Ученые назвали последствия чрезмерного употребления сладкого

Врач Кореневич призвала россиян отказаться от чрезмерного употребления сладкого

Употребление сахара на регулярной основе может привести к проблемам с сосудами. Об этом в своем youtube-канале сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.

По ее словам, регулярное употребление сладкого может спровоцировать запечатывание сосудов. Мнение, согласно которому к атеросклерозу приводит именно жирная пища, врач назвала ошибочным.

«Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами», — заявила врач.

Кардиолог призвала россиян следить за своим здоровьем. По ее словам, людям следует употреблять как можно меньше еды с высоким гликемическим индексом. Также не следует налегать на продукты, в которых содержатся быстрые углеводы.

Помимо проблем с сосудами, регулярное употребление сладкого в больших количествах, может плохо сказаться на внешнем виде человека, добавила она. Продукты с высоким содержанием сахара, по ее словам, могут привести к морщинам и ухудшению качества кожи.

Кроме того, на внешнем виде также негативно сказываются вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Кореневич подчеркнула, что люди, которые среди дня мало двигаются, более подвержены инсультам и инфарктам.

Более 3500 человек пришли на гала-шоу Ильи Авербуха «Чемпионы» в Подольске

В Подольске вечером 9 декабря на льду катка в парке имени Виктора Талалихина прошло гала-шоу Ильи Авербуха «Чемпионы». Его посетили более 3,5 тысячи человек.

Море эмоций

Собравшихся приветствовал глава городского округа Григорий Артамонов. Он выразил слова благодарности губернатору Подмосковья Андрею Воробьеву, благодаря которому все желающие смогли посмотреть выступление знаменитых спортсменов, настоящих легенд фигурного катания. Он отметил, что проект «Зима в Подмосковье» и ледовые представления на катках Московской области проходят третий год подряд и стали уже по-настоящему доброй традицией.

«Спасибо, что проект живет, развивается, и знаменитые спортсмены уже не первый раз выступают на подольской земле. Отдельные слова благодарности Илье Авербуху и Алексею Ягудину за то, что они подарили нам море положительных эмоций», — отметил глава округа.

Он также поблагодарил жителей Подольска за то, что они пришли на это мероприятие.

Чемпионы на льду

Вел ледовое гала-шоу с участием звезд российского фигурного катания заслуженный мастер спорта, серебряный призер зимних Олимпийских игр Илья Авербух. Свое искусство показал олимпийский чемпион, четырехкратный чемпион мира и трехкратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта России Алексей Ягудин. Парный номер показали бронзовые призеры Олимпийских игр, чемпионы мира, Европы, России Оксана Домнина и Максим Шабалин. Выступили олимпийские чемпионы, двукратные чемпионы мира и пятикратные чемпионы Европы Татьяна Тотьмянина и Максим Маринин.

Одна из самых ярких пар в танцах на льду, двукратные чемпионы мира, бронзовые призеры чемпионата Европы Албена Денкова и Максим Ставиский показали номер в стиле ретро о том, как раньше катающиеся рисовали фигуры на льду и получали за это оценки. Под знаменитую композицию из балета Петра Чайковского «Щелкунчик» выступила двукратный серебряный призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира и Европы Евгения Медведева — единственная фигуристка в истории, сумевшая выиграть все главные старты на взрослом уровне два сезона подряд.

Оригинальный номер с огнем на льду представил заслуженный артист цирка на льду Алексей Усков. Выступил фигурист Артем Федорченко, акробатические этюды показали Анатолий Сластин и Григорий Забелло.

Жительница Подольска Наталья Зотова пришла на выступление с 7-летней дочерью Софьей.

Супруги Шумилины Наталья и Николай пришли на шоу с девятилетней Настей.

«Нам понравилось буквально все! Холодно, мы замерзли. Но шоу такое душевное, что этого просто не замечаешь! Оказывается, зима может проходить так весело в наших парках!», — заключила Наталья.

Жителей Подольска пригласили на концерт «Семья — это папа, мама, я…»

В среду, 13 декабря, на сцене культурно-просветительского центра «Дубровицы» пройдет концерт «Семья — это папа, мама, я…». Об этом сообщили в пресс-службе Министерства культуры и туризма Подмосковья.

