Как легко перенести послеродовой период, рассказали ореховозуевцам

Женщинам
объяснили этапы формирования малыша в матке и какие скрининги нужно делать. Они
также интересовались, какие используются обезболивающие во время схваток и что
будет происходить после рождения младенца.

По ее словам, нужно понимать, что после беременности растяжки и лишний вес — это нормально. Необходимо принять ситуацию, заняться фитнесом, правильно питаться, больше гулять и стараться высыпаться.

Возможно, новоиспеченная мамочка найдет себе хобби и будет иногда отвлекаться от бытовых забот. Например, заниматься рукоделием или просто периодически смотреть фильмы. Поддержка родственников здесь также играет важную роль.