Отложить нельзя провериться: врач объясняет, в каком возрасте и зачем нужна колоноскопия

Врач Черепицына: колоноскопия — это обнаружение проблемы за годы до боли

Многие люди откладывают визит к врачу, руководствуясь принципом «не болит — значит, здоров». Это опасное заблуждение, особенно когда речь идет о здоровье кишечника. Ряд серьезных заболеваний, включая колоректальный рак, на ранних стадиях развиваются бессимптомно. Ключевым методом их раннего выявления и профилактики является колоноскопия — процедура, которую многие необоснованно боятся. О ее важности и показаниях рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Что такое колоноскопия и зачем ее делать

Колоноскопия — это эндоскопическое исследование, в ходе которого врач с помощью гибкого зонда с камерой (колоноскопа) осматривает изнутри всю толстую кишку и конечный отдел тонкой кишки.

Это позволяет не только выявить заболевания (воспалительные процессы, болезнь Крона, язвенный колит, опухоли), но и сразу принять меры.

Кому и когда нужно пройти обследование

Существуют четкие рекомендации, основанные на мировом медицинском опыте.

Как преодолеть страх: мифы и современные реалии

Основные опасения пациентов связаны с болью и чувством неловкости.

Подготовка также стала гораздо проще. Вместо многочисленных клизм теперь используются специальные слабительные растворы малого объема с приемлемым вкусом.

Что, если категорически нельзя или страшно

Для тех, кто по медицинским показаниям не может пройти колоноскопию или испытывает непреодолимый страх, существуют альтернативные методы скрининга: анализ кала на скрытую кровь, КТ-колонография (виртуальная колоноскопия).

Процедура, которая может предотвратить одно из самых распространенных онкологических заболеваний, не должна откладываться из-за страхов.

Читайте также в материале REGIONS объяснения врача Черепицыной о том, какие дополнительные симптомы при опорожнении кишечника должны насторожить и как действовать, если вы заметили подобные изменения. В статье также рассматриваются методы диагностики и лечения, которые помогают справиться с заболеваниями на ранних этапах.

Зампред ВРНС Иванов: «Рождественские святки — это драгоценное время для каждого православного человека»

Зампред ВРНС Иванов высказался о значении рождественских святок для православных

Рождественские святки — это драгоценное время для каждого православного человека. Об этом в интервью REGIONS сообщил заместитель председателя ВРНС и председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов.

Святочный период, который продлится с 7 по 17 января, глубоко укоренен в многовековых традициях нашего народа.

Особое значение в традиции святок имеет духовное и культурное содержание этого времени.

Ранее сообщалось, что о традициях забытого праздника для православных напомнили в ВРНС.

Аммиачная атака: как навсегда победить стойкий запах кошачьей мочи в квартире — советы ветеринара

Ветеринар Супникова: уксус поможет победить запах кошачьей мочи в квартире

Стойкий запах кошачьей мочи в доме — настоящая проблема, которая портит настроение и атмосферу. Особенно он въедается в ламинат, паркет и мягкие поверхности, превращая уборку в бесконечную борьбу. Почему обычные моющие средства не помогают. Как решить проблему эффективно и надолго, рассказывает REGIONS подмосковный ветеринарный врач и зоопсихолог Лариса Супникова.

Почему запах такой стойкий и как он «прячется»

Обычно проблема не в поверхности, а в том, что происходит под ней. Моча глубоко впитывается в основание пола.

Дело в химическом составе мочи, который содержит агрессивные аммиачные соединения. Чтобы убрать запах, нужно не маскировать его, а нейтрализовать эти вещества химически. Простое мытье пола сверху часто оказывается бесполезным.

Пошаговая инструкция: три этапа для радикального решения

Для серьезных случаев, когда лужа была не одна и запах въелся, нужен комплексный подход. Самый эффективный народный метод включает три ключевых компонента.

1. Обработка уксусом. 

Если моча попала на ламинат или паркет, скорее всего, придется аккуратно снять покрытие в проблемном месте и залить уксусом основание.

2. Засыпаем содой.

