logo/ Одинцово
/новости Московской области
Александр Чубаров Фото: личный архив Александра Чубарова
Александр Чубаров Фото: личный архив Александра Чубарова

Экстремал из Краснознаменска выпил чай в ледяной воде и попал в «Книгу рекордов России»

Экстремал из Краснознаменска рассказал о рекорде России по чаепитию в проруби
/Главная /Спорт
Автор текста:
Михаил Горячев
/Главная /Спорт
Автор текста:
Михаил Горячев
В ледяной воде 15 минут
Участником необычного события стал представитель краснознаменского клуба «Космические моржи» Александр Чубаров. В интервью REGIONS он подробно описал детали мероприятия и дал полезные рекомендации начинающим экстремалам.
Фото: личный архив Александра Чубарова
Фото: личный архив Александра Чубарова
«Организаторы стремились поддержать группу любителей зимнего плавания из Малоярославца, поскольку им необходима собственная территория для тренировок и соревнований. После обсуждений в сообществе моржей было принято решение провести масштабное мероприятие именно на их площадке», — поделился Чубаров.
По словам экстремала, подготовка к мероприятию велась заблаговременно, а кандидатуры будущих участников проходили строгий отбор.
«Предложение поучаствовать поступило еще летом, и для участия отобрали исключительно квалифицированных спортсменов, способных выдерживать пребывание в ледяной воде 15 минут. Там все спортсмены были опытные — зимние пловцы, ребята, которые и Ла-Манш переплывали, и Гибралтар», — рассказал Александр.
Фото: личный архив Александра Чубарова
Фото: личный архив Александра Чубарова
Пришлось пилить лед
Чубаров признался, что друзья-экстремалы пригласили его на мероприятие, зная о его выносливости и богатом опыте зимних прыжков с парашютом. Спортсмен уточнил, что длительная подготовка к такому испытанию состояла из регулярных процедур закаливания и постепенного повышения уровня физической нагрузки.
«Стоять по пояс в холодной воде оказалось крайне неудобно — полное погружение было бы лучше, однако глубина водоема оказалась недостаточной», — поделился Александр.
Не обошлось и без сложностей в подготовке. Как рассказал Александр, накануне  рекорда озеро было открытым, а за ночь его сковало льдом. Организаторам пришлось в спешке пилить лед и доставать куски из воды.
«Мы там с ребятами зашли в это озеро, выкидывали оттуда льдины, потом пошли погрелись и потом пошли на рекорд. Размялись, можно сказать, по колено, по пояс в воде и раскидывая лед», — вспоминает спортсмен.
Не навредить и не бояться
Александр Чубаров дал и советы начинающим экстремалам: первое правило — обязательно найти компетентного инструктора, способного обеспечить безопасность новичку, второе — отбросить страх и уверенно двигаться вперед.
«Любая тема, связанная с экстремальными возможностями человека, окружена множеством мифов. Официальная наука тоже допускает немало ошибок в интерпретации воздействия холода на организм, поскольку эта область исследований остается недостаточно изученной», — считает спортсмен.
Кроме того, Чубаров особо отметил значимость крепкого психологического состояния для успешных занятий экстремальным спортом.
«Безусловно, связь между экстремальными видами спорта и ментальным здоровьем есть. Без крепкой, устойчивой, здоровой психики заниматься экстремальным спортом не получится. Несомненно, экстремальные виды спорта служат отличным способом справляться со стрессом», — поделился Александр.
Фото: личный архив Александра Чубарова
Фото: личный архив Александра Чубарова
Свое знакомство с миром экстрима Чубаров начал с зимнего плавания, которое впоследствии трансформировалось в активное освоение холодового многоборья, скайдайвинга и парашютного спорта.
Главная задача, которую ставит перед собой спортсмен сегодня, заключается в развитии человеческого потенциала, расширении собственных физических и психоэмоциональных границ.
Читайте на сайте REGIONS:
  • Мужчина с голым торсом на пробежке в 15-градусный мороз взбодрил девушек Одинцова.
  • Награды за милосердие: кто получил премию «Мы рядом. Доброе дело» в Одинцовском округе.
  • Появились новые подробности в деле о нападении подростка на школу в Одинцове.
Ранее REGIONS рассказал,
что «Космические моржи» открыли сезон соревнованиями в Краснознаменске.
/главное за неделю
Фото: Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору
ЖКХ
Советником министра Подмосковья стал герой СВО из Кубинки
vk.com/Гринч Anti-New Year
Новости
Жители Одинцова установили коммунальщикам необычный «памятник»
РИА Новости/Максим Блинов
Общество
Жить по-соседству с президентом: российские олигархи присматриваются к особняку Сигала в Одинцове
Фото: пресс-служба МВД
Происшествия
Глава ФПБК Виталий Бородин потребовал тщательного расследования нападения на общественников в Одинцове