logo/ Одинцово
/новости Московской области9May

Психолог из Звенигорода рассказала, как бороться со стрессом при помощи арт-терапии

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталья Дорофеева
/важно
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Наталья Дорофеева
/важно
В Звенигороде местный педагог-психолог, арт-терапевт Шорэна Джахая проводит занятия для детей и взрослых. Ее уроки помогают людям справиться со стрессом, успокоиться в сложной ситуации и обрести уверенность.

О том, как уроки арт-терапии помогают справиться со стрессом и обрести уверенность, рассказала педагог-психолог из Звенигорода Шорэна Джахая

Уроки арт-терапии помогают людям справиться со стрессом и успокоиться в сложной ситуации. Педагог-психолог, арт-терапевт Шорэна Джахая из Звенигорода проводит занятия для детей и взрослых. 

Сколько существует видов искусства, столько и направлений арт-терапии, отмечает специалист.

«Правополушарное рисование, пескотерапия и сказкотерапия — такие творческие занятия помогают снять стресс, поверить в себя, убрать из подсознания страхи и наладить общение детей со сверстниками и старшим поколением. Важно, чтобы ребенок доверился арт-терапевту: ни в коем случае нельзя оказывать давление и заставлять его что-то рисовать, указывать, какой выбрать цвет карандаша или красок. В процессе рисования происходит общение. Работая с ребенком, понимаешь, какой страх скрывается у него внутри, что мешает ему раскрыться в творчестве и в общении», — говорит Шорэна Джахая. 

Арт-терапевт добавила, что такие занятия полезны людям в любом возрасте. Взрослых тоже должен направлять опытный тренер.

«Только работая с психологом, можно понять причины происходящего в подсознании и получить шанс на исцеление», — отмечает Шорэна Джахая.

Ранее сообщалось, что психологический тренинг провели полицейские в детском лагере Одинцовского округа.