируют сахарный диабет.
«Не ждите жажды или других классических симптомов. Диабет долго может протекать скрыто, и единственный способ его поймать — анализ крови», — предупреждает Александра Куденко.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Холестерин: плохой, хороший и очень важный
Для полноценной оценки сердечно-сосудистых рисков мало знать общий холестерин. Врачи смотрят на липопротеины низкой плотности (ЛПНП — «плохой» холестерин), липопротеины высокой плотности (ЛПВП — «хороший»), уровень триглицеридов и липопротеин (а). Нормы зависят от возраста, пола и индивидуальных особенностей, поэтому интерпретировать результаты лучше со специалистом.
«Не пытайтесь расшифровать анализ самостоятельно. То, что для одного человека является нормой, для другого может быть сигналом опасности, особенно если есть наследственная предрасположенность», — советует терапевт.
Индекс массы тела и объем талии
ИМТ рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах. Нормальный диапазон — от 20 до 25. Но даже при нормальном весе важно измерять окружность талии. У мужчин она не должна превышать 94 сантиметров, у женщин — 80 сантиметров. Лишние сантиметры в области живота указывают на висцеральное ожирение, которое напрямую связано с риском диабета и сердечных болезней.
«Объем талии — простой и надежный маркер. Держите сантиметровую ленту под рукой и проверяйте себя хотя бы раз в несколько месяцев», — подчеркивает Александра Куденко.
Скорость клубочковой фильтрации: работа почек
Этот показатель отражает, насколько хорошо почки очищают кровь. От их работы зависит состояние сердечно-сосудистой системы и общая скорость старения организма. СКФ рассчитывают по уровню креатинина в биохимическом анализе крови с учетом массы тела и возраста. Самостоятельно разобраться в этих цифрах сложно, поэтому обязательно покажите результат врачу.
«Почки — тихие труженики, они долго не жалуются. А когда появляются симптомы, бывает уже поздно. Проверяйте СКФ ежегодно», — поясняет доктор.
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая
Толщина комплекса интима-медиа: состояние сосудов шеи
Это ультразвуковой показатель, который отражает, накапливается ли холестерин в сонных артериях. Норма — менее 0,9 миллиметра. Если есть бляшки, комплекс утолщается. Также полезно периодически делать УЗИ бедренных артерий.
«Наши исследования показали, что бляшки могут появляться в бедренных артериях даже при чистых сонных. Так что проверять сосуды лучше в разных местах», — комментирует Александра Куденко.
Маркеры хронического воспаления
От уровня воспаления в организме напрямую зависят скорость старения и риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Основные показатели — интерлейкин-6 (ИЛ-6), интерлейкин-8 (ИЛ-8) и гомоцистеин. Нормы зависят от методов лаборатории, они всегда указаны в бланке результатов.
«Хроническое воспаление может годами подтачивать организм, не давая явных симптомов. Эти анализы помогают заглянуть вглубь процессов», — говорит терапевт.
Не хватает энергии: кто ее крадет и как повысить тонус
Старение тесно связано с уменьшением выработки энергии в клетках. За нее отвечают митохондрии — настоящие «энергетические станции». Александра Куденко объясняет, что есть факторы, которые поддерживают их работу, а есть те, что мешают.
Что помогает вырабатывать энергию:
аэробные нагрузки: бег, плавание, быстрая ходьба, лыжи и коньки;
достаточное количество воды (не доводите себя до сильной жажды);
свежий воздух (чаще проветривайте комнаты, полезно иметь датчик углекислого газа);
разнообразное питание с овощами, фруктами, рыбой и цельнозерновыми крупами.
«Пожиратели» энергии, которые крадут тонус:
алкоголь и курение;
хронические болезни без должного лечения;
затяжные стрессы;
малоподвижный образ жизни;
фастфуд и нездоровое питание.
«Наш организм — сложная система, и все в нем взаимосвязано. Регулярная проверка этих семи показателей и здоровые привычки помогут дольше сохранять бодрость, ясный ум и хорошее самочувствие. Не пренебрегайте диспансеризацией, а если есть возможность — расширяйте список анализов. Вложения в здоровье всегда окупаются», — подводит итог Александра Куденко.
Вопрос сокращения потребления спиртного обычно упирается в силу воли или медицинское вмешательство. Но мировые исследования последних лет показывают: существует куда более доступный путь. Он не требует мучительных усилий, не связан с запретами и не заставляет чувствовать себя ущемленным. Более того, этот метод срабатывает даже у тех, кто изначально не планировал менять свои привычки. В чем же секрет и почему о нем до сих пор мало говорят, рассказывает REGIONS нарколог Сергей Шувалов.
«Суть подхода в том, чтобы переключить человека с эмоционального восприятия на рациональное. Когда мы просто призываем „не пить“, это вызывает сопротивление. А когда даем в руки конкретный инструмент и показываем реальные риски, мозг начинает работать иначе. В данном случае идеально сработала связка из шокирующей информации о раке и ежедневной фиксации выпитого. Это как зеркало, которое показывает реальность», — объясняет Сергей Шувалов.
