:focal(0.47:0.42):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2ltZy0yMDIzMTAxOS0xMTU0MzctNjc0LmpwZw.webp)
Врач объяснил, чем чревато чрезмерное употребление кофе
Нарколог Холдин призвал людей с сердечными заболеваниями не злоупотреблять кофеС наступлением холодов люди, как правило, начинают больше пить кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка предупредил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму», — отметил он.
По словам доктора, необходимо понимать, что кофеин также содержится в чае и в других продуктах. Кроме того, у людей может быть различная чувствительность к кофеину. Он порекомендовал не пить кофе на пустой желудок, а также отказаться от напитка в вечернее время.
Холдин выделил категорию людей, которым следует совсем не употреблять кофе. Это беременные и кормящие женщины, люди с повышенным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает повышенной тревожностью, паническими атаками, бессонницей и болезнями желудка.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzFfSDhTcFJicC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjctMTctNDMtMDItMS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9FU1hocURoUnlvcVNZNnJveVdGVGRTMGFUaWV6RXN1dHhST0ZiWElPLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2JhYTRhY2U5YTQxMWNmMmIxNTk5MDVmNTE4MGU0ZWY0LTEuanBn.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2NhYWU2OGY2MzUwYmQ4YzViYjVjZGUyMWE0MzEzMDkxX3hDdXpNamouanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8wM184a1hRdnUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8wNF9sUTlqVXNlLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3BvZG9sc2stZm90by1kb21hX3FRRW9FRzcuanBn.webp)
:focal(0.92:0.34):format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2thcnR5Mi5wbmc.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL3BvZXpkYS5qcGc.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvdGVybWluYWxpbWFnZS8yMDIzLzEwL2NmM2IzMWM5LTRmMWMtNDYyYS04YzVhLTRmZjMyZTljNzJjMy5qcGc.webp)