Кардиолог Подольской больницы рассказала, как сохранить здоровье сердца

В России стартовала Всемирная неделя сердечного ритма, направленная на повышение осведомленности жителей
о диагностике и лечении аритмий. Как избежать этой патологии, рассказала врач-кардиолог
Подольской областной клинической больницы Алена Розинко.

Сердце — один из самых важных органов человека, и многое о его состоянии может рассказать пульс.

По словам Алены Розинко, в покое частота сердечных сокращений варьируется от 60-90 ударов в минуту. При этом у женщин ЧСС может быть более высокой, чем у мужчин. Это объясняется специфическими особенностями гормонального и эмоционального фона. А у спортсменов, напротив, показатель пульса ниже.

По ее словам, в настоящее время выделяется множество нарушений ритма сердца.

Причины аритмии тоже разнообразны. Они могут быть как физиологическими, так и патологическими. При этом человек может не чувствовать нарушения ЧСС.

Она также советует полноценно питаться, следить за водно-солевым балансом, соблюдать рекомендации врача по образу жизни, регулярно принимать назначенные препараты и не злоупотреблять алкоголем.

Ранее REGIONS рассказывал, как в период солнечной активности защитить себя от меланомы.