Спорт для всех: в парке Талалихина каждую субботу — тренировки по воркауту

В Подольске каждую субботу в парке имени Талалихина проходят бесплатные тренировки по воркауту для детей и подростков. Занятия организованы в рамках федерального проекта «Прорыв к здоровью» и направлены на популяризацию уличного спорта. Об этом сообщает администрация Подольского округа.

Участников обучают базовым элементам воркаута — австралийским подтягиваниям, планке, вису на турнике и упражнению «стульчик». Тренировки включают разминку, конкурсы и практические упражнения. Вход свободный, предварительная запись не требуется.

По словам главного тренера по воздушно-силовой атлетике Аиды Сахибовой, проект помогает приобщить детей к спорту, укрепить здоровье и весело провести время на свежем воздухе.

Занятия проходят каждую субботу в 11:00 на спортивной площадке парка.

Ранее REGIONS сообщал, что шахматисту из Подольска присвоено звание мастера ФИДЕ.