Просмотр сериалов может быть признаком депрессии у пожилых людей

Одинокие пожилые люди более склонны к депрессии, чем другие возрастные группы. Понимание факторов, способствующих развитию этого расстройства, и оказание поддержки пенсионерам являются важными шагами для улучшения качества их жизни. Психолог Надежда Нарутович рассказала, как понять, что вашим бабушке и дедушке нужна помощь специалиста, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Основным признаком, который может сигнализировать о наличии депрессии, является то, что пожилой человек перестает заботиться о себе. Пенсионеры реже меняют одежду и убирают в доме, а иногда им даже трудно самостоятельно готовить еду. Однако здесь нужно быть осторожнее, это также может говорить всего лишь о физической усталости.

Надежда Нарутович рассказала, что при обнаружении депрессии не стоит лечить своих близких народными методами, лучше сразу обратиться к специалисту. Кроме того, пенсионерам могут помочь хобби, которые отвлекут их и подарят новые эмоции.

Напомним, что в Подмосковье уже четыре года реализуется проект губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие». Его цель - поддерживать активный образ жизни пенсионеров путем создания для них новых увлечений.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.