Цифровой гипноз: как смартфоны лишают критического мышления

ИТ-эксперт Игорь Ашманов заявил, что длительное использование гаджетов способно погружать человека в состояние, напоминающее гипнотический транс, сообщает «Южный автомобиль».

По словам специалиста, постоянный поток уведомлений, сообщений, обновлений в социальных сетях и коротких видеороликов создает чрезмерную нагрузку на психику. В результате у человека снижается способность к глубокому анализу информации и ослабевает критическое восприятие происходящего.

Ашманов сравнил вовлеченность в экран смартфона с массовыми сеансами внушения конца советского периода, упомянув выступления Анатолий Кашпировский. По его мнению, современные цифровые сервисы используют психологические механизмы, позволяющие удерживать внимание пользователя как можно дольше.

Эксперт также отметил роль дофаминовой системы мозга. По его словам, привычка постоянно просматривать новостные ленты и искать короткие эмоциональные стимулы может перерасти в психологическую зависимость.

Особое внимание Ашманов обратил на влияние гаджетов на детей и подростков. Он считает, что бесконтрольное использование мобильных устройств в раннем возрасте может негативно сказаться на способности к длительной концентрации внимания и формировании мышления.

В качестве меры защиты эксперт предложил ограничивать экранное время и признать чрезмерное пребывание в цифровой среде угрозой для психического здоровья.