Эндокринолог дала советы по профилактике заболеваний эндокринной системы

Врач-эндокринолог Ольга Леонова назвала симптомы, которые могут сигнализировать о заболевании эндокринной системы. Среди маркеров, указывающих на недуг щитовидной железы, резкое увеличение или снижение веса, скачки давления и температуры тела, непроходящая усталость и повышенная сонливость, а также ухудшение зрения и памяти, изменения кожных покровов, волос и ногтей, ощущение постоянной жажды. При появлении таких симптомов необходимо обратиться на прием к специалисту.

Специалист отметила, что профилактика всегда лучше и легче, чем лечение. Даже небольшие, но очень важные изменения при ведении здорового образа жизни будут иметь большое значение для здоровья в долгосрочной перспективе.

Врач рекомендует включить в свой рацион продукты, содержащие йод.

Кроме того, по словам медика, необходимо уделять внимание двигательной активности: утренняя зарядка, небольшие разминки во время работы в офисе.

В Одинцовском округе запись к врачу-эндокринологу осуществляется по направлению врача-терапевта. 

Напомним, что жители Одинцовского округа могут пройти диспансеризацию по ОМС в рамках государственной программы Московской области. «Здравоохранение Подмосковья»

Читайте также: 

Региональный эндокринологический центр открылся в МОНИКИ.

Врачи стали консультировать пожилых людей в клубе «Активное долголетие» Звенигорода.