Картинка

Алкоголь и праздники: как не нанести ущерб своему здоровью


/Главная /Новости
Автор текста:
Татьяна Жигуленко
/эксклюзив
/Главная /Новости
Автор текста:
Татьяна Жигуленко

/эксклюзив

Существует  условно безопасная доза употребления алкоголя – это не более 30-40 г чистого спирта или примерно 2 бутылки пива, 100 мл водки, 3 бокала сухого вина в день.

Чтобы не создать опасные ситуации и не навредить своему здоровью, необходимо соблюдать правила:

- Употреблять алкоголь нужно только с приемом пищи, избегая «голодной алкоголизации».

- Нельзя смешивать различные виды спиртных напитков для исключения быстрого опьянения. Также нельзя употреблять крепкие спиртные напитки с газированными. Такой микс приводит к быстрому опьянению с ухудшением общего состояния, усилением интоксикации вплоть до явлений отравления.


«Помните, что алкоголь и спорт несовместимы. Активный выброс адреналина при выраженной физической нагрузке на фоне приема алкоголя может привести к внезапной остановке сердца», – подчеркивают специалисты.

При отравлении спиртными напитками, которое проявляется головокружением, тошнотой, позывами на рвоту, необходимо провести общепринятые мероприятия по очищению организма: необходимо выпить большой объем воды и очистить желудок. Если после этих процедур лучше не становится, лучшее решение - срочно обратиться за медицинской, а в случае интоксикации - токсикологической или наркологической помощью.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Фейерверки запретили запускать с 4 по 12 мая в Одинцовском округе


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    Ограничение связано с необходимостью обеспечить общественный порядок, а также безопасность и спокойствие жителей. Об этом сообщает пресс-служба администрации Одинцовского округа.

    Запрет вводится на период с 4 по 12 мая.

    Предупреждать и пресекать нарушения, связанные с несанкционированным использованием пиротехники, будут сотрудники полиции и МЧС

  • Источник: пресс-служба администрации Одинцовского округа
    Источник: пресс-служба администрации Одинцовского округа

    Фронтовая агитбригада «За нами Москва» приедет в Звенигород 9 мая


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /важно
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    /важно

    Фронтовая агитбригада «За нами Москва» выступит с концертами в Одинцовском округе с 7 по 9 мая. В этом году коллектив побывает в девяти населенных пунктах и покажет с машины номера из программ настоящих фронтовых агитбригад.

    9 мая артисты выступят в Городском парке на улице Чехова. Начало в 18 часов.

    В программе концерта — вокальные, танцевальные и драматические номера военного и послевоенного времени, посвящённые великому подвигу советских солдат во время Великой Отечественной войны. В число популярных песен и композиций войдут яркие юмористические номера и песни-анекдоты, сочинённые солдатами на фронте. Артисты театра воссоздадут атмосферу фронтовых концертов времён войны 1941-1945 гг., которые помогали в укреплении боевого духа солдат.

    Вход для жителей и гостей округа свободный. 0+

    Мероприятие организовано при поддержке 

    при поддержке Комитета по культуре Одинцовского округа в рамках государственная программа Московской области «Культура Подмосковья».

  • Картинка

    На Пасху в округе запустят бесплатные автобусные маршруты


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    /важно

    В Пасхальное воскресенье, 5 мая, бесплатные автобусы будут курсировать с 8.00 до 16.00. Интервал движения составит 30 минут.

    Автобусы будут следовать:

    - от Привокзальной площади ж/д станции Звенигород до остановки «Кладбище» (Звенигородское городское кладбище) и обратно;

    - от Привокзальной площади ж/д станции Одинцово до Лайковского кладбища и обратно (автобусы будут отправляться с Привокзальной площади: ул.Свободы, 1, напротив ТЦ «Одинцовское Подворье»);

    - от Привокзальной площади ж/д станции Кубинка (за домом 36Б) до Кубинского (нового) кладбища и обратно.

    Кроме того, планируется проведение благотворительной акции «Социальное такси». Микроавтобус для лиц пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями будет курсировать по кольцевому маршруту, от поворота с Красногорского шоссе до нового участка Лайковского кладбища и обратно.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Какой штраф грозит звенигородцам за шашлык на природе


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    /эксклюзив

    Впереди майские праздники. Многие любят проводить это время на природе, устраивая пикники. Однако жителей предупреждают, что решение пожарить шашлык в неположенном месте обернется для них внушительным штрафом. Как отметили в Комлесхозе Подмосковья, в КоАП внесены поправки, согласно которым наказание за разведение костров в лесных массивах весьма ужесточено.

    Так, за разведение огня в лесу предусмотрены штрафы:

    - для физических лиц — от 15 до 60 тысяч рублей;

    - для должностных лиц — от 30 до 110 тысяч рублей;

    - для юридических лиц — от 100 тысяч до 2 миллионов рублей;

    - возможно лишение свободы на срок до 8 лет.

