Подольский врач Лесина заявила, что жировая болезнь печени помолодела
Жировая болезнь печени «помолодела» почти в два раза. Врач-гастроэнтеролог Подольской областной клинической больницы (ПОКБ) Дина Лесина рассказала, как предотвратить развитие заболевания.
Раньше оно проявлялось в 40-летнем возрасте. Сейчас же за помощью стали обращаться 20-летние пациенты. Как отметила врач, у многих из них есть вредные привычки. Те, кто сталкивается с этим заболеванием печени, в основном курят, употребляют спиртное, не следят за качеством питания и ведут малоподвижный образ жизни.
Болезнь может протекать бессимптомно, со временем перерастая в фиброз печени. Лесина призвала регулярно обследоваться, проходить диспансеризацию и профосмотры.
Ожирение стало болезнью молодых. Сейчас оно начинается в детско-подростковом возрасте. Лесина рассказала, что накануне принимала молодого пациента и с изжогой, и с жировой болезнью печени.
Проблемы с печенью чаще стали возникать не только от спиртного, но и от нарушения питания, бездумного употребления БАДов и лекарств без назначений врача. Все это приводит к целому комплексу патологий, заверила Лесина.
«В основе должен быть здоровый образ жизни», — констатировала она.
Врач напомнила, что важно есть как можно больше зелени, овощей и фруктов — они богаты клетчаткой. Также не забывать добавлять в рацион цельнозерновой хлеб, рис, бобовые и орехи.
Хорошая профилактика ожирения, жировой болезни печени, желчекаменной болезни — физическая нагрузка. Для поддержания здоровья нужно активно двигаться хотя бы по 30 минут пять раз в день, заключила врач.