Приближающийся Рождественский пост — это не просто гастрономические ограничения, а особое время духовного очищения и подготовки к величайшему празднику Рождества Христова. Такую мысль в эксклюзивном комментарии REGIONS выразил Михаил Иванов, заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная».
«Главная цель поста — это стяжание душевного мира, милосердия и любви к ближним. Внешнее воздержание в пище должно помогать внутренней работе, отказу от суеты, гнева и осуждения», — подчеркнул он.
Строгость по силам: от скоромного — к постному
Отвечая на вопросы о повседневном укладе в этот период, Михаил Иванов подробно остановился на традициях питания.
«По церковному уставу, пост предполагает отказ от скоромной пищи, то есть мяса, молочных продуктов и яиц. Однако важно понимать, что мера строгости индивидуальна и обсуждается с духовным наставником. Для мирян, особенно занятых тяжелым трудом, больных или в пути, всегда возможны послабления», — пояснил он.
Что на столе: от сухоядения до рыбных дней
Подробно описывая примерное меню, председатель движения «Россия Православная» отметил, что основу стола составляют овощи, грибы, крупы и бобовые.
«В понедельник, среду и пятницу устав предписывает сухоядение, то есть можно есть невареную пищу без масла, например, хлеб, овощи, фрукты и орехи. Во вторник и четверг допускается горячая еда с растительным маслом — это могут быть щи, крупеники, тушеные овощи, грибные супы. В субботу и воскресенье, а также в большие праздники, например, Введение во храм Пресвятой Богородицы, к горячей пище добавляется еще и рыба», — рассказал Михаил Иванов.
От сочива к празднику: как встретить Рождество
Особое внимание Михаил Иванов уделил праздничному столу на Рождество.
«Пост завершается с появлением на небе первой звезды в сочельник, шестого января. В этот день традиционно готовят сочиво — вареную пшеницу или рис с медом, орехами и сухофруктами. А уже на сам праздник стол ломится от разнообразных угощений, но главное — это радость встречи, щедрость и общая молитва», — напомнил он.
В заключение Михаил Иванов призвал рассматривать пост как школу воздержания и путь к подлинной радости.
«Пусть эти 40 дней станут временем добрых дел, примирения и тихого семейного общения. Тогда и праздник Рождества войдет в каждый дом не просто обильным застольем, а тем самым светом и миром, который принес в мир Спаситель», — сказал он.
Почему жирная еда мешает мозгу понять, что вы сыты — читайте в материале REGIONS.
По мнению эксперта, Суперлуние — это особый период, когда становятся очевидными ранее скрытые стороны жизни.
Время истины и откровений
Евгения Белова объясняет, что древние индейцы считали последнее полнолуние года временем истины, откровения и доверия, ведь пережить холодную зиму можно только с тем, с кем можно делить секреты.
«Ранее скрытая тенью Земли часть спутника теперь видна ясно и четко, и лунный свет, прозрачный и чистый, освещает на заснеженных полях каждую травинку. Расширение кругозора, понимание и осознание того, что раньше казалось запутанным, возможность увидеть картину целиком — прекрасно для конца года и подведения итогов, в том числе, эмоциональных и духовных. Именно этим и стоит заняться, пользуясь теми возможностями, которые открывает Холодная Луна», — рассказала нумеролог.
Что с отношениями?
Евгения Белова объяснила, что свое название это полнолуние получило из-за того, что приходится на декабрь, первый месяц холодной зимы, но можно экстраполировать его и на сферу межличностных отношений.
«Зимой все застревает, становится каким-то чужим, могут остыть и чувства, которые люди испытывают к близким. Не забывать о своих родных и любимых, не скатиться в эгоизм, не допускать ссор и конфликтов, не дать погаснуть теплу в сердце — вот главная задача этого периода», — подчеркнула она.
Фото: istockphoto.com/evgenyatamanenko
Что с финансами?