    В ведомстве добавили, что в течение пожароопасного периода в лесах будет вестись патрулирование лесной охраной совместно с полицией, а также неравнодушными гражданами, которые могут сообщать о несанкционированных пикниках через приложение «Народный инспектор».

    Между тем любителям барбекю предлагаются специально оборудованные места, где можно приятно и безопасно провести время. В Подмосковье оборудовано 1,2 тыс бесплатных мест отдыха в лесах. Любой желающий может выбрать удобную для себя локацию на интерактивной карте, которая начала работать 15 апреля.

    Ранее сообщалось, что шашлык можно пожарить и не получить за это штраф на площадках отелей Звенигорода.

  • Памятник «Бронзовый солдат»/фото: Хавива Фонина, специальный корреспондент РИАМО
    Памятник «Бронзовый солдат»/фото: Хавива Фонина, специальный корреспондент РИАМО

    Более 20 памятников и мест воинских захоронений приводят в порядок звенигородцы перед Днем Победы


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко
    /важно
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Татьяна Жигуленко

    /важно

    Сотрудники Звенигородской ремонтно-эксплуатационной службы проводят ремонт и очищают от мусора территорию мемориала Славы в центре города, наводят порядок возле памятника «Бронзовый солдат», могилы разведчиков на участке бывшего санатория «Связист», а также возле памятника воинам-землякам, участникам Великой Отечественной войны  в деревне Шихово.

    Стела воинам-землякам, участникам ВОВ в деревне Шихово/фото: Хавива Фонина
    Стела воинам-землякам, участникам ВОВ в деревне Шихово/фото: Хавива Фонина

    Кроме того, рабочие заново штукатурят памятники, в местах, где появились трещины, красят лавочки, ремонтируют дорожки и ступени. Об этом рассказал заместитель директора МБУ «ЗРЭС» Сергей Денисов.

    МБУ "ЗРЭС" проводит уборку территории рядом со стелой «Звенигород — город воинской доблести»/фото: Хавива Фонина
    МБУ "ЗРЭС" проводит уборку территории рядом со стелой «Звенигород — город воинской доблести»/фото: Хавива Фонина

    По его словам, за ремонтно-эксплуатационной службой Звенигорода также закреплено более 20 памятников и захоронений в селах Одинцовского округа, в том числе, в Каринском, Иглово, Саввинской Слободе, а также в Ершово.


    «Круглый год мы проводим уборку территорий, а накануне 9 мая готовим захоронения и мемориалы к праздничным митингам. Объезжаем места воинской славы и смотрим, какие работы нужно провести в первую очередь: поправить ограждение, привести в порядок плитку или скамейки. Составляем план работ, чтобы все успеть к 9 мая», — отметил Сергей Денисов.

    В субботниках на территориях мемориалов и захоронений воинов Великой Отечественной войны принимают участие волонтеры из городских школ и колледжей.

    Учащиеся школы "КвантУм"/фото из архива образовательного учреждения
    Учащиеся школы "КвантУм"/фото из архива образовательного учреждения
    Студенты Звенигородского филиала Красногорского колледжа/фото из архива Совета ветеранов
    Студенты Звенигородского филиала Красногорского колледжа/фото из архива Совета ветеранов

    Активисты ветеранской организации Звенигорода следят за порядком и устраивают субботники в сквере на улице Советской, где установлена стела «Звенигород — город воинской доблести».

    Члены Совета ветеранов Звенигорода на субботнике в сквере, где установлена стела «Звенигород — город воинской доблести»/фото из архива общественной организации
    Члены Совета ветеранов Звенигорода на субботнике в сквере, где установлена стела «Звенигород — город воинской доблести»/фото из архива общественной организации

    Представители ТОС «Верхний Посад» вместе с жителями города  очищают от мусора парк «Юбилейный», который открыт в Звенигороде в честь 30-й годовщины со Дня Победы.

    Фото: ВК председателя ОП Марианны Кристалинской
    Фото: ВК председателя ОП Марианны Кристалинской

    Весомый вклад в благоустройство и строительство памятников в Одинцовском округе вносит общественник Звенигорода Петр Логвин. На общественных началах вместе с волонтерской группой «Помним своих героев» активист ведет работу по реконструкции памятников и мемориальных досок в честь воинов ВОВ.

    Фото: ВК "Наш Звенигород"
    Фото: ВК "Наш Звенигород"

    Петр Логвин следит за тем, чтобы захоронения в любое время года оставались ухоженными. Общественник неоднократно отмечен премией губернатора Московской области «Наше Подмосковье». Он всегда стремится довести начатое дело до конца. Многие мемориалы преобразились благодаря стараниям Петра Логвина и его единомышленников из волонтерской группы «Помним своих героев».