После уксусной обработки нужно обильно засыпать это место пищевой содой. Сода впитает остатки влаги и нейтрализует кислоту, продолжая процесс дезодорации.

3. Финальный штрих — перекись водорода.

Ее нужно аккуратно налить на обработанный участок на следующий день. Перекись действует как окислитель, разрушая оставшиеся органические соединения и освежая поверхность.

Чего делать категорически нельзя

Огромная ошибка — пытаться перебить запах хлорсодержащими средствами (белизной) или аммиаком.

Для кошки такой аромат — сигнал, что здесь нужно обновить метку, и проблема только усугубится.

Другие рабочие средства для разных ситуаций

Профилактика: как избежать проблемы в будущем

Таким образом, борьба с запахом — это не только химическая атака на последствия, но и внимание к потребностям питомца, которые помогут предотвратить неприятности в будущем.

Новогодняя елка, украшенная яркими игрушками и гирляндами, может быть настоящей угрозой для домашних питомцев. Эксперты предупреждают: мишура, мелкие стеклянные шары и свечи особенно опасны, так как могут вызвать отравление, травмы или даже удушье. Читайте в материале REGIONS, как сделать праздник безопасным для ваших четвероногих друзей.

Японская уборка в русском доме: как в маленьких квартирах всегда поддерживают идеальный порядок

Хозяйка Коган: японская уборка — это не убирать бардак, а не дать ему возникнуть

Образ безупречных японских интерьеров вызывает не только восхищение, но и закономерный вопрос: как при такой занятости люди находят силы на идеальную чистоту? Разгадка в том, что в Японии уборка редко бывает масштабным мероприятием. Это результат особого образа мышления, превращающего заботу о доме в серию незаметных, встроенных в рутину действий. Этот подход строится не на борьбе с хаосом, а на создании такой среды, где беспорядку просто неоткуда взяться. Многие из этих идей легко адаптируются к жизни в обычной российской квартире. Об этом рассказывает REGIONS многодетная мама и опытная домашняя хозяйка Дарья Коган.

Основы философии: почему в японском доме не бывает «разрухи»

Ключевое отличие — отношение к пространству и объектам в нем. Порядок в японской традиции — это не самоцель, а отражение внутренней гармонии и уважения к своему окружению.

Таким образом, первый шаг к порядку — радикальное сокращение количества вещей.

Второй — создание для оставшихся предметов четкой и интуитивно понятной системы хранения.

Третий — превращение небольших действий по поддержанию этой системы в ежедневные ритуалы, не требующие волевых усилий.

Фильтр для вещей: как понять, что действительно стоит оставить

Известный во всем мире метод Мари Кондо — это не просто инструкция по сортировке, а техника развития эмоционального интеллекта по отношению к своему имуществу. Его суть в тактильном и эмоциональном контакте с каждой вещью.

Сортировку рекомендуют вести строго по категориям (вся одежда, все книги, все кухонные принадлежности), собирая предметы со всей квартиры в одну кучу. Только так становится виден истинный, часто шокирующий, масштаб владений, и принимаются взвешенные решения.

Микро-привычки, дающие макро-результат: алгоритм на 60 секунд

Японская система порядка построена на превентивных мерах. Ее цель — не убирать бардак, а не дать ему возникнуть. Для этого используются два простейших поведенческих паттерна.

Второй паттерн — «ежедневное пятиминутное дежурство». Вместо глобального плана на субботу вы каждый день в одно и то же время (например, перед сном) выделяете ровно пять минут на цикл быстрых действий: протереть зеркала, разобрать бумаги на столе, пропылесосить ковер в гостиной.

Это не уборка, а «техническое обслуживание» пространства, которое не дает пыли и хламу накопиться до критической массы.

Инженерный подход к хранению: как сделать так, чтобы вещи возвращались на место сами

Японцы подходят к организации хранения как к проектированию удобного рабочего процесса. Место для вещи выбирается не по принципу «куда влезет», а по логике ее использования.

Один из знаковых приемов — вертикальное хранение в ящиках комода. Свернутые в компактные брикеты футболки, носки и постельное белье ставят не стопкой, а ребром, как файлы в папке.

