Подмосковный психолог раскрыла, как распознать у школьника зависимость от видеоигр

Психолог Трухан назвала три признака видеоигровой зависимости у подростков

Часто можно наблюдать, как современные
дети часы напролет тратят на видеоигры.
Однако не всегда ясно, где проходит
грань между увлечением и зависимостью.
Семейный психотерапевт из Химок Ольга
Трухан рассказала REGIONS, как понять, что
видеоигры портят жизнь ребенку.

По словам эксперта, есть три критерия, по которым можно определить, есть ли у подростка зависимость. К ним относятся физическое состояние ребенка, социальность и морально-нравственные суждения.

Психолог добавила, что также стоит обратить внимание на его общение со сверстникам. Так, если ребенок перестал взаимодействовать с ними в реальной жизни, стал разговаривать короткими фразами, то можно говорить о наличии зависимости.

Но Трухан подчеркнула, что этот метод работает с детьми до 16 лет. А если подобная проблема возникла со старшеклассником, и разговоры не помогли, то следует обратиться к психотерапевту.

Ранее подмосковный IT-специалист раскрыл, как на психику детей влияют игры-кликеры.

Евпатий Коловрат: традиции и запреты 24 августа

Ежегодно 24 августа православные отмечают праздник Евпатия Коловрата, названного так в память мученика архидиакона Евпла и русского богатыря. Многие этот день считали неудачным, поэтому на него существовало много суеверий и запретов. О том, чем нельзя заниматься, а что сделать необходимо, читайте в материале REGIONS.

Не приближайтесь к лесам, болотам и кладбищам

В День Евпатия Коловрата нельзя ходить в лес, приближаться к болотам, охотиться, рыбачить и навещать усопших на кладбище. Считалось, что 24 августа по чащам скачет белый конь и ищет своего всадника, а того, кто встретится ему на пути, он может забрать с собой. Также в этот день, согласно поверьям, неспокойны и души усопших, поэтому нельзя посещать кладбища, чтобы не тревожить их.

Помимо этого, в праздник Евпатия Коловрата, как и в другие, нельзя ругаться, сквернословить и считать деньги.

Подстригите овец и отправляйтесь за облепихой

В этот день уже начинают готовиться к первым холодам. Так, владельцы овец стригут животных, чтобы до зимы у них успела отрасти новая шерсть. А старой находили свое применение: делали валенки и пряжу.

Также на праздник отправлялись за облепихой. Из ягод заготавливали варенье на зиму, сушили их или перетирали с сахаром. Отдельное внимание уделяли сновидениями на 24 августа. Считалось, что их отсутствие принесет удачу и здоровье, а наличие — недуги.

Еще гадали по погоде: если утром туман, то значит всю неделю будет хорошая погода, а красный восход солнца — к ненастью.

Ранее сибирские старожилы назвали главные правила при посещении кладбищ.

Синоптик Позднякова рассказала, пройдут ли дожди в Подмосковье в выходные дни

Аномальная жара не собирается покидать Московскую область. В эти выходные в регионе ожидается до +27 градусов тепла. Однако местами возможны дожди, сообщила REGIONS главный специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова.

По словам синоптика, последние осадки на этой неделе выпадут ночью 24 августа, а днем в субботу их уже не ожидается. Температура воздуха днем составит +22..+27 градусов. Такие же показатели на столбиках термометров продержатся и в воскресенье, 25 августа.

Эксперт добавила, что такие высокие показатели превышают климатическую норму августа на три градуса. И в ближайшие дни Подмосковье ждет погода, характерная для июля: теплая, сухая и безветренная.

Ранее синоптик Позднякова рассказала, каким будет начало сентября в Подмосковье

Названы лучшие места для сплава на байдарках и каяках в Подмосковье

Путешествия
по рекам Подмосковья на каяках и байдарках
— групповое увлечение. Сплавы не
потребуют особой подготовки. Однако
эксперты советуют путешествовать по
заранее спланированному маршруту.

По Осетру и Москве-реке

Один из живописных маршрутов для сплава на байдарках и каяках проходит по Красногорску, вблизи заповедника Лохин остров и музея-усадьбы «Архангельское». Сплав занимает всего несколько часов, поэтому такой путь подойдет как для взрослых, так и для детей.

А жители Можайска могут отправиться в плавание по Москве-реке и дойти до поселка Старая Руза. В водное путешествие возможно запланировать даже на несколько дней с ночевкой на берегу. Несмотря на то, что длинна маршрута превышает десять километров, он отлично подойдет для новичков.

Один из экстремальных вариантов путешествия на байдарках — сплав по рекам с порогами. Начать эксперты советуют с Осетра, протекающем на юге Подмосковья. Местные скальные берега образуют заметные пороги и перекаты, для прохождения которых понадобится сноровка и хорошая физическая форма. Сплав подойдет и для детей старше десяти лет.

Пересечь Дубну и Клязьму

Любителям гребли также подойдет маршрут по реке Дубна. На выбор есть два варианта дистанции: по 10 и 19 километров. Последний подойдет больше людям со спортивной подготовкой.

Помимо этого, любители путешествий на каяках и байдарках могут попробовать сплав по Клязьме. Стандартный маршрут вдоль живописных берегов рассчитан на 16 километров. Стартовать лучше всего из Павловского Посада.

Ранее REGIONS назвал лучшие места для обучения сапбордингу.

Психолог назвала сон залогом восстановления перед выходом на работу

Отпуск — две недели беззаботного
времяпрепровождения, при котором
зачастую нарушается режим, и после
длительного отдыха не всем просто
вернуться к работе. Как
помочь себе вернуться к делам,
корреспонденту REGIONS рассказала клинический
психолог клиники «Медквадрат»
Татьяна Медведева.

Многие на время отпуска улетают за границу или отправляются в путешествие по России, но не всем по приезду удается передохнуть перед работой хотя бы пару дней. Психологически и физически — это большой стресс.

Психолог добавила, что тяжелее всего адаптироваться тем, кто долго отдыхал в другом часовом поясе. И чтобы вернуться в привычное состояние им нужно восстановить режим дня, при этом уделяя сну около восьми часов.

Ранее психолог Бобкова назвала признаки профессионального выгорания.