Специалист добавила, что в плане финансов и карьеры — это удачное время для завершения текущих проектов, расчета задолженностей и подготовки к наступающим праздникам.
«В мире денег и карьерного роста, наоборот, все идет весьма неплохо: для бизнеса холод и отстраненность часто становится необходимостью. Разобраться с накопившимися задачами, закрыть долги, расставить все точки над i перед зимними праздниками — список необходимого в этой сфере», — поделилась собеседница издания.
Заглянуть внутрь в себя?
И последняя рекомендация нумеролога касается внутренней гармонии: честно взглянуть на собственную жизнь, принять свои слабости и научиться прощать.
«Быть честным с собой — третья задача полнолуния и, наверное, самая сложная. Видеть то, что есть, а не то, что кажется, признать свои ошибки, найти и исправить внутри то, с чем никак нельзя идти в Новый год. И попрощаться с уходящим годом, глядя на прекрасную огромную Луну», — подытожила Евгения Белова.
Ранее REGIONS рассказывал, что сделать, чтобы новогоднее желание точно сбылось.
Взрывы петард, которые часто устраивают
подростки во дворах, могут обернуться
не только административной, но и уголовной
ответственностью. Об этом рассказал
юрист Сергей Измайлов.
По его словам, такие действия
квалифицируются как хулиганство, и за
них могут наказать как самих нарушителей,
так и их родителей — все зависит от
возраста виновных.
«Обычно за подобные нарушения назначают
штраф, но если петарда причинила вред
здоровью или привела к более тяжким
последствиям, наказание может быть
гораздо строже», — пояснил эксперт.
Юрист отметил, что использование
пиротехники может привести к серьезным
травмам, ожогам, а в отдельных случаях
— даже к летальному исходу, например,
если человек с сердечным заболеванием
испугается взрыва. В случае тяжелых
последствий возможна уголовная
ответственность.
Сергей Измайлов советует при подобных
инцидентах обязательно обращаться в
полицию, чтобы предотвратить дальнейшее
нарушение порядка и защитить здоровье
и жизнь окружающих.
Ранее REGIONS рассказывал, как бороться с нарушителями тишины во дворе.
В среду, 3 декабря, в Национальном центре «Россия» прошла церемония награждения победителей Международной премии «Мы вместе». Среди лауреатов оказался единственный представитель от Московской области — 14-летний программист из Видного Александр Кравченко.
Награду подмосковному школьнику вручили председатель правления Общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение первых» Артур Орлов и главный управляющий директор «Альфа-банка» (генерального партнера премии) Владимир Верхошинский.
В одну из 12 номинаций премии — «Поколение добра» было подано свыше 3120 заявок. Александр Кравченко превзошел своих соперников и занял второе место.
Александр Кравченко основал проект «Белый Хакер» и создал популярный просветительский блог, который через юмористические ролики и экспертные подкасты учит противодействовать мошенникам в интернете. Проект доступно объясняет сложные технологии, проводит офлайн-лекции и знакомит аудиторию с технологическими событиями, делая цифровую среду безопасной.
История Александра Кравченко началась с личного опыта. Когда ему было всего 10 лет, его взломали. Этот эпизод стал для него отправной точкой.
«Тогда я понял, что это может случиться с каждым. А затем стало очень много мошенников, звонки сыпались всем: мне, родителям, знакомым. Я увидел, как много людей попадают на удочку аферистов, и понял, что должен говорить о безопасности не только тем, кого знаю, а выйти на более высокий уровень», — поделился Александр.
Ранее REGIONS писал о том, что победители «Научной Вселенной» из Подмосковья посетили космодром Восточный.
Рукодельницы из Домодедова освоили искусство ярнбомбинга и связали трендовые наряды для деревьев парка «Елочки». Однако видео, снятое по этому поводу администрацией
парка Домодедова, вызвало недовольство местных жителей. Посетителям парка идея
понравилась, пока они не заметили, что «одежку» к деревьям прикрепили гвоздями.
