:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC92bXJ6NEl4UDVGMTUxcm5mODZ3WDMxbURSdWlBbjNrcGdZVE5Uem05LnBuZw.webp)
Пишем ВПР: педагог из Электрогорска рассказала, как успокоиться перед проверочными и легко сдать экзамены
/Главная /Образование
Автор текста:
Виктория Гордеева
Первое и самое важное при подготовке к таким волнительным событиям — успокоить тело, а за ним придут в норму разум и мысли, считает педагог.
«Уделите время физическим упражнениям. Перегружать ими себя, конечно, не стоит. Делайте мини-упражнения каждый час занятий: это помогает отвлечься и взбодриться. Не менее получаса проводите время на улице. Это тоже эффективное физическое упражнение. Так можно отвлечься от заданий и легче заснуть. Не оставляйте все на последний день. Начинайте подготовку заранее, а в последний день, наоборот, постарайтесь отдохнуть и хорошо выспаться, чтобы плохое самочувствие не испортило написание работы», — сказала Лариса Николаевна.
Педагог советует начинать подготовку к ВПР с самого сложного.
«Сначала разбирайте все самое сложное и уделяйте этому предмету или теме пристальное внимание, а на вопросы, которые хорошо даются, оставляйте меньше времени. Для сложных тем пишите конспекты: так лучше запомнить материал. И обязательно перечитывайте параграфы по сложным материалам», — добавила учитель.
Самым важным перед ВПР Лариса Кузьмина считает повторение и тренировки. На сайте Всероссийской проверочной работы есть типовые задания, которые, по словам педагога максимально приближены к тем, что будут на экзамене.
Ранее REGIONS сообщал, как легко и успешно сдать экзамен на права.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lzdG9jay0xODM3Mjg4MjY3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTMtNDAtMTItMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzAtMDMtNDUtNTlfQzVCRFkyUC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMzEtMTQtMDgtNTMtMS5qcGc.webp)