Зрители увидят программу, которую подготовили артисты Театра эстрадной песни «Радуга звезд». Коллектив — лауреат международных, всероссийских, областных и региональных конкурсов. Его солисты исполняют советские, российские и зарубежные образцы песенного творчества.

Концерт начнется в 19:00.

Мероприятие пройдет при поддержке Министерства культуры и туризма Подмосковья.

Каток площадью 2,5 тыс. квадратных метров заработал в Подольске

Площадь одного из крупнейших катков с прокатом в конно-спортивном клубе «Фаворит» в Подольске в новом сезоне увеличили до 2,5 тысячи квадратных метров и открыли кафе на льду, чтобы можно было согреться во время катания. Новации ввели по просьбам жителей.

Каток находится рядом с самым быстро растущим и развивающимся микрорайоном Кузнечики, и количество посетителей здесь постоянно растет.

«Начинали когда-то с площади 1,2 тысячи квадратных метров, а в этом году довели до 2,5 тысячи квадратных метров. В перспективе можем увеличить до 3,2 тысячи квадратных метров, но нужна техника, чтобы вывозить снег», — рассказал директор конно-спортивного клуба «Фаворит» с катком Сергей Головатюк.

По его словам, популярность этого места каждый год увеличивается.

Комфортный отдых

В центре ледового катка установили нарядную елку с украшением и гирляндами. Возле бортиков есть скамейки для отдыха. Есть помещение проката с обогревом и скамейками для переобувания. Предлагают порядка 50 пар коньков: с 29-го размера до 47-го. Сотруднице проката Елизавете Жуковой 20 лет, и она сама не прочь здесь покататься. Рассказала, что по будням сюда приходит в основном молодежь и взрослые. На выходных катаются большими семьями с детьми и компаниями. Даже в -25 находятся смельчаки выйти на лед и сыграть в хоккей.

«В этом сезоне добавили женские коньки 37, 38 и 39 размера ярко-розового цвета и классического черного для мужчин. Есть раздвижные подростковые с яркими рисунками с 38-го по 41-й. Коньки есть и для малышей, а также опоры в виде пингвинов, которые выдаем бесплатно. Я уже сама опробовала лед, заливка 10 из 10», — отметила Жукова.

Вечером на территории клуба включают освещение, а настроение создает красивая подсветка. Возле катка, беседок и ресторана территория украшена гирляндами и иллюминацией. В этом году дополнительно закупили два километра гирлянд-нитей и порядка 500-600 метров лампочек. Новое кафе на льду работает с пятницы по воскресенье, в нем предлагают согреться чаем и кофе и перекусить, не снимая коньки.

Каток находится на одной территории с конным клубом. Поэтому здесь дают покататься и на лошадях. Можно взять профессиональные уроки езды, провести фотосессию. Для празднования дней рождения и праздников можно снять беседки и веранды с отоплением, заказать банкетное обслуживание.

На лед можно выходить с понедельника по четверг с 14:00 до 22:00, в пятницу с 14:00 до 23:00, в субботу и воскресенье с 10:00 до 23:00. Вход на каток на весь день стоит 300 рублей, детям до 6 лет бесплатно. Прокат обойдется в 200 рублей, столько же стоит заточка.

Общественная палата Подмосковья подвела итоги работы за 2023 год

В Красногорске прошел III Межрегиональный форум Общественной палаты Московской области. На нем подвели итоги уходящего 2023 года и наметили планы на следующий — 2024-й. Подробности сообщили в пресс-службе Министерства информационных и социальных коммуникаций Московской области. 

Одним из главных событий в 2023-м стали выборы губернатора и депутатов областного парламента. В Подмосковье работали почти четыре тысячи избирательных участков, где проголосовали 3 288 294 человек. Также часть жителей сделали свой выбор онлайн.

Еще одним ключевым направлением палаты стала поддержка участников специальной военной операции и их семей. Специалисты также следили за реализацией национальных проектов в регионе, работе волонтерского движение, системы здравоохранения. Большое внимание уделяли и теме экологии.

Ранее общественная палата Подмосковья приняла участие в итоговом форуме «Сообщество». Во время пленарного заседания представили ежегодный доклад, в котором говорилось о состоянии гражданского общества в России за этот год.