Что обнаружили ученые в ходе эксперимента с тысячами добровольцев
Международная группа исследователей провела любопытный эксперимент. Они собрали почти восемь тысяч участников и разделили их на несколько групп. Каждой группе показывали разные социальные ролики и памятки о вреде алкоголя. Одни смотрели стандартные пропагандистские видео, другие получали сухую статистику, третьим рекомендовали просто держать себя в рамках. Но лишь одна комбинация привела к реальному снижению употребления спиртного спустя полтора месяца. Это был видеоролик, где прямым текстом говорилось о связи алкоголя с онкологией, в сочетании с простейшей рекомендацией — записывать каждую порцию выпитого.
«Почему эта связка оказалась такой мощной? Да потому что для большинства людей новость о том, что алкоголь официально признан канцерогеном, становится холодным душем. Всемирная организация здравоохранения давно опубликовала данные: до семи процентов смертей в мире так или иначе спровоцированы алкоголем. Но общество привыкло относиться к спиртному как к безобидному развлечению. Когда человек осознает, что каждая рюмка — это шаг к онкологии, его отношение меняется само собой», — комментирует Сергей Шувалов.
Почему простой подсчет бокалов работает лучше любых уговоров
Психолог и экономист Симон Петтигрю, принимавшая участие в исследовании, обратила внимание на важный нюанс. Фразы вроде «пейте меньше» или «алкоголь вреден» стали настолько заезженными, что люди просто перестали их воспринимать. Это фоновый шум. Но когда человек сам берет ручку и каждый вечер записывает, сколько он выпил за день, картина становится пугающе конкретной. Три бокала вина за ужином превращаются в пол-литра, а за неделю набегает приличная доза. От этой цифры уже не отмахнуться.
«В своей врачебной практике я постоянно сталкиваюсь с самообманом. Пациент искренне уверен, что пьет „как все“ или „только по праздникам“. А когда мы вместе подсчитываем реальное количество, он часто приходит в ужас. Подсчет уничтожает иллюзии. Это не запрет извне, а внутреннее осознание, которое гораздо ценнее любого внешнего давления», — рассказывает Сергей Шувалов.
Какие методы не сработали и почему
Ученые проверяли и другие варианты воздействия. Например, участникам предлагали заранее установить для себя недельный лимит и стараться его не превышать. Это дало определенный эффект, но значительно слабее. Потому что планирование без четкого понимания угрозы остается просто благим пожеланием.
Человек может искренне собираться не пить, но под воздействием момента легко нарушает обещание. А вот когда в голове сидит мысль о возможном раке, а в блокноте растет список выпитого, срабатывает механизм самосохранения.
Как применить этот метод в обычной жизни
Важно понимать: исследование проводилось в Австралии, где своя культура питья и свои традиции. Универсальной таблетки не существует, и результаты могут отличаться в зависимости от страны и менталитета. Но попробовать этот подход на себе стоит каждому, кого беспокоит собственное здоровье.
Достаточно выделить неделю и честно фиксировать каждый бокал, рюмку или банку пива. А параллельно держать в голове факт: алкоголь входит в список канцерогенных веществ наравне с асбестом и табачным дымом.
«Я никогда не требую от своих пациентов полного отказа, если они к этому не готовы. Резкие движения часто приводят к срывам. Но я предлагаю им простой эксперимент: месяц вести дневник и вспоминать про онкологию перед тем, как налить очередную порцию. Результаты удивляют даже скептиков. Потому что знание и цифры включают разум. А разум — это самый надежный защитник, который у нас есть», — подводит итог Сергей Шувалов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2YyNjAwZjJjMGZlMjExZjFhODZlYzJiODhlMDc4NDkzLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUxMTA2LTA3MjcyNy5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjI2XzEzMzYzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hbi03MTIyLTFfcldYOEtodS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIzNmIzNDY3LWEzNTAtNGI2ZS1hZjYxLWJjMTRkOTI5YzdjMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzQ4ZmMwZDFkMGUyNzExZjE5NGFhN2U2MWVjZjgzNTY2LTEuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzIzLzIwMjYwMjEyXzE0MzUxNC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUtMDUtMTgtMDktMDUtNDguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUtMDMtMTktMDktNTgtMzNfZ3NFdjNUMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21nLTcwMDYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMTktZmV2ci0yMDI2LWctMjItMjEtNTEtMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RzYzA5ODI5X0hrZ3U3dzEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RzYzA2MzQyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjMwNDEwLTEwMDkwMl9zaFRIT3YyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjMxMTIxLTEwMDEyMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzllMzNhZWVjMGU0ODExZjFiN2VkNTIyYWRiNDRlNGZhLTEuanBn.webp)