Врач Одинцовской больницы проведет бесплатную лекцию в Звенигороде

8 августа в 12:30 в офисе клуба «Активное долголетие», расположенного по адресу: г. Звенигород, микрорайон имени Пронина, д.10, терапевт Одинцовской областной больницы проведет бесплатную лекцию для  жителей города и расскажет, как сохранить здоровье сердца.

Сотрудники больницы регулярно проводят профилактическую работу с населением, читают лекции в медучреждениях, а также выезжают в филиалы подмосковного клуба долголетов.

Ранее сообщалось, что в звенигородской больнице ремонтируют аппарат компьютерной томографии.

Маленькие звенигородцы могут попасть на прием врачей из центра имени Л. М. Рошаля

Выездная бригада специалистов ГБУЗ МО «Детский
клинический центр им. Л. М. Рошаля» проведет прием детского населения 7 августа
в г. Голицыно и 8 августа в г. Кубинка Одинцовского городского округа.

Приемы будут вести по предварительной записи детские доктора: хирург, уролог, офтальмолог, лор и невролог.

7 августа выездная бригада будет работать в поликлинике Голицынского структурного подразделения Одинцовской областной больницы по адресу: г. Голицыно, ул. Советская, д. 52/1.

8 августа прием будет проходить в поликлинике Никольского структурного подразделения Одинцовской областной больницы по адресу: г. Кубинка, Наро-Фоминское шоссе, 38.

Запись к специалистам Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля осуществляют участковые врачи-педиатры Одинцовской областной больницы. Они направляют на осмотры врачей из центра Л. М. Рошаля маленьких пациентов, остро нуждающихся в консультации профильных специалистов высокого уровня.

Ранее сообщалось, что из звенигородской больницы выписали пострадавших от удара молнии.

Холодную или горячую? Что можно и чего нельзя пить в жару, рассказала врач Ершовской амбулатории

Суточная потребность в жидкости примерно 30 мл на 1 кг массы
тела, а при высоких температурах – 40 мл. Лучше всего утолять жажду и восполнять
организм чистой водой. Однако медик не рекомендует в жару пить ледяную воду —
это может снизить иммунитет или спровоцировать заболевания горла. Кроме того,
ледяные напитки усиливают работу потовых желез, что вызывает выделение пота и
обезвоживание организма. Поэтому лучше пить воду комнатной температуры.

Екатерина Ничик добавила, что минеральная вода восполняет солевой баланс, однако ее нужно пить в умеренных количествах.

Следует исключить или сократить употребление сладких газированных и энергетических напитков — сахар и его заменители приводят к повышению жажды и аппетита.

Заведующая Ершовской амбулаторией рассказала еще об одном напитке, который хорошо утоляет жажду и при этом приносит пользу организму — это комбуча или чайный гриб.

Чайный гриб можно получить в домашних условиях. Продается он и в готовом виде в магазинах. Напиток полезен людям с сахарным диабетом второго типа. Здоровым людям он помогает сбросить вес.

Ранее сообщалось, что Лечение многих болезней на новом инновационном аппарате могут получить звенигородцы.

Неспешный шаг вместо интенсивной нагрузки: ершовский медик назвала главные факторы влияния прогулок на здоровье человека

На эмоциональное состояние человека может повлиять любая
физическая нагрузка. Даже 15-минутная прогулка быстрым шагом повышает
умственную активность и улучшает настроение, отметила Екатерина Ничик.

Причем такая легкая нагрузка, по словам медика, хороша еще и тем, что не требует долгого отдыха. После прогулки человек в течение тех же 15 минут восстановится и вернется в расслабленное состояние.

Екатерина Ничик отметила, что прогулки относятся к аэробным нагрузкам. То есть это не очень интенсивная активность с активным потреблением кислорода. К ним же относятся бег и ходьба по лестнице.

Заведующая амбулаторией добавила, что солнечный свет и витамин D могут смягчить симптомы сезонной депрессии. А еще у прогулок мало побочных эффектов, и они не стигматизируются, как, например, прием препаратов.

Жители Звенигорода могут выбрать для прогулок маршрут, который начинается от храма Александра Невского и пролегает по улицам Московская и Ратехинское шоссе в направлении к Саввино-Сторожевскому монастырю. В одну сторону дистанция составит 3,5 километра. Для более продолжительной прогулки можно еще проследовать к скиту Саввы и купели монастыря. Таким образом еще добавится расстояние около 1 километра.

Напомним, что в Звенигороде организованные прогулки проводит творческое объединение «Не просто походы».

Основательница движения любителей активного отдыха Инна Борисова устраивает тематические прогулки, например, плэнер-поход или поход с ночным купанием в реке. Подробнее о мероприятиях можно узнать в тг-канале «Не просто походы».

Можно также выбрать прогулки с обзорными экскурсиями, которые проводят сотрудники Звенигородского музея-заповедника.

В частности, это маршрут «Звенигородский Барбизон», экскурсия по улице Московская и другие. С условиями организации экскурсий можно ознакомиться на сайте музея. 

Раньше сообщалось, что одинцовский эндокринолог дала советы по профилактике заболеваний эндокринной системы.

Приехала к внучке в Звенигород: бабушка актрисы Галины Боб попала в реанимацию

Сейчас женщина чувствует себя лучше.

По словам актрисы, Алла Николаевна во время инцидента находилась в больнице. Она пережила сложную операцию и лежала в палате. Вечером она позвонила внучке в слезах и рассказала, что просто шла, а потом в секунду рухнула, ударившись головой. Ей провели все необходимые исследования и отвезли в реанимацию.

Сейчас Алла Николаевна чувствует себя лучше.

Корреспондент онлайн-издания Regions попытался связаться с Галиной Боб, чтобы получить дополнительные комментарии, однако оперативно это сделать не удалось.

Ранее мы рассказали о состоянии клоуна Юрия Куклачева после перенесенной операции на сердце.