Это дает мгновенный обзор всего содержимого и позволяет вынуть нужную вещь, не нарушив порядок.

Не менее важен визуальный контроль: использование прозрачных или подписанных контейнеров, открытых полок с аккуратным содержимым. Если вещь не видна, она забывается и перестает использоваться.

Закон постоянства количества: система «вход-выход» для вещей

Чтобы проделанная работа по расхламлению не пошла насмарку через пару месяцев, нужен простой механизм контроля. Таким механизмом становится правило взаимозамещения.

Это правило — мощный психологический фильтр на входе. Оно заставляет десять раз подумать перед покупкой очередной декоративной свечи или кофейной кружки, сразу задаваясь вопросом: «Какую из старых я готов выбросить ради этой новой?». Часто ответ оказывается неочевидным, и ненужная покупка не совершается.

С чего начать, чтобы не бросить: план первого месяца

Перестраивать быт целиком и сразу — верный путь к выгоранию. Эксперты и опытные хозяйки советуют поэтапное, но неуклонное движение.

Японский порядок — это не про выбросить половину имущества и жить в пустой белой коробке. Это про выстроить с вещами честные, осмысленные отношения, где каждая из них служит вам, а не вы — ей.

Такой подход экономит невероятное количество времени, освобождает ум от фонового стресса и делает дом по-настоящему восстанавливающим пространством.

В материале REGIONS читайте о неожиданной пользе лаврового листа, которая выходит далеко за рамки кулинарии. Оказывается, наши бабушки знали секрет: лавровый лист, спрятанный среди одежды в шкафу, может стать настоящим помощником в домашнем быту. Этот природный антисептик эффективно отпугивает моль и других насекомых, защищая гардероб от повреждений. Кроме того, лавровый лист обладает способностью поглощать лишнюю влагу и неприятные запахи, сохраняя свежесть вещей.

Связь без последствий: как безопасно общаться на сайтах знакомств

По словам специалиста, большинство неприятных ситуаций происходит не из-за плохих людей, а из-за спешки, иллюзий и игнорирования тревожных сигналов. 

Основные правила знакомства в Интернете

1. Не торопиться

Она напоминает, что вы не обязаны отвечать на сообщения незнакомому человеку мгновенно или постоянно. Здоровое общение — это комфорт, а не давление.

2. Обращать внимание на тревожные звоночки

Психолог предупреждает, что стоит насторожиться, если:

— человек слишком быстро говорит о любви, судьбе;

— повторяет, что «ты не такая/не такой, как все»;

— избегает конкретных ответов о работе, семье, прошлом;

— постоянно жалуется на бывших и выставляет себя жертвой;

— торопит со встречей или, наоборот, долго ее откладывает;

— раздражается, если вы задаете уточняющие вопросы;

— нарушает ваши границы.

3. Узнать как можно больше о человеке

На начальном этапе знакомства важно выяснить, как человек живет сейчас: его работу, образ жизни, ценности и взгляды на отношения, свободен ли он эмоционально и фактически, как он реагирует на отказ и границы. Не стоит воспринимать это как допрос — это естественный диалог. Если ваши вопросы вызывают агрессию или защитную реакцию, это должно насторожить, уверена эксперт.

4. Как распознать ложь

Ложь и приукрашивание биографии могут проявляться в различных формах.

Эмма Райман добавляет, что ложь часто проявляется в мелких несостыковках, которые накапливаются со временем.

Когда можно соглашаться на встречу

По словам эксперта, на встречу стоит идти только в том случае, если вы общаетесь не первый день и чувствуете спокойствие, человек последователен в словах и действиях, нет давления или манипуляции.

Она рекомендует перед ответственным решением задать себе следующие вопросы:

— Мне сейчас спокойно рядом с этим человеком?

— Каково мне с этим человеком?

— Какие у меня ожидания? Верные ли они?

— Чего я желаю на самом деле?

Сайты знакомств — это пространство выбора, а не рынок или экзамен. Вы имеете право передумать и не объяснять свой отказ, подчеркивает специалист.

Следуя этим рекомендациям, можно безопасно общаться на сайтах знакомств и вступать в отношения, которые принесут радость и удовлетворение.