Отпуск без неприятных сюрпризов: как не получить отравление на море
Терапевт Кондрахин: срок годности продуктов на море исчисляется часамиПутешествие на море всегда связано с ожиданием приятного отдыха. Но часто именно здесь отдыхающие сталкиваются с пищевыми отравлениями, вызванными несвежими продуктами или плохой водой. Корреспондент REGIONS поговорила с терапевтом и клиническим фармакологом Андреем Кондрахиным о том, как избежать проблем со здоровьем в отпуске.
По его словам, любая пища, пролежавшая на солнце, может быть опасной — это идеальная среда для бактерий. Особенно это касается вяленой и плохо обработанной рыбы.
Аллергия или отравление? Как распознать симптомы
Специалист отметил, что аллергия может проявляться не только в виде сыпи или зуда. Например, жидкий стул тоже может быть признаком аллергической реакции, а не отравления.
Почему шаурма и пирожки опасны в жару
Еще одна опасность — фастфуд. Шаурма, жареные пирожки и другая уличная еда быстро портятся под солнцем.
Фрукты и ягоды на море: когда они становятся опасны
Покупая фрукты на пляже, обязательно мойте их перед употреблением. А немытые плоды могут стать источником вирусов и бактерий, включая гепатит А и кишечную палочку.
Неизвестные ягоды: почему лучше не рисковать
Никогда не ешьте незнакомые ягоды, даже если они кажутся безобидными.
Почему важно мыть руки даже в отпуске
Врач напоминает: главная профилактика — мытье рук. Следите, чтобы повар, который готовит вам еду, также соблюдал гигиену.
Вода и алкоголь: главные риски на отдыхе
Пейте только бутилированную воду известных брендов. Но наибольшую угрозу представляет некачественный алкоголь.
Ранее REGIONS рассказывал о том, сколько воды нужно пить в жару взрослым и детям.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:focal(0.48:0.68):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzM0YjI2MGNiMjZhNzExZjE4ZWQyYTZkNDYzZmZkYjY2LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)