Во Власихе запустили су-джок терапию: как записаться пенсионерам на бесплатные занятия для снятия стресса

В подмосковной Власихе местное отделение клуба «Активное долголетие» запустило для своих участников новое оздоровительное направление — су-джок терапию. Методика, созданная южнокорейским профессором Пак Чже Ву, уже в первую неделю привлекла значительный интерес аудитории. Об этом сообщает Министерство социального развития Московской области.

На соответствующие занятия записалось 52 человека. Терапия основана на принципах рефлексотерапии, аналогичных акупунктуре, но работает с биологически активными точками, расположенными преимущественно на кистях рук. Это делает метод безопасным и удобным для освоения в домашних условиях.

Как поясняют инструкторы, практика включает катание специальных массажных шариков и использование пружинящих колец, которые надеваются на пальцы. Простые упражнения направлены на стимуляцию кровообращения, снятие напряжения и улучшение общего тонуса организма.

Участники группы, уже посетившие первые сеансы, высоко оценивают нововведение. По их словам, занятия проходят в позитивной атмосфере и способствуют улучшению самочувствия. Одна из активисток клуба, 79-летняя Галина Ивановна Гусаковская, поделилась впечатлениями. Она сообщила, что записалась на терапию, наслышавшись о ее пользе для здоровья. По словам пенсионерки, занятия ей очень нравятся, она ощущает прилив сил и прекрасное настроение.

Новая инициатива клуба во Власихе стала еще одним шагом в популяризации здорового и активного образа жизни среди старшего поколения Московской области.

Записаться на занятия су-джок терапией можно по телефону 8(929)551-15-30 или обратившись по адресу: Московская область, ЗАТО Власиха, ул. Заозерная, д. 31.

Ранее сообщалось, что в Звенигороде появятся новые возможности для адаптивного спорта.