Они считают, что заколачивание гвоздей в живые деревья может
привести к их гибели. Кора защищает
внутренние ткани дерева от бактерий,
грибков и насекомых. Иногда даже небольшое
повреждение становится причиной
заражения, а затем и гибели.
Однако биолог и агроном Михаил
Воробьев в беседе с REGIONS заверил, что в данном случае
серьезной опасности нет.
«Конечно, что прибивают
гвоздями, не полезно. Но гвозди небольшие,
а деревья взрослые. Не погибнут. Вспомните о деревьях военной поры, внутри стволов
которых застревали осколки и пули. Ничего страшного в действиях активистов, украсивших деревья, нет, но лучше так не делать»,
— объяснил эксперт.
Также Михаил Воробьев
отметил, что ярнбомбинг, если он сделан
правильно, без гвоздей, не опасен для
деревьев. Единственная проблема —
одежка быстро приходит в негодность
из-за климата, поэтому ее нужно вовремя
убирать.
Ранее сообщалось,что в парке Домодедова «утеплили» деревья и скамейки.
Аномальная активность ос в зимний период неудивительна, ведь ноябрь 2025 года занял третье место среди самых теплых ноябрей в истории наблюдений за погодой. Средняя температура на 4,3 градуса превысила климатическую норму. Некоторые популяции ос задержали жизненный цикл и остались активными в конце осени, сообщила REGIONS доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения биолог Ольга Трофимова.
«Осы относятся к группе общественных насекомых, т. е. в гнезде совместно обитают два последовательных поколения. Обычно уже в октябре с наступлением холодов самцы, старая матка и рабочие осы погибают, перезимовывают только молодые, уже оплодотворенные самки», — сообщила Трофимова.
Зимуют они, по словам эксперта, под корой деревьев, в трещинах древесных растений, лесной подстилке и других укрытиях. Продолжительность жизни матки составляет около 10 месяцев, а рабочие осы живут всего один месяц.
«В период зимней диапаузы ос подстерегают многие опасности: нестабильные погодные условия, аномально низкие температуры, животные и птицы, разрушающие места их обитания», — пояснила Трофимова.
Осы, продолжила она, широко распространены в северном полушарии, в настоящее время угрозы резкого снижения их численности не предвидится — несмотря на необычные погодные условия.
«У общественных ос сильно развит инстинкт защиты гнезда; пока их никто не беспокоит, их поведение совершенно спокойное. Но в то же время развит инстинкт самозащиты. Нападение осы на человека провоцируется резкими запахами, либо проявлением агрессии со стороны человека», — заметила биолог.
Опасность от непосредственного контакта человека с этими насекомыми связана, в основном, с индивидуальной непереносимостью укусов, заключила эксперт.
Как защитить себя от зимнего нашествия ос — читайте в материале REGIONS.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi91SEZQZ2RlSm13MXN0YmxlNTNQcnBPZ0hMcWN3UkpCTHF6SENqQTI5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9wTzNPbW5TS1RXZUJiRXdDOVREUGZEazY2NTBLM3BLODRmc2RVRHl0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMi9wRERVYzloTEFJMVE0clB1aTgwY2pJU1ZweHZCZzBLczRUYU9pd0hELmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9pYkpkVUxES21SZmR3ZTdaa01ldTZnbEdmd1NndFdkRkhDZk1KdzlDLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9MRG43TUhhR29sMmRrMXRPdTc3d2ZRVlNGMUhRd2pHYW0wamxEQ1RMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi96RzNzOGR4TkVYTnlqck5EOHlSUTduWnVSWTlsMHZ6anBqTWw1SnVWLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi9oYlluYnAyVXFGbXNxTjBHUVdRUWFLRmI4NFJJNVRyOFdvWHJTQ0ZCLmpwZw.webp)