Как искупаться на Крещение без стресса для организма, рассказала врач Рассохина

На Крещение многие подольчане отправятся к иорданям, чтобы совершить традиционный праздничный обряд. Тем, кто собирается окунуться в прорубь впервые, заведующая поликлиникой на Ленинградской, 9 Подольской областной клинической больницы Татьяна Рассохина рассказала, какие правила необходимо соблюдать, чтобы купание прошло без негативных последствий для организма.

Первое, что нужно сделать — это заранее посетить своего лечащего врача.

Она уточнила, что от крещенских купаний стоит воздержаться подольчанам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой, эпилепсией, заболеваниями мочеполовой системы, онкологией, болезнями почек и мочевого пузыря, ожирением.

Готовясь к купанию, нужно плотно поесть, а вот от употребления алкоголя лучше воздержаться.

Сразу после купания нужно насухо вытереться заранее подготовленным полотенцем и быстро одеться. Также можно выпить горячего чая или компота.

В Министерстве здравоохранения отметили, что купаться в Крещение можно только в специально оборудованных местах. Где организуют такие купели в Подольске, можно узнать в материале REGIONS.