Найден фрукт, способный вылечить депрессию

С приходом осени многие люди испытывают подавленное настроение и могут даже впасть в депрессию. Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала, как употребление одного фрукта способно избежать такого состояния, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Специалист сообщила, что этим продуктом является манго, которое таит в себе множество полезных свойств. Прежде всего, фрукт содержит витамины С, А, К и Е, необходимые в холодное время года для борьбы с вирусами, а также для увлажнения кожи.

Однако диетолог отметила, что самое главное - это то, что манго богат витамином В6, позволяющим производить серотонин. Поэтому, если вы будете есть этот фрукт регулярно, то ваше настроение улучшится, и вы не будете бояться риска развития депрессии.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что Подмосковье входит в тройку лидеров в стране по производству овощей закрытого грунта.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.