Стоматолог из Звенигорода дал рекомендации по уходу за зубами

В Международный день стоматолога, который отмечается 9
февраля, врач из Звенигорода рассказал, как избежать проблем с зубами и
сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Заведующий отделением стоматологии Звенигородской поликлиники Павел Базин считает, что идеальные зубы от природы — это скорее исключение, чем правило. Как показывает практика, даже у людей с хорошими генами могут возникать проблемы с зубами после 25 лет. По статистике, 80% населения к этому возрасту уже имеют хотя бы один отсутствующий зуб.

По словам Павла Базина, среди стоматологических проблем, с которыми к нему обращаются жители Звенигорода, на первом месте по-прежнему остаются кариес и пародонтит.

Он подчеркнул, что главными в борьбе с заболеваниями зубов остаются профилактика и регулярное посещение стоматолога, хотя бы раз в год.

В ежедневном уходе за зубами важна правильная гигиена полости рта. В первую очередь Павел Базин советует обратить внимание на выбор зубной щетки и пасты.

Оптимальный срок службы щетки составляет до трех месяцев. Она не должна быть очень жесткой или слишком мягкой. Что касается пасты, то их можно разделить на профилактические и лечебные.

Кроме гигиенических процедур, питание играет значительную роль в здоровье зубов. Врач советует ограничивать потребление сахара и углеводов, так как они способствуют развитию кариеса, а также употреблять достаточное количество витаминов и минералов.

По словам заведующего стоматологическим отделением, на здоровье ротовой полости негативно сказываются курение и стрессы.

Он подчеркнул, что забота о своих зубах — не только гигиеническая процедура, но и инвестиция в собственное здоровье на многие годы вперед.

Ранее сообщалось, что опытные врачи лечат жителей в Саввинской Слободе.